Beste antwoord
Nee, dit is niet universeel waar.
Het is multifactorieel.
Training is duidelijk een factor, dus een persoon zonder training en langere spierbuiken met korte pezen is niet universeel sterker dan mensen die het tegenovergestelde zijn, maar trainen. Dat zou duidelijk moeten zijn.
De hefboomlengte zelf ( het gewricht ) speelt ook duidelijk een rol. Mensen met langere armen / benen zullen zwakker drukken en hurken in vergelijking met mensen met kortere ledematen, maar ze kunnen deadlift en sterker trekken. Dit is een onafhankelijke factor met betrekking tot de spierbuikomvang of peeslengte. Lichaamsstructuur speelt een zeer belangrijke rol.
Hefboomwerking ( in tegenstelling tot de hefbomen ) in verband met spierbuiken en peeslengte is altijd relatief naar de rotatie- of bewegingsas. Een kabel die verder verwijderd is van die rotatie- of bewegingsas, heeft doorgaans des te groter het biomechanische voordeel en het krachtpotentieel.
Denk er eens over na. als een deurknop op een deur. Als u de deurknop te dicht bij het scharnier plaatst ( zeg in het midden van de deur, of tussen het midden van de deur en het scharnier zelf ), een slechte hefboomwerking krijgen. Daarom hebben we deurknoppen zo ver mogelijk van het scharnier verwijderd.
Een spierbuik van de brachialis / biceps die verder weg is van het ellebooggewricht, is theoretisch sterker tijdens elleboogflexie, maar zwakker misschien tijdens schouderflexie.
Hoge spierbuiken in de kuit kunnen de kuit eigenlijk efficiënter maken ( dwz waarschijnlijk sterker ), maar kan de knieflexie tot op zekere hoogte belemmeren. Het zal het ontwikkelen van de kuiten ook een stuk moeilijker maken en het dwarsdoorsnedegebied van een spier wordt ook geassocieerd met kracht. Nog een andere factor die hierbij betrokken is, is het dwarsdoorsnedegebied van de spier.
Te ver weg van de bewegingsas kan echter ook de kracht tot op zekere hoogte belemmeren, afhankelijk van de beweging. Kracht is niet lineair, maar als je verder weg begint met een nadeel, kun je een gewicht misschien niet in beweging krijgen, zelfs niet als je het in beweging zou kunnen houden ( dwz een gedeeltelijk bewegingsbereik , en ja, bewegingsbereik is nog een andere factor in deze vergelijking).
Bijvoorbeeld het verschil tussen een zijwaartse verhoging met een rechte arm en een zijwaartse verhoging met gebogen elleboog, of een arm lat pulldown versus een gewone pulldown. Als u de lengte van de momentarm vergroot, kunt u mogelijk niet de kracht genereren die nodig is om het gewicht in beweging te krijgen. Je zult altijd sterker zijn in een normale pulldown dan bij een pulldown met een rechte arm, en je zult meer kunnen tillen met een laterale verhoging met gebogen elleboog dan met een zijwaartse verhoging met een rechte arm vanwege de momentane armlengte.
Veel spieren zijn ook biaxiaal, wat betekent dat ze meer dan één gewricht kruisen, dus sommige mensen zullen sterker zijn in bepaalde posities dan andere op basis van de spierbuik / peesanatomie.
Ik zou een rij kunnen verpletteren gemiddeld zijn op een kin omhoog, bijvoorbeeld gebaseerd op dat vanwege waar mijn arm is gepositioneerd en de hefboomwerking ( spier / pees ) die op mijn hefboom werkt ( bot ) vanuit die positie ( en de invloed van talrijke betrokken spieren ).
Het invoegpunt is ook belangrijk. Waar de pezen daadwerkelijk worden ingebracht en met welke hefboomwerking u uiteindelijk eindigt, is belangrijk en niet altijd bekend bij een persoon op basis van het uiterlijk van lange pezen en korte spierbuiken, of korte pezen en langere spierbuiken.
Langer pezen hebben de neiging om elastische energie ook beter op te slaan, wat kan resulteren in betere kracht, afhankelijk van de beweging en de relatie tussen al die andere factoren.
Het hangt af van de actie die je doet. Het hangt ook af van wat voor soort kracht je meet. Snelheidskracht kan baat hebben bij langere pezen alleen vanwege de opgeslagen energie die kan worden gebruikt. Langzamere vormen van kracht profiteren mogelijk niet in dezelfde mate.
Het hangt af van een grote verscheidenheid aan relaties en de lengte van de spierbuik / pees kan niet universeel worden toegepast op alle bewegingen om aan te geven of een persoon sterker of zwakker zal zijn dan iemand anders. Het is slechts een deel van de vergelijking.
Antwoord
Mechanica is jouw antwoord, want dat is in feite wat van toepassing is. Ik neem aan dat iedereen hier begrijpt wat een hefboom is. Als we kijken naar de actie van het doen van een biceps curl en kijken naar het deel van de arm dat het werk doet, d.w.z. de proximale pees verbonden met de schouder en de distale pees verbonden met het radiusbot in het onderste deel van de arm.Ze hebben een ruimte ertussen die de twee met elkaar verbindt om beweging mogelijk te maken, de biceps genaamd die fungeert als het bovenste gedeelte van de hendel. Als dit langer is, heeft het waarschijnlijk meer massa en daarom waarschijnlijk meer kracht, maar alleen in verhouding tot een persoon met dezelfde grootte en evenredige totale armlengte, wiens pezen langer kunnen zijn. En als we dan kijken naar de insertie waar de distale pees is verbonden met het radiusbot in de onderarm, wanneer deze zich verder van de elleboog bevindt, wordt de hoeveelheid inspanning of hefboomwerking verminderd, waardoor deze sterker lijkt omdat deze beter zichtbaar is gewicht wordt opgetild.