Beste antwoord
Natuurlijk zou ik nooit een diagnose geven, omdat ik dat wel doe ken je niet. Maar ik zal enkele suggesties doen voor wat er zou kunnen gebeuren met iedereen die het soort dingen ervaart dat je beschrijft.
Sommige mensen ervaren een extreme vorm van rouw, waarin ze zichzelf ervan hebben overtuigd dat vooruitgaan een verraad aan de persoon die ze verloren hebben, en aan zichzelf als verantwoordelijke persoon. Dat wil zeggen, ze denken dat vooruitgaan gelijk staat aan het opgeven van de persoon die ze verloren hebben, en het opgeven van het beter kunnen doen. Dus houden ze vast aan het verleden en voelen ze dat ze ergens trouw aan zijn.
Helaas kan een dergelijke situatie de persoon die verloren was niet terugbrengen, het kan de rouwende alleen maar weerhouden vooruit te gaan.
Angst om gelukkig te zijn maakt deel uit van dit proces. Het idee, dat als ze ware vreugde zouden voelen, dat zou bewijzen dat ze verder zijn gegaan, en dat zou bewijzen dat het verlies is voltooid.
Zolang deze rouwende blijft rouwen, is het alsof het definitieve einde is niet echt gekomen. Rouwen, met al die pijn die het met zich meebrengt, biedt dus ook enige troost.
Een nederlaag toegeven is erg pijnlijk, nog pijnlijker dan rouwen. Behalve, iedereen wordt wel eens verslagen, iedereen faalt vaker dan wij. En het accepteren van een nederlaag is eigenlijk trouw zijn aan onszelf.
Als we eenmaal een nederlaag accepteren, met betrekking tot datgene waar we om rouwen, dan kunnen we eindelijk de mogelijkheid accepteren om het opnieuw te proberen. Omdat het zo moeilijk is om een nederlaag toe te geven, het is de enige manier waarop we ontdekken dat we grote mislukkingen kunnen overleven en toch leven om voor het volgende doel te werken.
Dit is wat ik je zeker kan vertellen: de toekomst zal niet zijn zoals het verleden, behalve op één manier: je zult falen in andere dingen, en hoe meer doelen je probeert, hoe meer kans je hebt om te mislukken. Maar ook, hoe meer doelen je probeert, hoe meer kans je hebt op succes.
De ervaring die je in het verleden had, is NIET GEWORDEN. Je hebt je best gedaan, gezien wat je op dat moment kon. Als je kunt zien dat je nu anders zou handelen, is dat alleen omdat je van de nederlaag hebt geleerd. Zo werkt het leven! We leren niet teveel van succes. We leren enorm veel van falen. Dus ik verwacht dat je zoveel hebt geleerd van die eerdere relatie.
Nu is het tijd om te nemen wat je hebben geleerd, accepteer dat het voorbij is (ook al is dat iets om verdrietig over te zijn), en neem je lessen mee naar je toekomst.
Het is een proces, maar het begint met een beslissing: de beslissing om accepteer de realiteit van het verleden en sta jezelf toe te accepteren dat het echt voorbij is.
Niemand van ons weet wat de toekomst brengt. Maar we weten allemaal dat we het verleden niet opnieuw kunnen beleven. Het maakt deel uit van de menselijke conditie.
Je bent geen slecht persoon, als je maar accepteert dat het verleden echt is gebeurd, dat je echt fouten hebt gemaakt en dat het voorbij is.
Dat ben je wel de toekomst waardig, wat het ook mag zijn. Niemand verdient het om vast te zitten in zijn mislukte verleden. Iedereen krijgt de kans om het leven te leiden dat je nu hebt en de fouten uit het verleden te accepteren als VERLEDEN.
Moed – je kunt dit doen, je kunt erin leven het heden en accepteer dat je geen controle hebt over het verleden.
Het is moeilijk, en ik “ben echt blij dat je een therapeut hebt die je er doorheen kan helpen.
Antwoord
Het verleden is voorbij. Het verleden is voor altijd voorbij. Om nooit meer terug te keren. Moge het heel goed of slecht zijn. We moeten deze waarheid aanvaarden. We moeten nu leven. We kijken uit naar de toekomst. Dit is de rationele en positieve benadering van het leven. Maar soms kunnen veel mensen zich niet uit het verleden terugtrekken. Ze zijn geobsedeerd door het verleden en zijn meer verbonden met het verleden dan met het heden. Eigenlijk beginnen ze in het verleden te leven, het heden en ook de toekomst negerend. Deze gemoedstoestand is een symptoom van een psychische aandoening, namelijk BPS / OCS (Borderline Persoonlijkheidsstoornis / Obsessieve Compulsieve Stoornis).
