Beste antwoord
Geen van beide. De oude stijl ligbedden (“20 minuten”) worden aanbevolen, niet de nieuwe snelbruinbedden. De laatste zijn meestal UVA, de meest schadelijke, terwijl de eerste meestal UVB zijn, die de vitamine D, stikstofmonoxide, enz. Produceren zoals je die krijgt van zonneschijn. Nu is hier het probleem. De vitamine D wordt geproduceerd in de natuurlijke oliën van de huid. Was de olie van tevoren af, er wordt bijna geen vitamine D aangemaakt. Was direct daarna en er is geen tijd om de vitamine D via de huid op te nemen terwijl je het door de afvoer laat lopen.
Als je de gezondheidsvoordelen wilt, moet je minstens een paar uur niet douchen. of erna.
Antwoord
Moet ik voor of na het gebruik van een zonnebank douchen?
Ja, voor beide! Voordat je naar een zonnestudio gaat, moet je natuurlijk goed scrubben en geen lotions of make-up op je huid aanbrengen. Dit helpt de bruiningslotion beter in te trekken en helpt je dus om een betere bruine teint te krijgen! Zodra je bruiningssessie is voltooid, zou het waarschijnlijk geweldig aanvoelen om die lotion eraf te wassen, en dat zou ook moeten, tenzij er een bronzer in zit . Bronzers moeten een paar uur na uw bruiningssessie blijven zitten om ten volle te kunnen profiteren van de bronzer brozebooty.com