Is kokosolie goed voor lichaamsmassage?

Beste antwoord

Ja, het is goed voor lichaamsmassage omdat het helpt bij de hydratatie en het waterverlies bij een droge huid vermindert. Het heeft van nature antibacteriële, schimmelwerende en hydraterende eigenschappen die helpen bij het reinigen van uw huid.

Antwoord

Het was gebaseerd op het gehalte aan verzadigde vetten dat – door sommigen – als schadelijk wordt beschouwd . Het is een feit dat het gebaseerd is op meer dan 50 jaar achterhaald onderzoek door Ancel Keys. Ook zijn niet alle verzadigde vetten gelijk. Kokosolie wordt voor ongeveer 80\% gemaakt van MCT-vetzuren die als zeer gezond worden beschouwd.

Houd er echter rekening mee dat kokosolie nog steeds pure vetten zijn die geen voedingswaarde hebben, wat betekent dat je lege calorieën binnenkrijgt en dat is niet zo goed als het teveel wordt geconsumeerd. Niet omdat kokosolie op zichzelf al ongezond is, maar omdat je voldoende essentiële voedingsstoffen nodig hebt om je lichaam te voeden, zodat je uiteindelijk overtollige calorieën kunt consumeren om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen via je dieet.

Update: The Journal of the American College of Cardiology bevestigt dat verzadigd vet niet slecht is voor de gezondheid van het hart. Nu is het officieel: boter, rood vlees en chocolade liggen weer op tafel! Zijn verzadigde vetten niet slecht voor jou? | KetoDiet Blog

En over recent onderzoek in termen van verzadigde vetten:

—————————– ————————————————– – ██ ▶ │ Onderzoek naar verzadigde vetten │ ◀ ██ ———————- ————————————————– ——–

➨ Siri-Tarino et al. The American Journal of Clinical Nutrition, 2010

Meta -analyse van prospectieve cohortstudies die de associatie van verzadigd vet met hart- en vaatziekten evalueren

➨ Chowdhury et al. Annals of Internal Medicine, 2014

Vereniging van voedings-, circulerende en supplementaire vetzuren met coronair risico: een systematische review en meta-analyse – PubMed

➨ Een systematische review en meta-analyse

Associ atie van voedings-, circulerende en aanvullende vetzuren met coronair risico

➨ BMJ 2014; 348 doi: Bewijs ondersteunt geen richtlijnen voor verzadigd vet, zeggen onderzoekers (gepubliceerd op 19 maart 2014) Citeer dit als: BMJ 2014; 348: g2238

Totaliteit van bewijs ondersteunt opnieuw geen voedingsrichtlijnen voor vet: onderzoekers

Vette richtlijnen misten solide wetenschappelijk bewijs, concludeert de studie

Onderzoek dat de richtlijnen voor vet uit de jaren tachtig bekritiseert, is misplaatst, zeggen wetenschappers

Richtlijnen voor verzadigd vet uit de jaren 80 ontbrak bewijs, stelt de studie

Verband tussen verzadigd vet en hartziekte in twijfel getrokken

➨ Samenvatting: Onderzoekers pleiten voor een heroverweging van wereldwijde voedingsrichtlijnen in het licht van nieuwe gegevens over vetinname en cardiovasculair risico en vroege mortaliteit .

Datum: 29 augustus 2017

Bron: European Society of Cardiology

Opnieuw bezoeken d richtlijnen voor voedingsvet?

———————————– ——————————————— ██ ▶ │ Coconut Oil Research │ ◀ ██ (ook onderzoek met MCT en laurinezuur) ——————- ————————————————– ———–

➨ DebMandal M, Mandal S. Kokosnoot (Cocos nucifera L .: Arecaceae): in gezondheidsbevordering en ziektepreventie . Aziatische Pac J Trop Med . (2011)

➨ Burnett CL, et al. Eindrapport over de veiligheidsbeoordeling van Cocos nucifera (kokos) olie en verwante ingrediënten . Int J Toxicol . (2011)

➨ Assunção ML, et al. Effecten van kokosolie uit voeding op de biochemische en antropometrische profielen van vrouwen met abdominale obesitas . Lipiden . (2009)

➨ Misra A, Singhal N, Khurana L. Obesitas, het metabool syndroom en diabetes type 2 in ontwikkelingslanden: rol van voedingsvetten en oliën . J Am Coll Nutr . (2010)