1. Je leeft graag in het verleden. Dat betekent dat je op de een of andere manier ontevreden bent met je heden en dus in je onderbewustzijn, graag schuilen in het verleden dat de voorkeur heeft.
2. Nu moet je erachter komen waarom je een hekel hebt aan het heden. Er zijn zeker enkele problemen waar u een hekel aan heeft.
3. U moet ontevreden zijn met uw leven, met betrekking tot een of meer van de volgende zaken.
a) Er kan een crisis zijn in uw werk / professionele veld.
b) Daar kan spanningen zijn in uw relaties, vooral die van iemand op wie u vertrouwt en waar u van houdt, zoals echtgenoot, ouders, broers en zussen en kinderen.
c) U bent niet tevreden met uw omgeving, buren van uw plaats.
d) Je kunt je niet aanpassen aan de veranderende omstandigheden.
e) Je bent gefrustreerd over jou, je familie, je samenleving en je land.
f) Elke andere strenge realiteit of bittere waarheid die u niet graag onder ogen ziet.
4.Meditatie is in dit geval erg handig en geeft een goed resultaat. Maar voor een permanente oplossing moet je de bron van de problemen ontdekken, die je achtervolgt en waarvoor je ervoor kiest om het heden te ontvluchten en je toevlucht te zoeken in het veiliger verleden.
5) Oefen daarom geduldig meditatie . Yoga, diep ademhalen en pranayama zijn ook effectief voor mentale rust. Bid regelmatig tot God. Gebed maakt je positief in je mentaliteit.
6) Voor een permanente genezing moet je zelf een diagnose stellen. Geef jezelf advies. Wat is de oorzaak van problemen? Cbeck alle velden van uw leven,
A. Werk / beroepenveld: – Bent u niet tevreden met uw baan? Als er geen verandering beschikbaar is, moet u zich aanpassen.
* Zorg voor een gezonde concurrentie met uw collegas. Er zal geen eentonigheid zijn.
* Een unieke tip. Concurreer met jezelf en daag je eerdere prestaties uit met betrekking tot kwantiteit of kwaliteit of waarde.
* Nog een geweldige tip. Beschouw het werk van de eigenaar als uw eigen bedrijf. Werkzekerheid, salarisverhoging en werkplezier zijn gegarandeerd.
* Neem een pauze tussen het werk. Al het werk en geen rust maken van Jack een slechte werker.
* Vergelijk jezelf nooit met iemand anders. Je bent uniek in deze wereld, met al je verdiensten en tekortkomingen.
B. Gezinsleven en relaties: – Bent u niet tevreden met uw relaties? wat is je probleem? Zijn er problemen met uw echtgenoot? Bent u hier niet mede verantwoordelijk voor? Zie je, we krijgen geen echtgeno (o) t (e) door geboorte. Je kiest zelf hem / haar. Nu is hij / zij van jou. Een huisdier of een handelswaar wordt gekocht na zorgvuldige verificatie, het wordt van jou. Het kan niet worden veranderd. Je moet je aanpassen in het geval van de echtgenoot die een verstandig mens is, moet worden geaccepteerd en aangepast. Met al zijn / haar verdiensten en tekortkomingen is hij / zij van jou. Echte liefde kan alle problemen verhelpen. Is het niet een uitdaging om te temmen een wild dier? In het geval van een mens kunnen ze worden getemd / beheerd met liefde, begrip en wederzijds respect.
In het geval van kinderen is de generatiekloof een groot probleem. Sympathiek gedrag en beter begrip zal ook de kloof verkleinen en problemen oplossen. Eigenlijk kunnen alle gezinsproblemen worden opgelost door een gesprek met liefde, wederzijds respect en begrip.
C. Probleem met naaste en omgeving: -Aanpassing is het beste beleid in deze leeftijd. Je zult niets perfects krijgen in je leven. Daarom moet je je aanpassen. Je kunt de wereld niet veranderen, henc e verander jezelf. Alle problemen kunnen worden opgelost met liefde, discussie en wederzijds respect. Wat niet te genezen is, moet worden verdragen.