Beste antwoord
Vetverdeling in het lichaam hangt af van GENETICA.
Zelfs die is er De aanwezigheid van vetverdeling in uw wangen en wallen hangt af van de gezichtsspieren en het onderhuids vet.
De wangen zien er soepel, glad en gezwollen uit door de aanwezigheid van een grote hoeveelheid collageenweefsel in de huid. Collageenweefsel helpt de elasticiteit van de huid te behouden en zo glad en soepel te houden. Onderhuids vet onder de gezichtshuid helpt het gezicht mollig te houden.
Oorzaken van ingevallen wangen:
- Met het ouder worden is er verlies van onderhuids vet en een kleine hoeveelheid spierweefsel verspilling, ook al blijft het bot intact en normaal. Met alle bovenstaande veranderingen in de ondersteunende structuren van de gezichtshuid, begint deze te zinken en verzonken wangen te veroorzaken.
- Naast veroudering zijn er veel andere factoren die verantwoordelijk kunnen zijn voor ingevallen wangen. Gebrek aan voeding en uithongering kunnen verlies van onderhuids vet onder de wang veroorzaken, waardoor de wangen beginnen te zinken. Als u extreme oefeningen doet, verliest u waarschijnlijk vet van bepaalde gebieden zoals wangen en dijen enz.
- Verzonken wangen kunnen ook optreden als u niet genoeg eet of als u een dieet volgt of als gevolg van uitdroging. / li>
- Jarenlang roken van tabak en blootstelling aan barre weersomstandigheden vermindert ook de afgifte van voedingsstoffen uit de kleine bloedvaten naar de huid, waardoor deze haar elasticiteit verliest.
Om de ingevallen wangen om te keren er zijn enkele natuurlijke remedies, namelijk gezichtsoefeningen die de bloedcirculatie verbeteren en de gezichtsspieren versterken.
- Vul je mond met lucht en houd de lippen gesloten. Verplaats nu de lucht naar de rechterkant van je wangen en houd deze daar 10 seconden vast. Verplaats nu de lucht in de linkerkant van de mond en laat de lucht 10 seconden staan voordat je deze uitademt. Herhaal deze oefening minstens vijf keer per dag.
- Glimlach is een goede oefening om de spieren van wang en gezicht te versterken en te versterken. Glimlach met gesloten lippen zo lang mogelijk. Strek de mondhoeken uit om de oren te raken. Probeer nu de huid van de neus te rimpelen. U zult samentrekking van de wangspieren ervaren. Houd je glimlach 10 seconden in deze positie en ontspan. Herhaal het meerdere keren per dag.
Eet een voedzaam dieet dat uit alle essentiële voedingsstoffen bestaat. Eiwitten, vetten en koolhydraten zijn essentieel voor het lichaam. Mineralen en vitamines zijn ook nodig voor het behoud van een gezonde huid en spierstructuur. Voorkom uitdroging door minstens 8 glazen water per dag te drinken.
Ik hoop dat dit je zal helpen.
Bronnen: Hoe Je krijgt ingevallen wangen en hoe kom je er natuurlijk vanaf?
Wat veroorzaakt ingevallen wangen?
Bedankt.
Antwoord
Nou, dit is een veel voorkomend probleem. Ik heb mensen om me heen gehad die dezelfde vraag hadden.
Eigenlijk zijn er verschillende redenen voor ingevallen wangen en een uitpuilende buik en rug, of love handles (dat irritante vet in je middel en onderrug) en dikke, vette dijen. De enige reden die altijd verantwoordelijk is voor een dergelijke aandoening, is ongetwijfeld uw genen.
Uw genen spelen een zeer belangrijke rol bij het bepalen waar al het vet dat u binnenkrijgt naartoe gaat. allemaal in de genen geschreven, dus je kunt het nauwelijks veranderen. Sommige mensen krijgen alleen het meest vet in hun buik, dan komt de rug en dan de rest van je lichaam. Terwijl anderen eerst vet op hun wangen zouden ophopen, dan een dubbele kin zouden krijgen en uiteindelijk in hun rest van het lichaam.
Het is allemaal vooraf bepaald. Je zou er echt niet om moeten geven. Het beste wat je kunt doen is beginnen met trainen. En ja, een van de beste manieren om al dat vet kwijt te raken (op basis van mijn persoonlijke ervaring) is HIIT. Google het en begin ermee.
Veel succes!