Beste antwoord
Dit is een grote nooooooo!
Je mag nooit douchen na een maaltijd. Ik zal je vertellen waarom. Elke keer dat u eet en u begint uw voedsel in uw mond te kauwen, begint het speeksel in uw mond het voedsel af te breken. Als het voedsel de slokdarm passeert en de maag binnendringt, geeft het lichaam maagzuur af dat het voedsel begint te verdunnen. In kruiden-ayurveda wordt het spijsverteringsvuur genoemd. Dit is erg belangrijk omdat het helpt om het voedsel af te breken en het voor te bereiden om in je darmen te komen voor verdere opname van voedingsstoffen. U mag zelfs nooit water drinken bij uw maaltijd of minstens een uur tot 1 uur en 30 minuten. Water lost de maagsappen op en daarom wordt het voedsel niet goed opgenomen omdat het niet wordt afgebroken, wat resulteert in veel gasvorming en ongemak. Je kunt ook een simpel trucje uithalen, wacht een paar minuten nadat je klaar bent maak uw maaltijd af en raak dan zachtjes uw maag aan met uw rechter- of linkerhand en u zou voelen dat uw onderbuik erg warm zou zijn. Dit is het natuurlijke proces van ons lichaam, aangezien het lichaam de temperatuur in uw maag en darmen verhoogt. voedsel dat weer spijsverteringsvuur wordt genoemd.
Laten we het over het doucheprobleem hebben. Als u direct na een maaltijd onder de douche stapt op het moment dat u water op uw lichaam doet, begint uw lichaam uw huid af te koelen om de temperatuur van uw huid op peil te houden wanneer u een warme of zelfs warme douche neemt. Als de hersenen signalen gaan sturen om het lichaam af te koelen, wordt het spijsverteringsvuur onderbroken. Het bloed dat naar je maag en buik stroomde om je voedsel te verteren, wordt verstoord en nu zal het bloed onnodig naar de rest van je lichaam reizen om te proberen de huid buiten te kalmeren en je bloeddruk te reguleren. Dit kan je ook erg misselijk maken en zelfs angst opwekken en diep ademhalen. Is het een grote druk op je lichaam om voedsel te verteren en je lichaamstemperatuur te regelen terwijl je onder de douche staat.
Ik hoop dat dit goed helpt geluk god zegene. Als u nog vragen heeft, stel deze dan gerust.
Antwoord
Ik neem aan dat u hiernaar hebt gehandeld om het probleem op te lossen!
maar voor toekomstig denken:
Er is / was een overtuiging dat iemand niet kort na een maaltijd zou moeten gaan zwemmen.
Het lijkt grotendeels advies te zijn dat gericht is op kinderen waar ik woon. ( BritishIsles)
De theorie was dat zoveel van uw hartminuutvolume naar uw spijsverteringsstelsel was gestuurd dat er onvoldoende zou zijn voor de eisen van uw spieren om zuurstofrijk bloed te leveren – u zou last krijgen van spiervermoeidheid of krampen en dit zou gevaarlijk zijn omdat je niet veilig zou kunnen zwemmen.
Een andere theorie die gebaseerd is op een enigszins vergelijkbare redenering heeft betrekking op het feit dat je in warm water bent – een bad of douche kort na de maaltijd kan ook gevaarlijk zijn. , de bloedtoevoer wordt omgeleid naar het spijsverteringsstelsel, maar nu zorgt het hete water ervoor dat de bloedvaten in de huid verwijden – dus je wordt rood als het bloed naar je huidvaten gaat . het gecombineerde effect is dat uw bloeddruk daalt en u sneller flauwvalt.
Ik vermoed dat de effecten van een maaltijd op de cardiovasculaire prestaties, althans voor fitte, gezonde mensen, voorbij zijn. Ik heb nog nooit enig bewijs gezien om een van beide theorieën te ondersteunen.
Maar ik vertel de theorieën en geef geen advies – je moet een besluit nemen!