Beste antwoord
Het is nogal laat, maar ik heb veel spirituele artikelen en dingen doorzocht en ik hoorde hoe de slaappositionering onze slaap beïnvloedde, dus besloot ik eerst een paar maanden Oost te proberen en het was geweldig! Er zijn echter enkele onderzoeken die zeggen dat Oost en West je slaaptijd verlengen maar tegelijkertijd je REM-fase verkorten, wat een van de fasen in de slaap is waarvan je het meest herstelt naast lichte slaap en fase 2 lichte slaap, dus ik besloot dat sinds ik de hele tijd in East sliep en elke dag ongeveer 9-10 uur slaap kreeg terwijl ik me stijf voelde, (probeerde ook 9-8-7 uur slaap en geen enkele gaf betere resultaten tot 6 uur kwamen), toch … ik koos ervoor om deze keer voor een week te gaan slapen met mijn gezicht naar het noorden gericht omwille van de wetenschap, en ontdekte dat ik 6–7 uur sliep en erg energiek wakker werd, het lijkt alsof het echt geen invloed heeft op je slaap zoveel, wat doet ons echter slapen met angst in je hoofd, denkend dat er iets zou kunnen gebeuren, hoe dan ook moet ik zeggen op de 4e dag dat ik een heel domme nachtmerrie heb (het was niet zo eng) en na de 5e dag merkte ik dat ik wakker werd en weer ging slapen, maar gewoon zodat je weet dat ik gewoon iedereen wilde o weet dat slapen op het noorden niet uitmaakt, maar ik wil heel lang slapen slapen op het noorden brengt nachtmerries en problemen in de benen met zich mee, dus als je absoluut het beste wilt slapen, slaap dan met de benen naar het noorden en het hoofd naar het noorden gericht zuiden, je krijgt alle voordelen van slapen in het noorden, inclusief minder slaap maar betere kwaliteit, en je voelt je niet suf na het ontwaken, de magnetische kracht van de aarde gaat van het midden van de aarde naar het noorden en eindigt in het zuiden en fietst weer naar de midden en noord, dus door in het zuiden te slapen, zorgt de magnetische kracht ervoor dat je lichaam meer bloed naar de benen laat circuleren en normaal naar het hoofd en de rest van het lichaam, om dit alles te hervatten: Sleep South. Het is de beste positie. Ze zeggen dat het beste oost is, maar het is onzin, het is een goede positie maar niet beter dan het zuiden, aangezien het zuiden minder slaap geeft, maar betere kwaliteit, wat meer productiviteit betekent en tijd om andere dingen te doen: D
Antwoord
Nee, er is geen correlatie bekend tussen de richting waarin je hoofd wijst en je gezondheid, behalve dat mensen in landen waar niemand hier om geeft, over het algemeen een betere gezondheid hebben dan in landen waar het er wel toe doet. Maar dat komt doordat de mensen die er niets om geven, over het algemeen rijk en goed opgeleid zijn.
Maar als je bent opgegroeid in een samenleving waar deze kwestie als belangrijk wordt beschouwd, moet je misschien het collectieve onderbewustzijn niet uitdagen. van je cultuur. Als je slaapt met een gevoel van angst, zal je slaap minder rustgevend zijn dan het had kunnen zijn. Waarom zou je vechten met het onderbewustzijn op zijn thuisbasis? Het is niet alsof je ervoor wordt betaald.