Beste antwoord
Mijn beste oudere arts gok: lucht die tijdelijk vastzit aan de miltbuiging van de dikke darm, en resulterend in spierkrampen in de dikke darm, wordt verplaatst naar een breder deel van de dikke darm, of verspreid door op uw linkerzij te gaan liggen. Er is altijd wat lucht door de omgekeerde U-vormige dikke darm, maar omdat de bocht aan de linkerkant van je lichaam iets hoger kan zijn dan die aan de rechterkant (de lever is veel groter dan de milt), kan er lucht op dat punt komen . De krampen die het gevolg kunnen zijn, zijn de beste omschrijving van “stekende” pijn die ik ken, gewoonlijk verergerd door diep ademhalen als het middenrif zakt, maar verder niet vergezeld van misselijkheid, blozen, duizeligheid of andere gevaarstekenen. Pijnen verdwijnen binnen enkele seconden, maar het kan veel langer aanvoelen. In mijn ervaring gebeurt dit het vaakst wanneer iemand maaltijden overslaat of om een andere reden lang niet eet, en dan “chows down”.
Antwoord
Liggen op je linkerzij helpt bij het vermogen om de overtollige lucht te verdrijven. Het is logisch als u denkt aan de anatomie die erbij betrokken is en het feit dat “gas stijgt” – links liggen plaatst het rectum / de anus hoger dan de dalende dikke darm. Het zal PIJN als je geen scheten begint te laten wanneer je de drang krijgt.
Een ander ding dat zal helpen is als je je knieën een beetje naar je borst kunt trekken, een soort van foetushouding. kussen tussen de knieën kan dit comfortabeler maken door de heupen beter uitgelijnd te houden) Heb je ooit gemerkt dat babys hun knieën omhoog trekken als ze poepen? (ze weten wat werkt en voelt het beste!)