➨ Vandenberghe C, et al. Tricaprylin alleen verhoogt de plasmaketonenrespons meer dan kokosolie of andere triglyceriden met middellange ketens: een acuut cross-overonderzoek bij gezonde volwassenen . Huidige ontwikkelaar . (2017)

➨ Soares FA, et al. Chemische interverestering van mengsels van palmstearine, kokosolie en canola-olie: fysisch-chemische eigenschappen . J Agric Food Chem . (2012)

➨ Reena MB, Lokesh BR. Hypolipidemisch effect van oliën met uitgebalanceerde hoeveelheden vetzuren verkregen door het mengen en onderling veresteren van kokosolie met rijstzemelenolie of sesamolie . J Agric Food Chem . (2007)

➨ Poppitt SD, et al. Lengte van de vetzuurketen, postprandiale verzadiging en voedselinname bij magere mannen . Physiol Behav . (2010)

➨ Zakaria ZA, et al. In vivo antinociceptieve en ontstekingsremmende activiteiten van gedroogde en gefermenteerde bewerkte vierge kokosolie . Med Princ Pract . (2011)

➨ ALSUntangled Group. ALSUntangled 15: kokosolie . Amyotrofe laterale scler . (2012)

➨ Zhao Z, et al. Een ketogeen dieet als een potentiële nieuwe therapeutische interventie bij amyotrofische laterale sclerose . BMC Neurosci . (2006)

➨ Siri-Tarino PW, et al. Meta-analyse van prospectieve cohortstudies waarin de associatie van verzadigd vet met hart- en vaatziekten wordt geëvalueerd . Am J Clin Nutr . (2010)

➨ Kris-Etherton PM, et al. Standpunt van de American Dietetic Association and Dietitians of Canada: voedingsvetzuren . J Am Diet Assoc . (2007)

➨ Cunningham E. Is er wetenschap om claims voor kokosolie te ondersteunen . J Am Diet Assoc . (2011)

➨ Feranil AB, et al. Kokosolie wordt geassocieerd met een gunstig lipidenprofiel bij premenopauzale vrouwen in de Filippijnen . Asia Pac J Clin Nutr . (2011)

➨ Tsai YH, et al. Mechanismen die lipoproteïneresponsen mediëren op diëten met middellange keten triglyceriden en laurinezuur . Lipiden . (1999)

➨ Müller H, et al. De serum LDL / HDL-cholesterolverhouding wordt gunstiger beïnvloed door het uitwisselen van verzadigd met onverzadigd vet dan door het verminderen van verzadigd vet in de voeding van vrouwen . J Nutr . (2003)

➨ de Roos N, Schouten E, Katan M. Consumptie van een vast vet dat rijk is aan laurinezuur resulteert in een gunstiger serumlipidenprofiel bij gezonde mannen en vrouwen dan consumptie van een vast vet dat rijk is aan transvetzuren . J Nutr . (2001)

➨ Temme EH, Mensink RP, Hornstra G. Vergelijking van de effecten van diëten verrijkt met laurinezuur, palmitinezuur of oliezuur op serumlipiden en lipoproteïnen bij gezonde vrouwen en mannen . Am J Clin Nutr . (1996)

➨ Reiser R, et al. Plasmalipiden- en lipoproteïnerespons van mensen op rundervet, kokosolie en saffloerolie . Am J Clin Nutr . (1985)

➨ Ganji V, Kies CV. Suppletie van psylliumschilvezels bij diëten die rijk zijn aan soja- of kokosolie: hypocholesterolemisch effect bij gezonde mensen . Int J Food Sci Nutr . (1996)

➨ White MD, Papamandjaris AA, Jones PJ. Verhoogd postprandiaal energieverbruik met voeding met middellange vetzuren wordt bij premenopauzale vrouwen na 14 dagen verzwakt . Am J Clin Nutr . (1999)

➨ Papamandjaris AA, White MD, Jones PJ. Componenten van het totale energieverbruik bij gezonde jonge vrouwen worden niet aangetast na 14 dagen voeden met middellange- versus langeketen-triglyceriden . Obes Res . (1999)

➨ Papamandjaris AA, et al. Endogene vetoxidatie tijdens voeding met triglyceriden met middellange of lange keten bij gezonde vrouwen . Int J Obes Relat Metab Disord . (2000)

