Beste antwoord
Je bent verre van alleen; alleen 6\% van de middelbare scholieren zal blijven spelen op de universiteit, en in veel gevallen is dat niet omdat ze niet goed genoeg waren. Het feit dat je niet van plan bent om op de universiteit voetbal te beoefenen, betekent niet per se dat het nu tijdverspilling is. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoeft niet alles wat je doet in het leven direct een groot masterplan te dienen.
Voetballen heeft de volgende potentiële voordelen:
- Houdt je in vorm
- Houdt je gedisciplineerd en verantwoordelijk (oefenen, trainen, etc. resulteert in een behoorlijk strak schema)
- Goede buitenschoolse activiteit voor hogescholen
- In staat zijn om een sport te beoefenen op een hoog niveau is een zichtbaar bewijs van je discipline bij het nastreven van een doel
- Gemakkelijke manier om vriendschappen van wisselende diepte te vormen met teamgenoten
- Het is leuk (vermoedelijk)
Overweeg deze tegen de volgende mogelijke nadelen:
- Risico op letsel
- Geen uiteindelijk doel als je niet van plan bent om het verder na te streven
- Neemt veel tijd in beslag die u zou kunnen besteden aan academici, andere interesses of buitenschoolse activiteiten, vooral als u van plan bent verder te gaan.
- Zelfs als u niet ernstig gewond raakt, kan voetballen een probleem zijn fysiek en mentaal aftappen
- Mogelijk minder diverse vriendengroep als je het grootste deel van je tijd met voetballers doorbrengt
Ik ben geen voetballer en ik ken jouw situatie niet , dus als er nog andere voor- of nadelen zijn die je kunt bedenken die ik heb gemist, voeg die dan toe aan je berekeningen en beslis dienovereenkomstig. Hoe dan ook, er is duidelijk geen goede of foute beslissing.
Antwoord
Laat me je een kort antwoord geven: ja, er is hoop. Soms heb je het gevoel dat je alleen maar hoop hebt.
Als je deze suggesties leest en ze internaliseert, beloof ik je dat iets op deze lijst je zal helpen. Ik weet dat er veel andere suggesties zijn die nuttig kunnen zijn, afhankelijk van de persoon, maar dit zijn degenen die voor mij hebben gewerkt.
- Het wordt beter naarmate je ouder wordt. Niet zeker of het biologie, levenservaring of een combinatie is. Maar het wordt WEL beter.
- Vermijd onstabiele relaties. Depressie maakt alles samen. Stabiliteit is de sleutel. Het is echt beter om alleen te zijn dan in een negatieve relatie van welke aard dan ook, en dat geldt ook voor vrienden en familie. Vind positieve mensen om je tijd mee door te brengen. Je overleving hangt af van het uitzoeken van iemand die je naar beneden haalt.
- Heb (of vind) een enorm doel. Het hebben van twee kinderen als alleenstaande moeder dwong me om in leven te blijven (letterlijk en figuurlijk).
- Geef iets terug. Help iemand anders. Buiten jezelf treden om anderen te dienen is zeer helend en therapeutisch . DOE HET GEWOON. Geloof me. Het heeft mijn leven meer dan eens gered.
- Werk hard om vind plezier in kleine dingen . Kinderen, kittens, puppys, bloemen, het strand, regen, literaire citaten. Wat je ding ook is, doe er veel van. Het zijn de kleine momenten van vreugde die je er doorheen helpen om een andere dag te zien.
- Zoek een dokter en blijf bij hem / haar. Ze zullen je leren kennen en dit is belangrijk: je zult af en toe je medicijnen moeten veranderen. Vreemd genoeg werken deze medicijnen soms jarenlang en dan niet meer, of u kunt nieuwe bijwerkingen krijgen. Als u plotseling iets ongewoons of nieuws voor u begint te voelen. Voorbeeld: nieuwe fobie, verergering van depressie, een algemene afvlakking na het goed doen, enz …
- Neem uw ziekte serieus. Ik ben net zo serieus over mijn antidepressiva als diabetespatiënt gaan over hun insuline / medicijnen. Verander ze indien nodig, onder toezicht van uw arts (zie nummer zes).
- Vermijd noir dingen als dat nodig is. Depressieve films, boeken , poëzie en muziek zijn niet je vrienden. Maar ze zullen doen alsof ze dat zijn. Ze zullen de neiging van depressie om zichzelf te voeden versterken. Lees en kijk naar opbouwende dingen. Luister naar vrolijke muziek.
- Als je een geloofssysteem hebt, kan het erg nuttig zijn en je gemoedsrust brengen.
- Vermijd kansen om te wentelen. Als je bijvoorbeeld op een online depressieforum zit, ga ervoor. Maar als je er gewoon de hele dag door aan je depressie moet denken, vermijd die dan. Deze omgevingen hebben me nooit geholpen. Mensen die depressief zijn, gebruiken bijna alleen voornaamwoorden in de eerste persoon. Ga naar een forum en ontdek het zelf. Het is de aard van de ziekte. Het voedt zichzelf.In een kamer zijn waar iedereen over zijn pijn praat, helpt misschien niet. Evenzo kan het lezen van boeken over andere depressieve mensen in het begin helpen bij het begrijpen, maar maak dit niet uw dagelijkse lezing. Dit klinkt misschien koud, maar het was belangrijk voor mijn overleving.
Op 50-jarige leeftijd lijdt aan een klinische depressie sinds mijn tieners, ik spreek met gezag. Het leven is niet gemakkelijk geweest, maar ik heb er het beste van gemaakt en heb succes en vaak geluk gevonden.