Is het oké om op twee kussens te slapen?

Beste antwoord

Met twee kussens neem ik aan dat je bedoelt twee kussens onder je hoofd / nek te gebruiken. Houd in gedachten dat ik geen informatie heb over u, uw toestand, uw nek, uw leeftijd, enzovoort – en dat is allemaal relevant. Over het algemeen is slapen op twee kussens voor de massa niet aan te raden. Een normale nek heeft een natuurlijke C-vormige curve (wanneer de nek in profiel wordt bekeken, is de concaviteit of open mond van de C naar achteren gericht). U moet proberen die curve vast te houden terwijl u slaapt. Het gebruik van een gewoon kussen zal de curve niet behouden, terwijl het gebruik van twee kussens dubbel zo sterk is. Het zou die C-vorm waarschijnlijk omkeren, wat na verloop van tijd tot spierspasmen, nekpijn en hoofdpijn zou leiden. Nogmaals, er zijn hier veel variabelen: hoe ouder je bent, hoe minder buigzaam je spierstelsel is, en de kans dat je artrose hebt, enz.

Meestal worden cervicale kussens aanbevolen omdat ze een bultje hebben. , ”Of convexiteit, die de nek ondersteunt en die C-vormige curve behoudt terwijl u op uw rug ligt en de wervelkolom recht houdt als u op uw zij slaapt. Een chiropractor moet u kunnen onderzoeken en u kunnen helpen bepalen welk type en maat cervicaal kussen het beste bij u past – en hij kan rekening houden met alle variabelen die ik hierboven noemde. Een goede fysiotherapeut zou u hierover ook kunnen adviseren.

Antwoord

Dat doen we niet en we zijn niet geëvolueerd om kussen nodig te hebben.

In veel culturen door de geschiedenis heen hebben mensen geen kussens gehad of kussens waren alleen voor de elite. In de middeleeuwen werden ze in Europa gezien als een teken van zwakte en raakten ze bijvoorbeeld uit de gratie. Alleen zwangere vrouwen gebruikten ze. In culturen die in hangmatten slapen, gebruiken ze geen kussens (al meer dan 1500 jaar gebruikt door Mayas). Kussens kregen een hoge status in het laatmiddeleeuwse Europa.

In het grootste deel van de menselijke geschiedenis (en op veel plaatsen nog steeds) sliepen mensen waarschijnlijk heel anders dan wij vandaag de dag doen. De! Kung (noordwest Botswana) slapen op een huid of soms gewoon op de zandgrond. De Efe (Zaïre) mensen slapen op dun bezaaide bladeren of zitten tussen twee boomstammen. De Hiwi (Venezuela) gebruiken hangmatten. Geen van deze nomaden gebruikt kussens of dekens. De meer vaste mensen zoals de Gebusi (Paupau Nieuw-Guinea) slapen op platforms gemaakt van houten stroken en gooien s nachts een cape van boombastdoek over hun romp.

Het kan zijn dat de reden dat veel traditionele mensen het zonder doen beddengoed is om blootstelling aan vlooien en luizen te voorkomen. De introductie van dekens in het hoogland Papoea-Nieuw-Guinea werd in verband gebracht met een dramatische toename van astma onder volwassenen, waarschijnlijk als gevolg van huismijtenplagen in de dekens.

De vraag veronderstelt een veel voorkomende fout. Dat is dat de manier waarop je leeft universeel is. Het is niet. Steden en dorpen zijn niet ouder dan 10.000 jaar. Mensen leefden honderdduizenden jaren op een andere manier. Zelfs vandaag de dag is het bereik van hoe mensen leven echt veel groter dan je zou denken. Er zou een standaard Quora bot-antwoord moeten zijn voor de vele vragen die ervan uitgaan dat de manier waarop het leven 150 of 50 jaar is geweest universeel en voor altijd is.

Zelfs onder culturen die kussens gebruiken, lijken sommigen niet zo kussens voor jou. Keramiek, hout en steen zijn gebruikt als “kussens”.