➨ Roynette CE, et al. Gestructureerde triglyceriden met middellange en lange ketens vertonen kortetermijnverhogingen in vetoxidatie, maar geen veranderingen in adipositas bij mannen . Nutr Metab Cardiovasc Dis . (2008)

➨ Kasai M, et al. Effect van middellange en lange keten triacylglycerolen (MLCT) in de voeding op de accumulatie van lichaamsvet bij gezonde mensen . Asia Pac J Clin Nutr . (2003)

➨ Tsuji H, et al. Triacylglycerolen met middellange ketens in de voeding onderdrukken de ophoping van lichaamsvet in een dubbelblinde, gecontroleerde studie bij gezonde mannen en vrouwen . J Nutr . (2001)

➨ Binnert C, et al. Invloed van obesitas bij de mens op het metabolische lot van triacylglycerolen met lange en middellange ketens in de voeding . Am J Clin Nutr . (1998)

➨ Han JR, et al. Effecten van middellange ketentriglyceriden in de voeding op gewichtsverlies en insulinegevoeligheid bij een groep vrijlevende Chinese proefpersonen met type 2 diabetes met matig overgewicht . Metabolisme . (2007)

➨ García-Escobar E, et al. Voedingsregulatie van interleukine-6-afgifte uit adipocyten . Int J Obes (Lond) . (2010)

➨ Myhrstad MC, et al. Effect van de vetsamenstelling van een enkele vetrijke maaltijd op inflammatoire markers bij gezonde jonge vrouwen . Br J Nutr . (2011)

Antimicrobieel effect van kokosmeel op orale microflora: een in vitro onderzoek .

➨ Zakaria ZA , et al. Hepatoprotectieve activiteit van gedroogde en gefermenteerde verwerkte kokosolie van eerste persing . Evid Based Complement Alternat Med . (2011)

➨ Dauqan E, et al. Effect van vier verschillende plantaardige oliën (rode palm-oleïne, palm-oleïne, maïsolie, kokosolie) op de activiteit van antioxiderende enzymen van rattenlever . Pak J Biol Sci . (2011)

➨ Arunima S, Rajamohan T. Virgin kokosolie verbetert het lipidenmetabolisme in de lever bij ratten – vergeleken met kopraolie, olijfolie en zonnebloemolie . Indian J Exp Biol . (2012)

➨ Sandhya VG, Rajamohan T. Gunstige effecten van kokoswater op de vetstofwisseling bij met cholesterol gevoede ratten . J Med Food . (2006)

➨ Hargrave KM, et al. Invloed van via voeding geconjugeerd linolzuur en vetbron op lichaamsvet en apoptose bij muizen . Obes Res . (2004)

➨ Hargrave KM, Azain MJ, Miner JL. Kokosolie uit voeding verhoogt het verlies van lichaamsvet door geconjugeerd linolzuur bij muizen onafhankelijk van een tekort aan essentiële vetzuren . Biochim Biophys Acta . (2005)

➨ Ippagunta S, et al. Geconjugeerd linolzuur in de voeding induceert lipolyse in vetweefsel van met kokosolie gevoede muizen, maar niet met sojaolie gevoede muizen . Lipiden . (2011)

➨ Srivastava S, et al. Genotoxische en carcinogene risicos die samenhangen met de consumptie van herhaaldelijk verwarmde kokosolie via de voeding . Br J Nutr . (2010)

—————————————- —————————————- ██ ▶ │ MCT-onderzoek │ ◀ ██ ———————————- ———————————————-

➨ Babayan V. Vetzuuresters met gemiddelde ketenlengte en hun medische en voedingstoepassingen . J Am Oil Chem Soc . (1981)

➨ Sigalet DL, Martin G. Lymfatische opname van glucose en vetzuren zoals bepaald door directe meting . J Pediatr Surg . (1999)

➨ Sigalet DL, Winkelaar GB, Smith LJ. Bepaling van de route van absorptie van middellange en lange vetzuren door directe meting bij de rat . JPEN J Parenter Enterale Nutr . (1997)

USDA Voedselsamenstellingsdatabase Voedingsstoffenlijst voor C6: 0, C8: 0 en C10: 0 .

