Beste antwoord
Voor mij blijft depressie altijd hangen, wachtend op een kans om me te pakken te krijgen naar beneden. Het enige dat nodig is, is een ietwat slechte dag om mijn brein in een spiraal te laten denken: “wat heeft het voor zin om aan de hand te hebben?”
Er is een groot verschil tussen gewoon wensen dat je bestaan op aarde op magische wijze zou kunnen eindigen fysiek je leven beëindigen. Dit nummer herinnert me aan dat verschil. “Leef het leven alsof je het opgeeft, want je gedraagt je zoals je bent.” Dat zijn krachtige woorden.
Het dwingt me na te denken over wat ik eigenlijk zou doen als ik deze keer echt zou opgeven. Hoe zou ik het ‘leven’? Zou ik de mensen bellen die me verkeerd hebben gedaan en hen vertellen hoeveel ze me pijn hebben gedaan? Moet ik mijn hond meenemen voor een dagje zijn favoriete dingen, en hem zeggen dat het me spijt, maar dat ik zijn moeder niet meer kan zijn? Moet ik mijn man vertellen wat ik ga doen en mij persoonlijk verontschuldigen, of hem gewoon een briefje achterlaten?
Als die gedachten niet genoeg zijn om de cyclus van echt willen sterven te stoppen, begin ik nadenken over hoe en waar ik het zou doen. Als ik het thuis doe, zou mijn man me dan moeten zoeken en uiteindelijk de rotzooi moeten opruimen? Als ik het in het bos zou doen, zou een nietsvermoedende vreemdeling me dan vinden? Ik word gedwongen na te denken over het feitelijke trauma van degenen die ik achterlaat, behalve hoe verdrietig of niet verdrietig sommige mensen kunnen zijn als ze het nieuws horen.
Alleen voor vanavond, misschien zal ik volhouden .
Het is oké om te huilen Zelfs mijn vader doet het soms Dus niet doen ” t veeg je ogen af Tranen herinneren je eraan dat je “leeft Het is oké om dood te gaan Want de dood is het enige dat je niet hebt geprobeerd Maar wacht even voor vanavond
Leef dus alsof je het opgeeft Omdat je doet alsof je bent Ga je gang en leef het gewoon uit Ga door en verscheur me apart
Het is oké om te schudden Zelfs mijn hand doet het soms Dus van binnen “zullen we woeden tegen het sterven van het licht Het is prima om te zeggen dat de dood het enige is dat je niet hebt geprobeerd B wacht even voor vandaag
Leef het leven alsof je het opgeeft Omdat je doet alsof je bent Ga je gang en leef het gewoon uit Scheur me maar uit elkaar, en wacht even Dus leef het leven alsof je het opgeeft Omdat je doet alsof je bent Ga je gang en leef het gewoon uit Scheur me maar uit elkaar, en wacht even
Antwoord
Hallo vriend,
Allereerst wil ik beginnen met te zeggen dat je erg dapper was om op Quora te posten als je hulp nodig had. Er is veel kracht voor nodig om uit te reiken, maar het is het uiteindelijk altijd waard. Ikzelf had onlangs een behoorlijk moeilijke periode doorgemaakt. Alles waarvan ik me kon voorstellen dat het fout ging, ging fout en ik voelde me … Verloren. Mensen om wie ik enorm geef en die ik mijn hele leven heb gekend, leken te zijn vergeten wie ik in wezen ben als persoon; Ik ging op reis omdat mijn vroege startup meer ongelukken tegenkwam dan ik kan tellen; en ik bleef mezelf met grote financiële klappen zien, slechts enkele dagen uit elkaar.
Ik voelde me vervloekt. Ik voelde me neerslachtig en geslagen en er zijn momenten waarop je het gevoel hebt dat je wereld om je heen instort. Wil je echter iets weten? Ik overtuigde mezelf ervan dat ik nog steeds gezegend was voor alles wat ik had. Ik begon me op het goede te concentreren. Ik ben een behoorlijk spiritueel persoon, dus ik merkte dat ik meer tijd besteedde aan bidden en nadenken over mezelf. Veel van de dingen die fout gingen, belasten me nog steeds, maar ik herinnerde me mijn doel in het leven.
Het is belangrijk voor je om je doel te vinden. Bepaal wat je in deze wereld moet doen en laat al het andere in het leven een subplot zijn. Zolang het overkoepelende doel niet ontspoord is, laat de subplots zich voortslepen. Zelfs als het overkoepelende doel faalt, kun je, zolang er leven in je aderen zit, een nieuw doel definiëren. Ik geloof alleen in het universum je ooit leiden naar wat goed voor je is, dus wat je ook doormaakt in het leven, het zal beter worden en je zult nieuwe hoop vinden. Ik, een volslagen vreemde voor jou, geloof dat met 100\% overtuiging.
Dus rouw als je neerslachtig bent. Laat het eruit. Maar betaal dan het stof van je kleren af en neem de littekens die je nu draagt en ga door met vechten voor een andere dag. Want je bent sterk en slim en mooi en vooral, geliefd.
Wat betreft een nummer om naar te luisteren, 1–800–273–8255 is een prachtig nummer, waarvan ik denk dat het meer is van een verhaal, van iemand die op een heel donkere plek begint maar uiteindelijk gelooft dat het leven de moeite waard is om te leven ondanks de pijn en het verdriet.
Het einde van het nummer, prachtig gezongen door Khalid, is mijn favoriete deel:
Pijn doet niet hetzelfde pijn, Ik weet dat de baan die ik afleg alleen voelt Maar ik beweeg totdat mijn benen het begeven En ik zie mijn tranen smelten in de sneeuw Maar ik wil niet huilen Ik wil niet meer huilen Ik wil me levend voelen Ik wil het niet wil zelfs niet meer sterven Oh ik wil niet ik wil niet ik wil niet eens meer doodgaan
Dat nummer is ook de hotline voor zelfmoordpreventie en ik vind het geweldig dat ik dat nummer heb nu uit mijn hoofd, vanwege dit nummer. Ik denk niet dat ik het ooit nodig zal hebben, maar het is geweldig om anderen er onmiddellijk over te kunnen vertellen. ^ \_ ^
Ik hoop dat ik een beetje heb kunnen helpen en hey, als je “wilt dat iemand wat meer praat, voel je dan vrij om contact met me op te nemen op Quora / waar dan ook op sociale media (mijn naam is uniek, dus ik ben niet moeilijk te vinden). Blijf lachen. Blijf vertrouwen hebben. Blijf sterk leven.
God zegene.