Beste antwoord
De wit-naar-gele riemtest?
Ik zal het hier alleen in detail beschrijven .
Jaar: ~ 2012
Locatie: Community Center, Mediterranean Garden Apartments, West Jakarta, Indonesië
Tijd: 08 00 – 13 00
Weer: veel te zonnig, maar er stond een koel briesje
Vergadering : er waren ongeveer 60 examinatoren aanwezig . De meesten van ons waren witte banden, maar er waren onder ons minder heldere kleuren. Ik kende er een paar persoonlijk, maar het is triest om te zeggen dat de meesten van hen mij niet beschouwen als een deel van hun “Liga”. Heck, sommigen waren ronduit afwijzend.
Opwarmingen : strekt zich uit, rennen rond deze binnenplaats.
Hand- en traptechnieken : ik herinnerde me dat ik werd getest op ap-chagi (voorwaartse trap), hamer-trap en een paar stoten en blokken. Niets te ingewikkeld. De drie examinatoren vooraan schreven iets op een formulier, maar ze keken niet al te goed naar me.
Poomsae / Form Techniques : Owen en Oreun Saju Jireugi, evenals Il Kibon 1. Ik heb de afgelopen week veel te lang geprobeerd deze uit mijn hoofd te leren.
Kijken naar de gekleurde riemen gaan sparren : mijn eerste keer kijken naar een sparren. Ook mijn eerste keer dat ik mijn vrienden non-verbaal op een rijtje zag staan.
Plank-Breaking : ik was behoorlijk zenuwachtig over deze, maar de planken waren extreem broos.
Wachten op resultaten : goed besteed door over afval te praten en Uno te spelen.
Resultaten verkrijgen : Yay! Ik passeerde! Maar nogmaals, zowat elke andere witte band passeerde ook.
Tot slot, nogal saai. Ik raad aan om de angst te bewaren voor het zwarte band examen.
Antwoord
Tientallen jaren geleden was ik een witte band in Taekwondo. Ik heb in mijn hele carrière honderden witte gordels gezien. Velen zijn om verschillende redenen gestopt met oefenen, meestal op het niveau van de gele band. Maar iedereen, inclusief grootmeesters, begon ooit als een witte band!
Een witte band in elke krijgskunst begint hun ontwikkeling om de kunst te leren. Ik zal hier een paar aannames doen, maar ik denk dat alle witte gordels leren:
- Discipline : kun je op tijd naar de les komen, met je uniform en / of uitrusting? Kunt u waar nodig Ja meneer zeggen?
- Zelfbewustzijn : realiseer je je dat je niets weet en veel hebt leren? Kunt u beginnen met het herstellen van eventuele fouten die u maakt? Herken je aspecten van je lichaam die je moet slijpen of “in vorm” moet krijgen terwijl je deze krijgskunst gaat verkennen (voor de meesten is het flexibiliteit en je kern, maar hangt af van het individu).
- Fysieke fitheid: Het leren van een krijgskunst is natuurlijk een fysieke oefening. Je leert en oefent flexibiliteit, uithoudingsvermogen, cardio- en aerobe systemen in je lichaam. De witte band leert en groeit hun lichaam terwijl ze beginnen met oefenen.
- Technieken : natuurlijk heeft elke krijgskunst zijn eigen focus. Taekwondo begint de student met trappen en stoten, meestal blokken en houdingen, in een poging om al deze aspecten van het leren te ontwikkelen. Andere vechtsporten doen soortgelijke dingen, waarbij ze complexe theorieën opsplitsen in uitvoerbare acties voor een beginner. Ik studeer Hopkido, mijn eerste lessen waren om te begrijpen hoe te vallen, basisblokken en loslaten.
De meeste vechtsporten zullen 6 tot 8 weken een leerling op het niveau van de witte gordel hebben voordat ze mogen testen om de volgende band.
Traditioneel is de witte band kleurloos, wat betekent dat de student vrij is van enige vaardigheid, maar ook vrij van slechte gewoonten. Overgaan naar de volgende kleur toont vooruitgang in vaardigheden en niveaus.
Als je een andere kunst bestudeert die een andere programma-uitvoering heeft dan de beginner, laat het me dan weten in de comments! Ik hoor het graag.