Beste antwoord
Terugdraaiende trappen zijn in wezen blinde trappen.
Om er een goed te werpen, zult u uw doelwit niet goed kunnen zien op het moment van impact.
Dit betekent dat u de trap moet richten voordat u met de techniek begint, en uw techniek moet absoluut onberispelijk en ongelooflijk consistent.
Als je een van deze dingen niet doet, is de kick in het minst niet vergevingsgezind. Je hebt geen kans om fouten aan te passen of te compenseren, en je zult je pas bewust zijn van je falen als je al in een aanzienlijk gecompromitteerde positie zit.
Nu, zonder je kick in een video te zien, is het onmogelijk zodat ik precies weet wat er mis is. Maar als ik moest raden, is de meest voorkomende fout het behandelen van de terugdraaiende kick als een spin-kick.
Het is geen spin-kick.
Een terugdraaiende kick is een lineaire trap die onder je lichaam reist en zich in een rechte lijn naar je tegenstander uitstrekt. Als je het op dezelfde manier probeert te gooien als je een draaiende halve maan gooit, zul je vaker wel dan niet aan de buitenkant of binnenkant van je doelwit slaan.
Een manier om hierover na te denken is door je te concentreren op de vector van uw been en voet in plaats van het lichaam. Rol uw lichaam op als een veer, laat de trapvoet onder u zwaaien en strek en duw dan met beide benen recht naar buiten. Ga, indien nodig, met je rug tegen een muur staan en oefen het houden van het trapbeen parallel aan de muur.
Je instructeur zou je de fijnere punten van de techniek moeten kunnen geven als dat nodig is. Onthoud dat zij uw beste (en eerste) hulpbron zijn, en in tegenstelling tot mij, kunnen ze in veel fijnere mate zien welke fouten u maakt. Laat ze je kick zien, zelfs als mijn tips werken, om eventuele andere problemen met je techniek op te lossen.
En ja, oefen. Oefen totdat de techniek zo diep geworteld is dat je niet eens aan de trap hoeft te denken om hem perfect te gooien. Oefen totdat je been voelt alsof het eraf valt.
Oefenen, oefenen, oefenen. Of je het nu leuk vindt of niet, er is gewoon geen andere manier om consistentie op te bouwen.
Veel succes met je training!
Antwoord
Definieer “vechten”. Wedstrijd? Of een echte straatsituatie?
In competitie kan dat zo zijn. Het heeft veel factoren ertegen, dus werd het lange tijd zelden gebruikt door de meeste krijgskunstenaars in toernooien, of het nu kickboksen of Muay Thai of MMA was. Maar omdat de meeste mensen het niet gebruikten (omdat het nadelen en inherente risicos is), trainden vechters het niet en verwachtten het daarom niet. Specifiek in MMA waren er de afgelopen jaren nogal wat echt verwoestende KOs met deze techniek. IMHO, dit gebeurde omdat … nou ja, de andere jager had het gewoon niet verwacht. Zie je, op dit moment is de sport geëvolueerd tot een punt waarop de meeste vechters weten wat de meest effectieve technieken zijn en de meesten van hen vertrouwen er alleen op. Hoewel het verstandig is om dit te doen, hebben ze ook een scenario gecreëerd waarin een jager die plotseling een onorthodoxe techniek gebruikt, zelfs als deze op zichzelf niet erg effectief is, behoorlijk succesvol kan zijn. Aanvallen van grote afstand met een knie of een elleboog, vooral als die laatste in een opwaartse beweging komt zoals John Jones zoals gedaan, kan zeer effectief zijn, al was het maar omdat de andere jager het niet verwacht. Neem als voorbeeld twee goede krijgskunstbeoefenaars in een klas en vertel de een om te proberen de ander met die trap te raken. Als de ander iets goeds is, zou hij er geen moeite mee moeten hebben om ze allemaal te vermijden, omdat hij het verwacht en, nou ja, om verschillende redenen is het gemakkelijk te ontwijken. Hetzelfde kan niet gezegd worden over eenvoudigere, meer basistechnieken, die uiteindelijk veel effectiever zijn.
In een echte straatruzie? Ik zou het persoonlijk nooit doen. Het risico is te hoog en ik zie geen reden om het te doen, terwijl ik een vergelijkbaar resultaat kan bereiken met veel veiligere technieken. Mijn taekwondo-instructeur zei altijd dat we in een straatgevecht de meest effectieve, eenvoudigere, basale en snellere kick moesten gebruiken die we konden. Niets bijzonders, niets opzichtigs. Verlaat die voor de dojo.
Natuurlijk, als het landt, is het “verwoestend. Echt verwoestend. Zoek Uriah Halls KO van Adam Cella op met deze trap (Adam moest met spoed naar het ziekenhuis worden gebracht). met een hersenschudding en geheugenverlies) of Vitor Belforts of Edson Barbozas KO van Terry Etim. Het doet pijn door die te bekijken.
Maar … het moet landen. En op straat zijn er geen scheidsrechters.