Beste antwoord
Nou, ik heb de eerdere beoordelingen gelezen omdat ik me afvraag wat hetzelfde is en mijn korte antwoord is, het hangt ervan af …
Na in verschillende schoenen te hebben gelopen (hardloopschoenen, tennisschoenen, naakt, 5-vingers zoals vibram) en onderweg wat verwondingen opgelopen te hebben, kan ik zeggen dat het kiezen van de juiste schoenen de belangrijkste vraag is, maar niet gemakkelijk om te beantwoorden, omdat er zoveel factoren zijn waarmee rekening moet worden gehouden.
Tennisschoenen zijn een goede optie voor hardlopen als je de voorkeur geeft aan de natuurlijke stijl (zoals blootsvoets) met minder of geen drop van hiel tot teen en beperkte demping en als u van plan bent ze te gebruiken voor kortere afstanden zoals 5–10K en op een egaal oppervlak. Er zijn hardloopschoenen die speciaal zijn ontworpen voor een dergelijke hardloopstijl en -omstandigheden, maar ik weet zeker dat niet veel mensen het zich kunnen veroorloven en een paar zouden moeten kopen voor tennis, weg, trail, enz. Als ze 20-30K per week rennen, hoewel dit de schoen is. bedrijven willen …
Het feit dat tenis-schoenen een goede bescherming hebben op de hiel en demping rond de enkel, kan goed zijn voor mensen die dit nodig hebben, meestal na een blessure of als ze de neiging hebben om te veel te pronken tijdens het hardlopen.
Er is minstens één onmiskenbaar nadeel van de tennisschoenen waarmee rekening moet worden gehouden, ze zijn aanzienlijk zwaarder dan de meeste hardloopschoenen, wat de ervaring kan verpesten en de snelheid / het uithoudingsvermogen tijdens een race kan verminderen.
Antwoord
Slecht idee.
Technische hardloopschoenen zijn gebouwd met een lichte verhoging onder de hiel, wat voorwaartse beweging bevordert, en zijn meestal licht en flexibel.
Tennisschoenen zijn plat, met weinig tot geen hielhoogte. Ze zijn minder flexibel en zwaarder en zijn ontworpen om de voet te beschermen tijdens zijwaartse bewegingen zoals je die op tennisbanen ziet. Ze hebben doorgaans veel minder demping dan hardloopschoenen, omdat de krachten die op de voet worden uitgeoefend tijdens het tennisspel heel anders zijn dan die welke worden uitgeoefend tijdens het hardlopen of sprinten van meer dan een paar meter.
Als je tennisschoenen draagt en jij moeten rennen om de bus te halen, ze zullen je niet vermoorden. Maar ze worden niet aanbevolen voor echt hardlopen.