Beste antwoord
In termen van hersenchemie zijn er drie belangrijke chemicaliën die verband houden met geluk.
- Dopamine . Over het algemeen de “feel-good-chemical” genoemd. Wordt verondersteld te worden vrijgegeven wanneer je een doel bereikt, hoewel dit kan worden misleid door zaken als drugs, gokken, sociale media (ja, ik meen het serieus) en nog veel meer.
- Serotonine. De chemische stof die verantwoordelijk is voor het gevoel van trots. Wanneer je afstudeert aan de universiteit en die grote ceremonie wordt gehouden, wordt je naar voren geroepen en je certificaat gehaald, voel je een golf van trots door je lichaam gaan. Dat is serotonine.
- Oxytocine. Het gevoel van liefde. Als je met je partner in bed knuffelt, zul je het zeker voelen. Maar kleine dingen, zoals iemand anders een plezier doen, maken er ook een deel van vrij.
Dopamine kan worden vrijgegeven zonder de hulp van iemand anders. Bereik je doelen en je hebt je dopamine. Drink alcohol en je hebt je dopamine. Rook iets en je krijgt wat meer. Het probleem is dat het zeer verslavend is. Elke vorm van verslaving is gebaseerd op het verlangen naar dopamine.
Als je een doel bereikt en dopamine wordt vrijgegeven, voel je je beter zolang de dopamine in je systeem blijft. Daarna is het weg en heb je meer nodig. Daarom duurt deze vorm van geluk maar kort.
Serotonine en oxytocine kunnen daarentegen meestal alleen worden verkregen via een band met een ander. En die band is langdurig. Dus zolang die banden duren, voel je je geliefd en trots en daarom gelukkig. Bovendien remt oxytocine eigenlijk de verslaving aan dopamine! Je zult je dus alleen consequent gelukkig voelen als je een diepe relatie met andere mensen hebt.
Antwoord
GELUK
Wat is geluk eigenlijk? Iets dat een glimlach op je gezicht tovert, of iets dat je een beetje afgeleid houdt van stress, depressie, spanning, iets waardoor je dagelijks kiest voor ja, ik wil leven, iets wat een antoniem is van verdriet?
Nou, ik denk dat het antwoord Geluk is een gevoel ,een emotie. Zo simpel is dat!
Een gevoel is ‘een mentale toestand’, een emotionele toestand … wie controleert onze geest, onze emoties? Wij zijn het!
Geluk is iets dat de meesten van ons verlangen .En Ik ben het ermee eens, dat … het gebeurt vaak dat iets dat we gewoon heel graag willen, niet lang bij ons blijft.
Maar maar … … iets dat we verlangen met ons hart, onze ziel, onze geest moet bij ons blijven, wat er ook gebeurt …. gelukkig … Geluk is niet iets materieel … .. het is een emotionele toestand …. het is iets waarvoor zowel ons hart als onze hersenen ermee instemmen te hebben …. En uiteindelijk … is het onze beslissing …. de beslissing van onze ziel of we het willen of niet. Gelukkig is het heel gemakkelijk om onze ziel vergeleken met ons hart en onze hersenen.
Eindelijk … is geluk tijdelijk ? Ja, als we er gretig naar verlangen en we in staat zijn om onze ziel te overtuigen … we m ake kleine moeite om dat te doen … ..nee als we het gewoon van iemand anders willen, willen we dat iemand anders ons gelukkig maakt … nee als we afhankelijk zijn van anderen … nee als we de gewoonte hebben om met een lepel te voeden … nee als we dat niet doen doe die kleine inspanningen.
Wees gelukkig, wees opgewekt