➨ Bach AC, Babayan VK. Triglyceriden met middellange ketens: een update . Am J Clin Nutr . (1982)

➨ Ghosh S, Bhattacharyya DK. Middellange keten vetzuurrijke glyceriden door chemische en lipase-gekatalyseerde polyester-monoester uitwisselingsreactie . J Amer Oil Chem Soc . (1997)

➨ Mu H, Porsgaard T. Het metabolisme van gestructureerde triacylglycerolen . Prog Lipid Res . (2005)

➨ Mansbach CM 2e, Gorelick F. Ontwikkeling en fysiologische regulatie van intestinale lipidenabsorptie. II. Dieetlipidenabsorptie, complexe lipidesynthese en de intracellulaire verpakking en afscheiding van chylomicronen . Am J Physiol Gastrointest Lever Physiol . (2007)

➨ McLaughlin J, et al. De lengte van de vetzuurketen bepaalt de secretie van cholecystokinine en het effect op de menselijke maagmotiliteit . Gastro-enterologie . (1999)

➨ Symersky T, et al. Het effect van equicalorische triglyceriden met middellange en lange ketens op de uitscheiding van pancreasenzymen . Clin Physiol Funct Imaging . (2002)

➨ Jij YQ, et al. Effecten van triglyceriden met middellange ketens, triglyceriden met lange ketens of 2-monododecanoïne op de vetzuursamenstelling in de poortader, de intestinale lymfe en de systemische circulatie bij ratten . JPEN J Parenter Enterale Nutr . (2008)

➨ Iber FL. Relatieve snelheden van metabolisme MCT, LCT en ethanol bij de mens . Z Ernahrungswiss Suppl . (1974)

➨ Borel P, et al. Chylomicron-bètacaroteen- en retinylpalmitaatreacties zijn dramatisch verminderd wanneer mannen bètacaroteen innemen met middellange-keten in plaats van lange-keten-triglyceriden . J Nutr . (1998)

➨ Swift LL, et al. Middellange vetzuren: bewijs voor opname in chylomicron-triglyceriden bij mensen . Am J Clin Nutr . (1990)

➨ Rubio-Gozalbo ME, et al. Carnitine-acylcarnitine translocasedeficiëntie, klinische, biochemische en genetische aspecten . Mol Aspects Med . (2004)

➨ Bach A, Phan T, Metais P. Effect van de vetzuursamenstelling van ingenomen vetten op het intermediaire metabolisme van rattenlever . Horm Metab Res . (1976)

➨ Bach A. Oxaalacetaatdeficiëntie bij MCT-geïnduceerde ketogenese . Arch Int Physiol Biochim . (1978)

➨ McGarry JD, Foster DW. Regulatie van vetzuuroxidatie in de lever en de productie van ketonenlichamen . Jaar-rev. Biochem . (1980)

➨ Yeh YY, Zee P. Relatie van ketose met metabolische veranderingen veroorzaakt door acute triglyceridenvoeding met middellange ketens bij ratten . J Nutr . (1976)

➨ Bach A, et al. Ketogene respons op triglyceridenbelading met middellange ketens bij de rat . J Nutr . (1977)

➨ McGarry JD, Foster DW. De regulering van ketogenese van octaanzuur. De rol van de tricarbonzuurcyclus en vetzuursynthese . J Biol Chem . (1971)

➨ Vandenberghe C, et al. Tricaprylin alleen verhoogt de plasmaketonenrespons meer dan kokosolie of andere triglyceriden met middellange ketens: een acuut cross-overonderzoek bij gezonde volwassenen . Huidige ontwikkelaar . (2017)

➨ Adkison KD, Shen DD. De opname van valproïnezuur in de hersenen van de rat wordt gemedieerd door een medium-chain vetzuurtransporteur . J Pharmacol Exp Ther . (1996)

➨ Chang P, et al. Beheersing van aanvallen door decaanzuur door directe remming van de AMPA-receptor . Hersenen . (2016)

➨ Van Wymelbeke V, Louis-Sylvestre J, Fantino M. Substraatoxidatie en controle van voedselinname bij mannen na een vetvervangende maaltijd vergeleken met maaltijden die zijn aangevuld met een iso-energetische lading koolhydraten, triacylglycerolen met lange keten of triacylglycerolen met middellange keten . Am J Clin Nutr . (2001)

➨ Rolls BJ, et al. Voedselopname bij mensen die een dieet volgen en niet-mensen die niet eten na een vloeibare maaltijd die triglyceriden met middellange ketens bevat . Am J Clin Nutr . (1988)

