Beste antwoord
Ik had al een tijdje een on-again, off-again relatie met mijn sportschool 3–4 jaar in het laatste jaar van de middelbare school. Ongeveer halverwege het jaar woog ik ongeveer 130 pond en was ik een paar maanden terug bij de sportschool. Normaal gesproken zou ik alleen gaan, omdat ik wist dat de meeste van mijn vrienden een aanzienlijke hoeveelheid gewicht meer opduwden dan ik en ik zou me behoorlijk schamen als ik naast hen werd gezien.
Vanwege de kleine winst die ik sindsdien had geboekt Aan het begin van het jaar overwoog mijn kleerkastvriend om met mij mee te gaan in de zoektocht naar zwoelheid. De sportschool die ik bezocht, vereiste een maandelijks lidmaatschap, maar bood een gratis week aan iedereen die nieuw was als proefervaring. En zo werd het plan na schooltijd: we zouden naar de sportschool gaan om wat actie op de borst te stoppen.
Het is belangrijk om te weten dat ik rond deze tijd een pre-workout deed, ESP genaamd, die 125 mg van welk brouwsel dan ook, zou mijn hart doen kloppen en echt een extra wind voelen in een enkele portie. De opscheplepel kwam eigenlijk met 2 lepels, een grote en een kleine lepel. De kleine lepel was 125 mg.
Nou, de schooldag eindigt en mijn vriend en ik gaan naar mijn huis om wat pre-workout te doen (ik vertelde hem over alle opwindende voordelen, hij wilde er meteen een paar) . Het enige probleem was dat deze pre-workout die ik had zeer geheimzinnig werd gehouden, want voordat ik het kocht, had ik tegen mijn familie gezegd dat ze erover dachten dat ik het nam, en iedereen bleek er tegen te zijn. Ik zei tegen mijn ouders dat ze een afspraak moesten maken met de dokter zodat hij ze kon vertellen dat het volkomen veilig was.
De dokter zei hetzelfde.
Maar goed, als je 17 bent je hebt vrijwel alles uitgezocht, toch? Dus kocht ik de pre-workout toch.
Dus in plaats van hem mee naar huis te nemen, nemen we hem mee in de auto op weg naar de sportschool. Ik geef mijn vriend een kleine portie, maar ik? Ik gebruik dit nu ongeveer een maand. Mijn tolerantie MOET nu hoger zijn (vooral omdat mijn vriend bij mij in de auto zit). Nu ik zou naar de volgende portie moeten gaan, de grote.
Ik haal de grote lepel tevoorschijn en gooi er een grote reet in mijn waterfles en chug. We worden ontslagen omhoog in ongeveer 10-15 minuten.
We trekken naar de sportschool en laten de pre-workout in de auto liggen. Ik loop naar de receptie en zwaai met mijn kleine gym-badge om binnen te komen terwijl mijn vrienden om een formulier vragen. Ik wachtte met het spelen van games op mijn telefoon toen ik hoorde dat mijn vriend en de sportschoolmedewerker een iets te lange conservering hebben en ik weet meteen dat er iets niet klopt. Ik loop naar me toe en de medewerker vertelt me dat mijn vriend niet binnen kan komen.
“Dit formulier dat je vriend moet invullen, zegt eigenlijk dat je ons niet zal aanklagen als je jezelf pijn doet. U moet een volwassene zijn, zoals in 18, om dit te ondertekenen. Je vriend is 17 jaar. ”
Ik had een gezinslidmaatschap, dus het maakte niet echt uit hoe oud ik was.
Hoe dan ook, ik ging niet naar binnen en liet hem buiten, dus we begonnen naar buiten te gaan.
We waren naar de stoeprand van de parkeerplaats gelopen toen mijn vriend begon te klagen over hoe graag hij wilde gaan trainen en hoe dom het was om 18 zijn om een dom formulier te ondertekenen. Hij was ook super onrustig en had het over hoeveel energie hij voelde alsof hij van die ene primeur af was. Aan zijn gekweel kwam echter snel een einde toen hij zich realiseerde dat ik helemaal niet reageerde en zich omdraaide en me languit op de grond zag liggen omdat mijn hart klopte als een drilboor in mijn borst en ik op het punt stond te sterven aan een hartaanval.
