Beste antwoord
Ik denk dat slapen met je hoofd onder de dekens eigenlijk GEZONDER is dan niet omdat het toelaat u om warme lucht in te ademen die verkoudheid helpt voorkomen en bestrijden.
De verkoudheid en griep beginnen in de oren, neus en keel omdat deze gebieden fysiek kouder worden dan andere lichaamsdelen. Koudheid in uw lichaam staat gelijk aan een verzwakt immuunsysteem. Als je lichaam warm blijft, is je immuunsysteem sterker.
Houd dus je hoofd, oren, neus, keel en al het andere op je lichaam zo warm mogelijk om te voorkomen dat je ziek wordt. Slapen met je hoofd onder een raam is ook slecht nieuws, want de koude lucht zakt rechtstreeks naar je hoofd en jij ademt het in.
Naar mijn mening de ENIGE ongezonde dingen aan slapen met je hoofd onder de dekens wordt te warm en krijgt niet genoeg zuurstof. De meeste mensen zullen waarschijnlijk de hoezen van hun hoofd halen, zelfs als ze slapen, als dit gebeurt, maar als je een goede slaper bent of bedwelmd, misschien niet. Zelfs met verminderde zuurstof ben je waarschijnlijk niet voldoende, maar ik zou altijd een luchtje achterlaten. opening om wat frisse lucht binnen te laten. Probeer de luchtspleet tot een minimum te beperken om de ideale verhouding tussen warme ademlucht en frisse zuurstofrijke lucht te behouden.
Proost op uw gezondheid en een prettige slaap!
Antwoord
Bij volwassenen maakt het niet uit, maar velen voelen zich niet op hun gemak als iets hun gezicht bedekt tijdens het slapen. Zoals je weet zijn lakens en dekens niet luchtdicht, dus zuurstof zal vrij onder de dekens circuleren. Natuurlijk zullen er de gebruikelijke wijze jongens zijn die je vertellen dat het zo ongezond, gevaarlijk zelfs, negeren, tenzij ze met wat onderzoeksdocumentatie komen hun beweringen, die ik nog niet heb gezien.