Beste antwoord
Er is “Geen veilig niveau van kankerverwekkende stoffen”. Daarom is elke blootstelling aan kankerverwekkende stoffen schadelijk volgens de algemene mening van de huidige chirurg.
De schade van één sigaret per maand of iets minder dan één per dag is voor de meesten verwaarloosbaar. De blootstelling aan kankerverwekkende stoffen is hoger voor de gemiddelde Amerikaan van kolencentrales en verwerkt vlees. Een uur per dag bruinen is gevaarlijker. Studies bij lichte rokers hebben uitgewezen dat zij weinig risico liepen in vergelijking met de algemene bevolking.
Veel van de gevaren die rokers ervaren, zijn gerelateerd aan hun levensstijl en hebben te maken met demografische trends van mensen die roken. Mensen die roken, hebben meer kans op een zittend leven en overgewicht. Het is ook waarschijnlijker dat ze mannen zijn, een belangrijke risicofactor voor hart- en longaandoeningen.
Het enige serieuze risico is dat velen beginnen met roken zonder rekening te houden met het risico of het gebruik ervan niet te controleren. Het is gemakkelijk om van één sigaret per maand naar twee te gaan, en uiteindelijk tot gevaarlijk roken. Het blijkt dat het gemakkelijker is om nooit te roken dan matiging te uiten over levensstijlkeuzes.
Het is ook een risico op lange termijn en niet op korte termijn. Men moet decennialang zwaar roken om kanker, hartaandoeningen of kanker te zien. De huidige schatting is gemiddeld ongeveer 100.000 sigaretten voordat kanker optreedt. Bij één sigaret per maand die naar schatting meer dan 8330 jaar is, zou je het geluk hebben zo lang te leven.
Je zult COPD al eerder zien, zelfs als je je hele leven niet rookt, hetzelfde geldt voor een soort kanker. De kans om kanker te krijgen wordt steeds groter na de leeftijd van 50.
Antwoord
Laten we het nog een keer hebben over de gevaren van roken, want zelfs het uittrekken van een sigaret kan veel meer schade aan je toebrengen dan je misschien denkt. Bijvoorbeeld:
- Bij de eerste trek gaat de rook door je mond en laat een dun bruin laagje achter op je tanden. Giftige gassen – zoals ammoniak en formaldehyde – brengen je immuunsysteem in paniek en veroorzaken ontstekingen over je hele lichaam.
- Als er sigarettenrook in je luchtpijp komt, vertraagt het tijdelijk je trilharen – de kleine veegmachine – haren die uw ademhalingssysteem ontdoen van slijm en invasieve deeltjes.
- Met de eerste trek van een sigaret inhaleert u ook nicotine – dat onmiddellijk in uw bloedbaan terechtkomt via miljoenen kleine haarvaatjes in uw longen. Als die nicotine je bijnieren bereikt, krijgt je lichaam een energiestoot die je bloeddruk en hartslag verhoogt. Omdat je hart niet volledig kan ontspannen tussen de beats door, heb je zojuist een hoger risico op een beroerte gezet.
- Nog een negatief punt: koolmonoxide – de giftige chemische stof in uitlaatgassen van autos – begint zich op te hopen in jouw bloed. Dat maakt het voor uw lichaam moeilijker om zuurstof naar uw vitale organen te transporteren. Tegelijkertijd transporteert het bloed de nicotine naar uw hersenen – waar zenuwcellen een golf van het feel-good hormoon dopamine afgeven. Dat gebeurt allemaal binnen de eerste 10 seconden.
- Nog steeds geen sigaret overtuigd kan pijn doen? Begrijp dit: ongeveer 4.000 chemicaliën en gifstoffen zullen je lichaam tot 8 uur na je laatste trek nog steeds aanvallen, en een vlek van kleverige bruine teer zal voor altijd in je longen achterblijven. Erger nog, naarmate uw dopaminegehalte na het roken weer normaal wordt, zal uw lichaam naar een nieuwe nicotine-high verlangen – zelfs als u zich er niet van bewust bent. Als je toegeeft, ben je mentaal verslaafd, waardoor roken een verslaving wordt.
Kort gezegd: experts zeggen dat nicotine in sigaretten is net zo verslavend als heroïne – zelfs als je maar één keer rookt.