Ik beefde ongecontroleerd en kon niets anders horen dan mijn hart bonzen, dus ik schreeuwde zo ongeveer naar mijn vriend om me overeind te trekken en me te helpen naar onze auto te lopen. Omdat mijn zichtvenster met de seconde kleiner werd, zei ik tegen mijn vriend dat hij mijn zwager moest bellen, die veel op mij lijkt, en ik wist dat hij pre-workout deed.
Ik ben aan het rommelen met mijn woorden maar met een samenvatting van wat er is gebeurd. Hij vraagt me of ik de pre-workout bij me heb en ik zeg ja. Hij vraagt naar het portiebedrag. Ik vertelde hem dat ik net van de kleine lepel en de grote lepel was gegaan, wat het dubbele was van de porties in mijn boek. Hij zegt dat ik de daadwerkelijke verpakking moet controleren en als ik dat doe, realiseer ik me dat in plaats van nog eens 125 mg (in totaal 250 mg) te nemen, de grote portie eigenlijk 500 mg, wat betekent dat ik de hoeveelheid had ingenomen die ik normaal gesproken zou doen, en waarschijnlijker dan niet, 125 mg zou me prima hebben bevallen.
Welnu, nadat hij me heeft uitgelegd hoeveel idioot ik ben, vertelt hij me dat het enige dat hij kan bedenken is om wat intensief werk te doen op de parkeerplaats om te zweten terwijl hij tussendoor veel water drinkt .
Tegen die tijd zegt mijn vriend ook dat zijn hart behoorlijk snel klopt. Ik vertel hem het plan en we vallen meteen uit wat leek op honderden jumping jacks, pushups en sprints. Ik bedoel, ik had het gevoel dat als ik de effecten op mijn hart niet had gevoeld, ik waarschijnlijk voor de eerste keer in mijn leven een 5 km rechtstreeks van die parkeerplaats had kunnen rennen.
Nou daarna ongeveer 45 minuten om eruit te zien als dwazen die deze chemicaliën in de parkeerplaats probeerden uit te zweten, de boost zakte snel weg en we deden een uurtje dutje in de auto voordat we naar huis gingen en waarschijnlijk ook daar knock-out.
Ook werd ik vanaf dat moment toevallig intolerant vóór de training , omdat ik bij elk klein slokje over een toilet moest kokhalzen.
Zoals voor je vraag, als je te veel traint, een methode die voor mij werkte, was gewoon bewegingen van hoge intensiteit doen totdat ik het meeste eruit zweette. Als u echter iets begint te voelen dat lijkt op wat ik voelde, moet u waarschijnlijk het alarmnummer bellen als u het niet zeker weet. De enige reden dat ik dat niet deed, was omdat ik wist dat mijn moeder op het moment dat ze erin zouden slagen om me nieuw leven in te blazen, mijn moeder zou wachten om me kort daarna te vermoorden.
Antwoord
Terug in de zomer van 2011 gebruikte ik de originele Jack3d die overmatige hoeveelheden 1,3-dimethylamine bevatte; het ingrediënt dat het voorwerk zo krachtig en explosief maakte (deze versie is allang verboden omdat het verband hield met de dood van een meisje, de nieuwe is daardoor veel minder krachtig en populair). Ik nam het 6 dagen per week, meestal tussen 2-3 schepjes per trainingsdag. Ik was verslaafd. Een paar maanden lang heb ik ongelooflijke winsten gemaakt terwijl ik eraan zat. Ik had meer energie dan ik wist wat ik ermee moest doen en ik blies op als een ballon. Tot op de dag van vandaag heb ik veel striae op mijn binnenste quads, biceps, borstspieren en lats uit deze ongelooflijke periode van tijd en groei. Maar toen veranderde er iets in februari 2012.