➨ St-Onge MP, et al. Impact van triglyceridenconsumptie met middellange en lange ketens op de eetlust en voedselinname bij mannen met overgewicht . Eur J Clin Nutr . (2014)

➨ Van Wymelbeke V, et al. Invloed van triacylglycerolen met middellange en lange ketens op de controle van de voedselopname bij mannen . Am J Clin Nutr . (1998)

➨ Stubbs RJ, Harbron CG. Verborgen manipulatie van de verhouding tussen middellange- en langeketen-triglyceriden in iso-energetisch dichte diëten: effect op voedselopname bij ad libitum voedende mannen . Int J Obes Relat Metab Disord . (1996)

➨ Krotkiewski M. Waarde van VLCD-suppletie met triglyceriden met middellange ketens . Int J Obes Relat Metab Disord . (2001)

➨ Han JR, et al. Effecten van middellange ketentriglyceriden in de voeding op gewichtsverlies en insulinegevoeligheid bij een groep vrijlevende Chinese proefpersonen met type 2 diabetes met matig overgewicht . Metabolisme .(2007)

➨ Huttenlocher PR, Wilbourn AJ, Signore JM. Middellangeketen-triglyceriden als therapie voor hardnekkige epilepsie bij kinderen . Neurologie . (1971)

➨ Trauner DA. Medium-chain triglyceride (MCT) dieet bij hardnekkige epileptische aandoeningen . Neurologie . (1985)

➨ Sills MA, et al. Het triglyceridendieet met middellange ketens en hardnekkige epilepsie . Arch Dis Child . (1986)

➨ Liu YM. Ketogene therapie met middellange ketens triglyceriden (MCT) . Epilepsie . (2008)

➨ Liu YM, Wang HS. Ketogeen dieet met middellange ketens triglyceriden, een effectieve behandeling voor medicijnresistente epilepsie en een vergelijking met andere ketogene diëten . Biomed J . (2013)

➨ Neal EG, et al. Groei van kinderen op klassieke ketogene diëten met triglyceriden met middellange ketens . Kindergeneeskunde . (2008)

➨ Neal EG, et al. Een gerandomiseerde studie van klassieke en middellange ketens triglyceride ketogene diëten bij de behandeling van epilepsie bij kinderen . Epilepsie . (2009)

➨ Azzam R, Azar NJ. Gemarkeerde inbeslagname na MCT-suppletie . Case Rep Neurol Med . (2013)

➨ Rebello CJ, et al. Pilot-haalbaarheids- en veiligheidsonderzoek naar het effect van triglyceridesuppletie met middellange ketens bij proefpersonen met milde cognitieve stoornissen: een gerandomiseerde gecontroleerde studie . BBA Clin . (2015)

➨ Tsuji H, et al. Triacylglycerolen met middellange ketens in de voeding onderdrukken de ophoping van lichaamsvet in een dubbelblinde, gecontroleerde studie bij gezonde mannen en vrouwen . J Nutr . (2001)

➨ Tsai YH, et al. Mechanismen die lipoproteïneresponsen mediëren op diëten met middellange keten triglyceriden en laurinezuur . Lipiden . (1999)

➨ Temme EH, Mensink RP, Hornstra G. Effecten van middellange vetzuren (MCFA), myristinezuur en oliezuur op serum lipoproteïnen bij gezonde proefpersonen . J Lipid Res . (1997)

➨ Swift LL, et al. Plasmalipiden en lipoproteïnen gedurende 6 dagen onderhoudsvoeding met triglyceriden met lange, middellange en gemengde ketens . Am J Clin Nutr . (1992)

➨ Hill JO, et al. Veranderingen in bloedlipiden gedurende zes dagen overvoeding met middellange of lange keten triglyceriden . J Lipid Res . (1990)

➨ HASHIM SA, ARTEAGA A, VAN ITALLIE TB. Effect van een verzadigde triglyceride met middellange keten op serumlipiden bij de mens . Lancet . (1960)

➨ St-Onge MP, et al. Consumptie van triglyceridenolie met middellange ketens als onderdeel van een dieet voor gewichtsverlies leidt niet tot een ongunstig metabolisch profiel in vergelijking met olijfolie . J Am Coll Nutr . (2008)

