Beste antwoord
Waar kan ik Tai-Chi oefenen in San Francisco? Als je Bruce Frantzis – Wikipedia leuk vindt, geeft zijn leerling Isaac Kamins Wu-stijl tai chi in Noe Valley. Dit zijn het soort lessen waarin ze je leren hoe je de vier fundamentele krachten van tai chi (Peng, Lu, Ji en An) en nog veel meer interne aspecten kunt voelen en gebruiken.
De website is Watertraditie Interne kunsten
Antwoord
Ja dat kan, zoals de meeste mensen tegenwoordig doen.
Hoe u ook bent moet de twee curicula afzonderlijk volgen en niet door elkaar halen. Je zult misschien ontdekken dat je Qigong-beoefening een veel concretere en gedetailleerdere theorie van Qi-beweging heeft dan je Taiji en je voelt je in de verleiding om het aan de laatste toe te voegen. Dit zou om de volgende reden een vergissing zijn.
Eigenlijk is de traditionele Taiji-training (een van de originele vormen van de Chen-, Yang-, Wu- of Wuhao-stijlen) veel ouder dan de meeste Qigong-oefeningen die je vandaag leert. . Het traditionele Taiji zoals het tegenwoordig wordt onderwezen, is een paar honderd jaar oud – de familie Chen begon Taiji te beoefenen in de 17e eeuw, terwijl de meeste Qigong-sets heruitvindingen waren die als georganiseerde praktijk samenkwamen na de jaren vijftig toen de communistische regering het gebruik van traditionele methoden aanmoedigde om het gezondheidsniveau van de algemene bevolking te verhogen.
Er zijn in de afgelopen paar jaar oude methoden onthuld, maar deze worden meestal Neigong genoemd en worden geassocieerd met bepaalde religieuze scholen. Medische stijl Qigong, met veel nadruk op meridianen en accupunctuurpunten, is hoogstwaarschijnlijk heel nieuw – op de gebruikelijke Chinese manier afgeschilderd als oud.
Dus als je een goede Taiji-leraar vindt, die zijn spullen kent , blijf bij de traditionele trainingsmethode, met veel vormoefening, stilstaan totdat je voelt dat je lichaam smelt en handen duwen. Het heeft een diep Qi-cultivatie-effect zonder er expliciet aan te werken.