Ik begon me de hele dag moe te voelen toen ik niet op de Jack3d zat. Ironisch genoeg, ondanks dat ik zo moe was, kon ik s nachts nog steeds niet slapen. Mijn stemming veranderde. Ik had bipolaire schommelingen en raakte geïrriteerd en agressief. Mijn werk en cijfers begonnen te lijden. Ik verloor een meisje van wie ik hield. Maar ik weigerde mijn geliefde Jack3d en andere supplementen op te geven. Ik was verslaafd aan hoe ik eruit zag en wilde niet stoppen met bodybuilding of 6 dagen per week zo intensief aanvullen voor wie dan ook of wat dan ook. Dus ik bleef doorgaan.
Mijn toestand, waaronder mijn vermoeidheid, bleef bestaan, dus in plaats van het slimme doen en afstappen van Jack3d, wat heb ik gedaan? Ik besloot meer te nemen. Ik kwam op het punt dat het drinken van 3-4 schepjes voor mijn training voelde als water drinken. Mijn lichaam was er zo immuun voor geworden dat ik voelde me enigszins normaal terwijl ik erop zat, en dodelijk verward en moe zonder.
Om een lang verhaal kort daarna te maken, vernietigde ik mijn bijnieren, ontwikkelde ik overtraining, slapeloosheid, laag testosteron en allergieën voor 5 verschillende dingen (inclusief gist en pindas – probeer een voedingsmiddel te vinden dat geen van beide bevat) als gevolg van het langdurige misbruik dat mijn lichaam heeft ondergaan. Naast mijn interne toestand leidde roekeloos tillen vervolgens tot een gevleugelde scapula aan mijn rechterkant, een extern roterend rechterbeen en tenslotte een ongelooflijke hoeveelheid littekenweefsel op mijn rechterkuit dat ik niet kan verwijderen. Al deze beperkingen leidden vervolgens tot fysieke blessures over mijn hele lichaam die mijn vermogen belemmeren om kuitbewegingen uit te voeren, elke vorm van squatbeweging en elke vorm van duwbeweging; of het nu wordt uitgevoerd via de triceps, schouders, latten, trap, biceps of borst. Ik kan niet eens trainen meer, omdat dit de bijnieren te veel belast. Ik heb duizenden dollars en 2 jaar uitgegeven om erachter te komen wat er aan de hand was en waarom ik me zo vreselijk voelde (het antwoord lijkt nu zo eenvoudig, maar op dat moment werden mijn hersenen en zenuwstelsel ontslagen – het was erg moeilijk om denk zelfs op afstand helder, of om een logisch antwoord te bedenken). En toen heb ik het afgelopen jaar en duizenden dollars meer uitgegeven aan herstel.
Nu, in totaal 3 jaar later, ben ik 22 en heb ik om eenmaal per week testosteroninjecties te nemen. Ik word duizelig en verward als ik iets doe dat lichamelijk zwaarder is dan wandelen. Ik slaap s nachts nog steeds niet goed, mijn cognitieve vermogens zijn nog steeds buitensporig laag, ik ben ontslagen van 1 baan, niet in staat om een koppel anderen en sta op proef op de universiteit. De laatste tijd gaat het beter met behandeling, rust en tijd (cijfers gaan omhoog, relaties verbeteren, baanzekerheid is niet groter dan voor de meesten). Hoewel ik “waardevolle jaren heb verloren door de fabel van de oneindige jeugd, mijn eigen hebzucht en vooral; mijn obsessieve persoonlijkheid als het gaat om het najagen van mijn dromen.
Als je de etiketten op flessen leest, wordt dit aanbevolen er na een bepaalde gebruiksperiode een maand of zo van af te fietsen.
Wees niet obsessief zoals ik. Wees beter dan ik.
(Opmerking: ik heb de studie nooit gevonden, dus ik kan dit niet bevestigen, hoewel ik wel een verhaal hoorde over een bodybuilder die niet van stikstofmonoxide boosters af fietste, zodat zijn aderen permanent werden vergroot, wat leidde tot hart- en blaasstroomcomplicaties. Mij werd verteld dat hij ze operatief moest laten verkleinen tot hun normale grootte).