Beste antwoord
Er zijn veel voordelen aan het drinken van koffie. Ik drink meestal 2 kopjes per dag. Deze voordelen zijn:
- Hoog gehalte aan antioxidanten
- Verbetering van de mentale functie (bij correct gebruik)
- Meer energie
- Smaak (als u er eenmaal aan gewend bent)
- Verbetering van de effectiviteit van uw training
Met betrekking tot sociale voordelen – -in mijn ervaring maakt het sociaal niet echt uit of je koffie drinkt of niet. Ik maakte deel uit van een religie die de consumptie van koffie volledig verbood, maar ik hoefde dit nooit echt tegen mijn vrienden te zeggen. Ik zou drink gewoon iets anders als we ergens heen gingen waar koffie werd geserveerd. Het enige negatieve dat ik ervoer als ik geen koffie dronk, was toen ik in het buitenland studeerde in Costa Rica, een beroemd koffieproducerend land. Betreffende de minpunten:
- Verslaving is niet echt een serieus probleem, tenzij je je gewoonte naar een onnodig niveau tilt (dwz meer dan 1-2 kopjes per dag); ik heb onlangs een 2 -week vakantie waarin ik geen c slachtoffer, maar ondervond geen ontwenningsverschijnselen
- Slechte adem kan worden verlicht door niet te drinken met melk en suiker (aanzienlijke bijdragen aan slechte adem en tanden, omdat de groei van suiker-liefhebbende bacteriën wordt aangemoedigd) en pepermuntjes
- Het geldprobleem wordt grotendeels verlicht door thuis het grootste deel van je koffie te zetten, in plaats van belachelijke bedragen te betalen voor Starbucks.
- Je hebt het niet nodig voor energie als je gezond bent, maar het zal bijdragen aan de energie (en focus) die je al hebt.
Ik zal deze kanttekeningen toevoegen: Als je hebt hoofdpijn / migraine of hartproblemen, het ontwikkelen van een cafeïne-gewoonte is waarschijnlijk niet zon goed idee. Ook is het gebruik van koffie om onvoldoende slaap te compenseren slechts gedeeltelijk effectief en kan dit tot langdurige problemen leiden. Ook laat in de middag koffie drinken heeft een nadelig effect op de slaapkwaliteit. Ten slotte : uw keuzes zijn niet beperkt tot geen koffie of dagelijkse koffieconsumptie. Als je het niet dagelijks wilt drinken, kun je af en toe een kopje koffie drinken met vrienden zonder verslavende bijwerkingen. Misschien wil je een onconventioneel recept voor koffie proberen dat de stemming en mentale functie aanzienlijk verbetert: http://www.bulletproofexec.com/how-to-make-your-coffee-bulletproof-and-your-morning-too/
Antwoord
De vraag is” Wat soort koffie zou je iemand aanbevelen die nog nooit koffie heeft gedronken, maar het wel wil proberen? ”
Ik zou het in deze tijd van pandemie niet eens proberen.
Mijn eerste blootstelling aan koffie was de Pot Of Eternal Darkness die mijn vader op het fornuis hield toen ik opgroeide. Het was een percolator. Het veroorzaakte een geur in huis die ik HEEL liefdevol herinner – maar de zwarte slib dat eruit kwam, was vreselijk en angstaanjagend.
Mijn vader maakte die pot eens per week schoon. Of het nu nodig was of niet. De gebruikte gronden werden verspreid over verschillende kamerplanten – die op de een of andere manier overleefden deze behandeling.
Mijn eerste GENIETEN van koffie was het gevolg van een goedkope, wanhopige student die in een studentenhuis woonde (en in een restaurantcultuur) waar gratis koffie werd bijgevuld. Het duurde lang – maar het was gratis en warm en het leek het noodzakelijke effect te hebben dat ik mijn oogleden openwrikte voor nachtelijke sessies – van AD&D (versie 2 sterk aangepast met huisregels.)
Gratis bijvullen was ZEER belangrijk.
En de hele restaurant- / cafetariacultuur is nu volkomen ongepast.
Ik dwaalde in en uit koffie te drinken gedurende ongeveer 10 jaar – mijn pogingen om koffie te maken thuis waren onbevredigend. Het voordeel rechtvaardigde de inspanning niet. Thee of warme chocolademelk was toen veel bevredigender.
Tot ik trouwde – en s ochtends koffie met mijn vrouw, werd het beiden een waar genoegen om de krant te delen. Net als koffie drinken in restaurants – soms als ontbijt (voordat je een dagtocht maakt – met stops) of voor het avondeten (om naar huis te kunnen rijden.)
En al snel dronk ik koffie gewoonte – die bestaat nu nog steeds.
Ik hou toevallig van een “light roast” – niet van een donkere branding. Er is een plaatselijk café dat een ontbijtmix had die het meest overeenkwam met de koffie die ik genoot in de restaurants (diners) die ik bezocht.
En een warme mok koffie om koude handen in de winter in te wikkelen is een genot.
Het blijkt dat koffie voor mij een voertuig is voor room. Ik doe geen suiker in mijn koffie, maar ik doe er wel room in. En mijn vrouw heeft me verslaafd aan room van een melkveebedrijf. En koffie is ook een herinnering aan aangenaam gezelschap.
Dark roast, espresso en alle uitvoerende kunst van het drinken van koffie staan de warmte, de room en de gelukkige herinneringen gewoon in de weg.
Dus als ik iemand zou helpen te leren genieten van koffie, zou ik proberen een aantal van de dingen te reproduceren die ertoe leiden dat we genieten van koffie:
- Gratis bijvullen (waarschijnlijk van de standaard huismix van een comfortabel ontbijtrestaurant)
- Room (echte room – of misschien echte half-n-half)
- Aangenaam gezelschap
Ik heb verschillende gearomatiseerde melanges geprobeerd (maar een donkere branding was altijd te bitter.) Een tijdje heb ik hazelnoot- en frambozenmelanges geprobeerd. Ze roken lekker – maar smaakten niet anders (en smaakten niet aan een interne verbrandingsmotor die een revisie nodig had, zo lijkt een donkere branding mij.)
Ik zou graag in staat zijn om de geur van mijn vaders Pot Of Eternal Darkness te reproduceren – maar ik heb niemand aan wie ik het spul zou durven serveren.