➨ Tremblay AJ, et al. Suppletie met middellange keten triglyceriden heeft geen effect op de kinetiek van apolipoproteïne B-48 en apolipoproteïne B-100 bij insulineresistente mannen . Am J Clin Nutr . (2014)

➨ van Schalkwijk DB, et al. Vetzuursuppletie met middellange ketens via voeding leidt tot verminderde VLDL-lipolyse en opnamesnelheden in vergelijking met linolzuursuppletie . PLoS One . (2014)

➨ Turkenkopf IJ, Maggio CA, Greenwood MR. Effect van vetrijke speenvoeders die middellange-keten triglyceriden of lange-keten triglyceriden bevatten op de ontwikkeling van obesitas bij de Zucker-rat . J Nutr . (1982)

➨ Kasai M, et al. Effect van middellange en lange keten triacylglycerolen (MLCT) in de voeding op de accumulatie van lichaamsvet bij gezonde mensen . Asia Pac J Clin Nutr . (2003)

➨ Xue C, et al. Consumptie van middellange en lange keten triacylglycerolen verlaagt lichaamsvet en bloedtriglyceriden bij Chinese hypertriglyceridemische proefpersonen . Eur J Clin Nutr . (2009)

➨ Zhang YH, et al. Middellange en lange keten vetzuur triacylglycerol verminderen lichaamsvet en serumtriglyceriden bij personen met overgewicht en hypertriglyceridemie . Zhonghua Yu Fang Yi Xue Za Zhi .(2009)

➨ Liu Y, et al. Een goede reactie op olie met middellange en lange vetzuren in lichaamsvet en bloedlipidenprofielen van mannelijke hypertriglyceridemische personen . Asia Pac J Clin Nutr . (2009)

➨ Zhang Y, et al. Triacylglycerolen met middellange en lange ketens verminderen lichaamsvet en triacylglycerolen in het bloed bij Chinese individuen met hypertriacylglycerol, met overgewicht maar niet met obesitas . Lipiden . (2010)

➨ Asakura L, et al. Triacylglycerol met middellange ketens in de voeding voorkomt de postprandiale stijging van triacylglycerolen in het plasma, maar induceert hypercholesterolemie bij primaire hypertriglyceridemische personen . Am J Clin Nutr . (2000)

➨ Cater NB, Heller HJ, Denke MA. Vergelijking van de effecten van triacylglycerolen met middellange ketens, palmolie en zonnebloemolie met een hoog oliezuurgehalte op triacylglycerolvetzuren in het plasma en lipiden- en lipoproteïneconcentraties bij mensen . Am J Clin Nutr . (1997)

➨ UZAWA H, et al. HYPERGLYCERIDEMIE ALS GEVOLG VAN INNAME VAN MIDDELGROTE KETTING TRIGLYCERIDEN . Am J Clin Nutr . (1964)

➨ Eckel RH, et al. Dieetsubstitutie van triglyceriden met middellange ketens verbetert het door insuline gemedieerde glucosemetabolisme bij NIDDM-proefpersonen . Diabetes . (1992)

➨ Airhart S, et al. Een dieet rijk aan middellange vetzuren verbetert de systolische functie en verandert het lipidomische profiel bij patiënten met diabetes type 2: een pilotstudie . J Clin Endocrinol Metab . (2016)

➨ Hayes KC. Triacylglycerolen met middellange keten mogen het cholesterol niet verhogen . Am J Clin Nutr . (2000)

➨ Pi-Sunyer FX, Hashim SA, Van Itallie TB. Insuline- en ketonenreacties op de opname van middellange en lange-keten triglyceriden bij de mens . Diabetes . (1969)

➨ Tamir I, et al. Effecten van een enkele orale lading van middellange-keten triglyceriden op serumlipiden- en insulinespiegels bij de mens . J Lipid Res . (1968)

➨ Yost TJ, et al. Dieetvervanging van triglyceriden met middellange ketens bij proefpersonen met niet-insuline-afhankelijke diabetes mellitus in een ambulante omgeving: invloed op de glykemische controle en het door insuline gemedieerde glucosemetabolisme . J Am Coll Nutr . (1994)

➨ Souza PF, Williamson DH. Effecten van het voeren van triacylglycerolen met middellange ketens op het lipidenmetabolisme van de moeder en de groei van jongen bij zogende ratten . Br J Nutr . (1993)

