Beste antwoord
Kort antwoord: ik ben het er meestal over eens dat 1 drankje per dag voor vrouwen, en maximaal twee drankjes per dag voor mannen kan geen kwaad en kan de gezondheid ten goede komen. Gedealcoholiseerde wijn, indien beschikbaar, lijkt de voorkeur te hebben.
Lang antwoord: in het laatste artikel dat ik over dit onderwerp las, werd beweerd dat de bloeddruk (een zeer significante risicofactor voor hart- en vaatziekten) VERLAGEND effect van afname alcoholhoudende wijn is duidelijk SUPERIEUR dan die van alcoholhoudende wijn en nog meer vergeleken met gin die alleen alcohol bevat en geen polyfenolen (Circulation Research, online gepubliceerd op 12 september 2012, u kunt het pdf-bestand van de krant gratis downloaden). Het verschil is zeer de moeite waard in het geval van alcoholvrije wijn (geen alcohol, alleen polyfenolen) bij -5,8 mmHg (statistisch significant), dat is ongeveer wat men kan verwachten van het nemen van een extra antihypertensivum. Het effect voor wijn met alcohol (alcohol en polypyhenolen) is -2,8 mmHg en gin (alleen alcohol, geen polyfenolen) is -0,8 mmHg (beide niet significant). Gedealcoholiseerde rode wijn verlaagt de systolische en diastolische bloeddruk en verhoogt het stikstofmonoxide in het plasma Niet-alcoholische rode wijn kan het hart versterken Gezondheid
Aan de andere kant bleek uit een artikel dat op 20 februari 2005 in The New England Journal of Medicine werd gepubliceerd als onderdeel van de zeer grote Nurses Study dat bij vrouwen tussen de 70 en 80 jaar dagelijks gebruik van minder dan een alcoholische drank (van welke aard dan ook!) vermindert de kans op cognitieve achteruitgang met 20\%. U kunt het volledige pdf-bestand hier gratis downloaden: NEJM
In een recensie gepubliceerd in The Lancet op 5 februari 2005 over alcohol en het Er werd gesteld dat de grafiek die de hoeveelheid alcoholische dranken per dag versus de nadelige effecten weergeeft een J-vormige curve vertoonde, met de laagste kans op ziekten bij 2 drankjes per dag. Hier worden de nadelige effecten opgesomd:
U kunt het pdf-bestand hier gratis downloaden: Alcohol en volksgezondheid
EDIT maart 2018: dit is weer een paper (2017) met een U-vormige curve, de laagste sterfte bij 7 alcoholische dranken per week http://www.onlinejacc.org/content/70/8/913?sso=1&sso\_redirect\_count=2&access\_token =
Antwoord
Hier is een antwoord van iemand die echt van een glas of twee wijn houdt, en zich geen zorgen maakt over de voortdurende mediahype zoveel is goed, zoveel is slecht.
De reden waarom een fles wijn is 750 ml i Is dat op een gegeven moment iemand, Napoleon denk ik, besloot dat dat de juiste hoeveelheid was voor één persoon om bij één maaltijd te drinken.
Oh, hou je kop, jullie wowers. Ik weet dat wijn in die tijd minder alcohol bevatte. Niemand zou overmatig drinken moeten bepleiten, bla bla bla.
Zonder twijfel vergroot het drinken van alcohol je kans op \_iets\_. Het kan ook uw genot van, nou ja, wijn vergroten. Tenzij het slechte wijn is. Maar drink dat niet, want het leven is te kort om slechte wijn te drinken.
Als je het aan anderen wilt overlaten om te beslissen wat goed of slecht voor je is, volg dan zeker het advies op. van elk boek dat diëtist en specialist in de gezondheidszorg promoot.
Aan de andere kant, als uw vertrouwde huisarts zegt dat u minder moet drinken, is zijn / haar advies de moeite waard om naar te luisteren.
Kies anders voor jezelf en wees gelukkig.