Beste antwoord
Zolang je niet ernstig uitgedroogd bent, drink je meer water (of een andere vloeistof zolang je maar het is niet diuretisch (diureticum betekent iets waardoor u meer moet plassen) heeft geen invloed op hoeveel u zweet.
De hoeveelheid zweet die u produceert, is gebaseerd op hoe heet uw lichaamstemperatuur is. Uw lichaam probeert het gewoonlijk om je lichaamstemperatuur binnen een zeer smal bereik te houden rond de typische 98,6 graden Fahrenheit. Voor sommige mensen is HUN normaal iets onder of boven 98,6, wat prima is, want dat is normaal voor HEN.
Je lichaamstemperatuur stijgt als het buiten warm is, doe je lichaamsbeweging (zoals lichaamsbeweging) en als je koorts hebt. Dit zijn de gebruikelijke redenen waarom je zweet. Soms kunnen hormonale veranderingen (zoals tijdens de menopauze) ook zweten veroorzaken. Deze zijn normaal.
Maar soms kan overvloedig zweten een symptoom zijn van iets mis en dit soort zweten wordt diaforese genoemd. kunnen zweetdrijvend zijn als ze een hartaanval krijgen, en dat is misschien hun enige symptoom. Dus als je “zonder reden” zweet, moet je ONMIDDELLIJK medische hulp inroepen.
Nu weer koorts. Koorts is in feite gunstig voor het lichaam omdat het het lichaam helpt infecties beter te bestrijden. Je huivert als je koorts hebt om je lichaamstemperatuur te verhogen en koorts te veroorzaken. Mensen haasten zich vaak om te snel koortsverlagende medicijnen te nemen (of het aan hun kinderen te geven) zoals Tylenol of Motrin (een klasse medicijnen die NAISIDs worden genoemd). Pas als u hoge koorts heeft of als u zich ongemakkelijk voelt, zoals bij pijn en kwalen, moet u NAISIDs gebruiken. Raadpleeg uw arts of kinderarts.
Zoals iemand anders heeft opgemerkt, plas u het gewoon uit als u meer water drinkt – nogmaals, afhankelijk van hoe goed u gehydrateerd bent en hoe goed uw nieren werken. Het is gemakkelijk te zien of je goed gehydrateerd bent: kijk gewoon naar de kleur van de urine terwijl je plast (niet in de toiletpot). Urine moet de kleur van stro hebben. Donkere urine betekent dat u uitgedroogd bent (en soms kan dit duiden op bloed in uw urine). Zorg dat u goed gehydrateerd wordt en controleer of uw urine donker blijft. Ga dan naar een dokter. Je moet ook naar een dokter gaan als je urine erg schuimig is (zoals een biertje), want dat duidt meestal op de aanwezigheid van proteïne in de urine.
Waterheldere urine is ook niet goed. Verminder de inname van vloeistoffen en kijk of de kleur weer normaal wordt. Raadpleeg een arts als dit niet lukt.
Uw urine kan zeer informatief zijn, daarom vragen veel dokterspraktijken om een urinemonster. Veel plassen kan bijvoorbeeld diabetes betekenen. Moeilijkheden bij het plassen bij een oude man kunnen prostaatproblemen betekenen.
Maar terug naar uw oorspronkelijke vraag over zweet: net zoals diaforese een slecht teken kan zijn , niet zweten kan ook een slecht teken zijn. Als je lichaam niet zweet als je oververhit raakt, controleer dan je lichaamstemperatuur met een thermometer en ga naar een dokter.
Ik hoop dat dit helpt.
Answer
Als je in New Mexico was, waar het 110f is. maar met een relatieve vochtigheid van 5\% zou je kunnen zeggen: “Goh, ik zweet helemaal niet. Ik “ben perfect droog en comfortabel.” Eigenlijk zweet je veel, maar het verdampt meteen. Je zult onder die omstandigheden veel moeten drinken.
Als je in Low Country, South Carolina bent, is het 95f. En 80\% relatieve vochtigheid. Je voelt je alsof je emmers zweet omdat dat niet zo is. t verdampen tenzij je op een motor of een snelle boot stapt.
Het is goed dat je veel water drinkt. Het is ook goed dat je zweet; dat is het koelmechanisme van het lichaam.
Dus als je geen natte huid en doorweekte kleren wilt:
Blijf in de schaduw. Doe je inspannende werk om 6 uur s ochtends als het koeler is. Draag een hoed met een grote rand. Draag lichtgekleurde kleding die goed ventileert. Knip je haar kort. Gebruik vaak ventilatoren. Zorg voor een efficiënt ac-systeem. Gebruik een luchtontvochtiger vochtige afgesloten ruimtes. Berijd een fiets.
Overigens verwijdert zweten geen gifstoffen. Je lever doet dat. Vraag het aan een dokter of een bioloog.