➨ Lieber CS, et al. Verschil in levermetabolisme van vetzuren met lange en middellange ketens: de rol van de lengte van de vetzuurketen bij de productie van alcoholische leververvetting . J Clin Invest . (1967)

➨ Johnson RC, et al. Triglyceride-lipidenemulsie met middellange keten: metabolisme en weefseldistributie . Am J Clin Nutr . (1990)

➨ Metges CC, Wolfram G. Middellange en lange keten triglyceriden gelabeld met 13C: een vergelijking van oxidatie na orale of parenterale toediening in mensen . J Nutr . (1991)

➨ Papamandjaris AA, et al. Endogene vetoxidatie tijdens voeding met triglyceriden met middellange of lange keten bij gezonde vrouwen . Int J Obes Relat Metab Disord . (2000)

➨ Binnert C, et al. Invloed van obesitas bij de mens op het metabolische lot van triacylglycerolen met lange en middellange ketens in de voeding . Am J Clin Nutr . (1998)

➨ Geliebter A, et al. Overvoeding met middellangeketen-triglyceridendieet leidt tot verminderde vetafzetting . Am J Clin Nutr . (1983)

➨ Crozier G, et al. Metabole effecten geïnduceerd door langdurige voeding van middellange-keten triglyceriden bij de rat . Metabolisme . (1987)

➨ Lavau MM, Hashim SA. Effect van middellange keten triglyceriden op lipogenese en lichaamsvet bij de rat . J Nutr . (1978)

➨ Papamandjaris AA, White MD, Jones PJ. Componenten van het totale energieverbruik bij gezonde jonge vrouwen worden niet aangetast na 14 dagen voeden met middellange versus lange-keten-triglyceriden . Obes Res .(1999)

➨ Roynette CE, et al. Gestructureerde triglyceriden met middellange en lange ketens vertonen korte-termijn toenames in vetoxidatie, maar geen veranderingen in adipositas bij mannen . Nutr Metab Cardiovasc Dis . (2008)

➨ Assunção ML, et al. Effecten van kokosolie uit voeding op de biochemische en antropometrische profielen van vrouwen met abdominale obesitas . Lipiden . (2009)

➨ Clegg ME. Triglyceriden met middellange ketens zijn gunstig bij het bevorderen van gewichtsverlies, maar niet bevorderlijk voor de trainingsprestaties . Int J Food Sci Nutr . (2010)

Speelt triglyceriden met een middellange keten een ergogene rol bij de prestaties van uithoudingsvermogen? .

➨ Horowitz JF, et al. Oefening met middellange keten triglyceridenopname heeft geen invloed op het gebruik van spierglycogeen tijdens inspanning . J Appl Physiol . (2000)

➨ Misell LM, et al. Chronisch triacylglycerolgebruik met middellange ketens en uithoudingsvermogen bij getrainde hardlopers . J Sports Med Phys Fitness . (2001)

➨ Goedecke JH, et al. De effecten van inname van triacylglycerol met middellange ketens en koolhydraatinname op ultra-uithoudingsvermogen tijdens trainingen . Int J Sport Nutr Exercise Metab . (2005)

➨ Angus DJ, et al. Effect van inname van koolhydraten of koolhydraten plus middellange keten triglyceriden op de prestaties van de fietstijdrit . J Appl Physiol . (2000)

➨ Kehayoglou K, et al. Het effect van middellange keten triglyceriden op 47 calciumabsorptie bij patiënten met primaire biliaire cirrose . Gut . (1973)

➨ Harrison JE, et al. Effect van triglyceriden met middellange ketens op calciumverliezen in de feces bij pancreasinsufficiëntie . Clin Biochem . (1973)

➨ Tandon RK, Rodgers JB Jr, Balint JA. De effecten van middellange ketentriglyceriden bij het korte darmsyndroom. Verhoogd glucose- en watertransport . Am J Dig Dis . (1972)

➨ Traul KA, et al. Beoordeling van de toxicologische eigenschappen van middellange-keten triglyceriden . Food Chem Toxicol . (2000)

➨ White MD, Papamandjaris AA, Jones PJ. Verhoogd postprandiaal energieverbruik met voeding met middellange vetzuren wordt bij premenopauzale vrouwen na 14 dagen verzwakt . Am J Clin Nutr . (1999)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *