Beste antwoord
Thee wordt beschouwd als goed voor het spijsverteringsstelsel, omdat het de spijsvertering verbetert, maar het kan variëren afhankelijk van het soort thee dat u gebruikt. Thees zoals masala-thee zijn misschien niet geweldig voor de gezondheid, maar thee die rechtstreeks uit de natuur wordt gewonnen, kan van groot nut blijken te zijn. Dit soort thee omvat groene thee, gignger-thee, tulsi-thee, muntthee enz. De inname van deze soorten thee is erg goed voor de gezondheid, aangezien het een grote hoeveelheid antioxidanten en andere essentiële mineralen bevat. Ik heb ook de eigenschappen om veroudering tegen te gaan.
Thee nemen voor de maaltijd is misschien geen goed idee, omdat het kan leiden tot verschillende maagproblemen. In verschillende onderzoeken is gevonden dat er een fenolische verbinding in de thee zit die de opname van ijzer in het voedsel beïnvloedt, het interfereert in feite met de ijzeropname door ijzercomplexen in de darm te vormen. Het drinken van thee vóór of zelfs tussen de maaltijden moet daarom worden vermeden.
Maar het drinken van thee tijdens de ochtend- en avondtijd speelt een grote rol voor de gezondheid van een persoon.
Antwoord
Het is beter om thee tussen de maaltijden door te drinken. Als u te veel thee drinkt voor een maaltijd het zal er niet alleen voor zorgen dat het voedsel smakeloos aanvoelt, maar het zal ook de opname van proteïne in het lichaam belemmeren. De beste regel is om ongeveer een half uur voor een maaltijd geen overmatige hoeveelheden thee te drinken. drink onmiddellijk thee na een maaltijd. Omdat het looizuur in de thee zich zal binden met eiwitten en ijzer in het voedsel en opname hiervan in het lichaam wordt voorkomen als je thee drinkt na een maaltijd. Daarom moet u na het eten ook ongeveer een half uur wachten met het nuttigen van uw thee.