Beste antwoord
Striae op oksels wordt meestal veroorzaakt om een van de volgende 2 redenen:
- Plotseling gewichtstoename : als u aankomt, slaat uw lichaam vet op in verschillende delen van het lichaam. Welk deel van het lichaam hangt af van uw morfologie en genetica. Bij sommige personen wordt vet opgeslagen rond de oksels (schouders en bovenborst). Als u een van die personen bent, kan een plotselinge gewichtstoename striae in de oksels veroorzaken vanwege het extra volume van het opgeslagen vet in dit gebied, waardoor de huid overbelast raakt.
- Spieropbouw : dit betreft vooral mannen. Wanneer spieren rond de oksels groeien, kunnen ze een overrekking van de huid in dat deel van het lichaam veroorzaken. Die verantwoordelijk zijn voor het verschijnen van striae.
Antwoord
Oh, dat is de pijnlijke vraag.
Ik zal proberen de informatie die ik in de loop der jaren heb geleerd en die ook mijn persoonlijke ervaring met striae zal delen.
Laten we dus beginnen met de basisprincipes.
Striae kunnen overal optreden waar de huid heeft zijn uitgerekt, maar ze hebben meestal invloed op gebieden waar vet wordt opgeslagen, zoals de: buik (buik), borsten, bovenarmen, billen, dijen en zelfs schouders (bij bodybuilders) .
En de trieste waarheid is dat sommige mensen striae lijken te krijgen bij het minste teken van gewichtstoename, terwijl anderen een veerkrachtige huid hebben die bestand is tegen uitrekken.
Factoren waarop u geen controle heeft, zoals genetica, leeftijd en zwangerschap , kunnen ervoor zorgen dat uw huid striae gaat ontwikkelen, maar u kunt andere factoren beheersen om deze lijntjes te voorkomen.
H Hoe ontstaan en ontstaan striae?
Striae zijn breuken (onderhuidse bloedingen), die na verloop van tijd genezen en worden vervangen door bindweefsel. Oorspronkelijk hebben ze een rode of paarse kleur , maar na verloop van tijd worden ze lichter. Bij aanraking is het gevoel als een licht bolle strook of uitsparing.
Striae verschijnen in de dermis, de middelste elastische weefsellaag die de huid helpt haar vorm te behouden. Het vermogen van de huid om uit te rekken (de elasticiteit) is een belangrijke factor in waar striae uiteindelijk zou verschijnen en in welke richting ze zich zullen vormen.
Niet altijd, maar vooral tijdens de ontwikkelingsperiode, kunnen veroorzaken brandend en jeuk . Deze onvolkomenheden vormen geen gezondheidsrisico en brengen het vermogen van het lichaam om goed te functioneren en te herstellen niet in gevaar. Geschat wordt dat meer dan 70\% van de vrouwen die zwanger waren of zijn en 40\% van de adolescente tieners striae hebben.
Wat veroorzaakt striae?
De belangrijkste reden voor hun uiterlijk is het overmatig rekken van de huid. Striae kunnen beter zichtbaar zijn als het fenomeen wordt gecombineerd met uitgedroogde huid . Mensen met een droge huid zijn vatbaarder voor de vorming van striae.
Voorbeelden van striae worden vaak gezien wanneer snelle toename of afname van het gewicht aanwezig is (spiermassa en / of vet), zwangerschap, perioden van inname van corticosteroïden of plaatselijke toepassing van lotions en crèmes met corticosteroïden, puberteit.
Andere factoren die een ernstige impact kunnen hebben op deze vrouwen die geboorte zijn: lagere moederleeftijd, overmatige vetophoping en gewichtstoename van meer dan 15 kilogram.
Specifieke factoren zoals bestaande persoonlijke of familiegeschiedenis van striae, borstvergrotingsprocedures, het Marfan-syndroom, het syndroom van Cushing en andere genetische ziekten veroorzaken ook de verschijning van deze littekens.
Hier is meer informatie over de hierboven genoemde medische aandoeningen:
– Syndroom van Cushing
Zeer typische symptomen die verband houden met deze medische aandoening zijn striae . Ze ontwikkelen zich omdat de aandoening gepaard gaat met de overproductie van cortisol, wat een zeer snelle gewichtstoename veroorzaakt, meestal in de buik.
Huidveranderingen om op te letten zijn onder meer striae op de armen, dijen, buik en borsten, samen met met acne en een huid die gemakkelijk blauwe plekken krijgt.
Omdat de huid kwetsbaarder, dunner en vatbaarder wordt voor blauwe plekken, kan dit gemakkelijk leiden tot de ontwikkeling van striae.
– Marfan-syndroom
Mensen met het Marfan-syndroom zijn zeer vatbaar voor de ontwikkeling van striae. Ze verschijnen meestal op de onderrug, billen, schouders, borsten, dijen en buik.
In dat geval zijn strekkingen op de huid niet gerelateerd aan gewichtstoename of -verlies.Dit is een genetische aandoening die zwakte en verminderde elasticiteit in lichaamsweefsels veroorzaakt.
-Ehler-Danlos-syndroom
Dit is een erfelijke bindweefselaandoening. Het algemene fysieke kenmerk is de ontwikkeling van striae. Getroffen personen hebben de neiging om gemakkelijk blauwe plekken te krijgen, en sommige typen van de aandoening veroorzaken ook abnormale littekens .
Af en toe, bij langdurig of ongepast gebruik van crèmes en lotions met corticosteroïden die worden gebruikt om huidziekten en eczeem te behandelen, kunnen striae optreden als gevolg van een verlaagd collageengehalte en het dunner worden van de huid. Het laatste stadium van de striae is een kenmerkend litteken. door verlies van collageen. Collageen is een sleuteleiwit door het hele lichaam en biedt kracht en verzachting op verschillende gebieden, waaronder de huid.
Striae voorkomen
De beste manier om de kans op striae te verkleinen, is door een gezond gewicht te houden. Snelle gewichtsveranderingen door agressieve diëten zijn niet slechts een serieuze voorwaarde, maar zijn in de meeste gevallen ongezond.
Tijdens de zwangerschap is het onvermijdelijk om in gewicht aan te komen korte tijd, maar er is nog een manier om de huidconditie enigszins tegen te gaan (door gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging).
Dit vermindert niet alleen de kans op striae tijdens de zwangerschap periode, maar zal ook gezond zijn voor de zwangere vrouw en haar baby.
# 1. Interne hydratatie
Een van de belangrijkste redenen voor het verschijnen van striae is een droge huid of uitdroging. Het drinken van voldoende water kan de elasticiteit van de huid verbeteren en een gunstig effect hebben. De National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine hebben vastgesteld dat een adequate dagelijkse vloeistofinname is:
-Ongeveer 15,5 kopjes (3,7 liter) vocht voor mannen
-Ongeveer 11,5 kopjes ( 2,7 liter) vocht per dag voor vrouwen
Deze aanbevelingen hebben betrekking op vloeistoffen uit water, andere dranken en voedsel. Ongeveer 20 procent van de dagelijkse vochtinname komt meestal uit eten en de rest uit drankjes.
# 2. Sheaboter of cacaoboter
Een andere voorwaarde voor het verschijnen van striae is het gebrek aan collageen en elastine, de essentiële elementen die de huidstructuur ondersteunen. Het is mogelijk dat cacaoboter met vitamine E en elastine of sheaboter kan helpen voorkomen, maar uit een aantal onderzoeken blijkt dat ze geen specifiek effect hebben op reeds verschenen striae.
# 3. Vitaminen en mineralen
Vitamine A:
Belangrijk voor de hergroei van de huid, het behoud van gezonde botten, nagels en haar. Helpt bij het herstellen van beschadigd weefsel en verbetert de droge en schilferige huid. Experimenten tonen aan dat het gebruik van vitamine A lokaal de vitamineverzadiging in de epidermis ondersteunt.
Vitamine A stimuleert ook het proces van epidermale celvernieuwing. Het gehalte aan collageen in de huid neemt toe en er kan een verbetering van de elasticiteit worden waargenomen.
Vitamine A-rijk voedsel: zoete aardappel, wortel, kool, sla, abrikozen, meloen, rode paprika, tonijn, mango. / p>
Vitamine C :
Een van de belangrijkste functies van vitamine C is dat het helpt bij het genezen van wonden en littekens . Het is nodig voor de synthese van collageen en werkt als een versterkende substantie tussen de huidcellen. De werking van collageen is om een barrière te bieden tegen infecties en ziekten en wondgenezing te bevorderen.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C: gele paprika, donkergroene bladgroenten, kiwi, broccoli, aardbeien, sinaasappels, tomaten, erwten , papaja, guave.
Vitamine E:
Nog een belangrijke vitamine bij de behandeling van striae. Het is noodzakelijk om het normale celmetabolisme te behouden. Beschermt en geneest de weefsels van het lichaam en de huid. Het werkt als een krachtige antioxidant. Het wordt ook gebruikt om genezingsprocessen na operaties en littekens te ondersteunen.
Vitamine E-rijk voedsel: spinazie, amandelen, zonnebloempitten, avocado, garnalen, olijfolie, broccoli, kiwi.
Zink:
Een belangrijk vermogen van zink is dat het helpt bij de productie van collageen. Het heeft op zijn beurt de eigenschap om de huidweefsels van het lichaam bij elkaar te houden. Collageen is het meest voorkomende structurele eiwit en vertegenwoordigt 80\% van al het bindweefsel.
Zinkrijk voedsel: oesters, kalfsvlees en lam, kip en varkensvlees, tarwekiemen, spinazie, cashewnoten, pompoenpitten, kikkererwten.
De volgende stap is het uitvoeren van een thuisbehandeling. De volgende lijst bevat enkele van de meer succesvolle bewezen remedies voor striae, die u kunt voorbereiden bij je thuis:
CITROENSAP
De natuurlijke zuren in het citroensap kunnen striae doen vervagen .Wrijf met citroensap over de aangetaste plekken en wacht ongeveer 10 minuten voordat je het van je huid verwijdert.
SHEA OF CACAANBOTER
Door de huid twee keer per dag te masseren met shea of cacaoboter, worden je beschadigde plekken meer gehydrateerd.
Volgens verschillende onderzoeken zullen striae niet volledig vervagen, maar zullen ze zichtbaar verminderen. maten. Het aanbrengen van shea- of kokosboter tijdens de zwangerschap kan de vorming van striae voorkomen.
OLIJFOLIE
Het aanbrengen van olijfolie op de getroffen gebieden kan verdere striae-formaties voorkomen. Het houdt het vocht in de huidcellen vast en is rijk aan vitamine E, wat de elasticiteit van de huid en de aanmaak van collageen verbetert. Olijfolie heeft een antioxiderende werking en de essentiële voedingsstoffen erin herstellen de beschadigde cellen.
KOFFIEMALEN
Cafeïne heeft gladmakend en circulatiestimulerend effect, dat de elasticiteit van de huid verbetert en pas na een paar weken zichtbare striae begint te vervagen. Meng koffiedik en heet water en wrijf ongeveer 5 minuten in de huid. Wikkel vervolgens het gebied ongeveer 30 minuten met een doek.
CASTOR OIL
Het heeft extreem verjongende eigenschappen en wordt gebruikt om eventuele huidonvolkomenheden te verwijderen. Masseer de aangetaste plekken elke dag ongeveer 15 minuten en wikkel ze vervolgens 30 minuten in een dunne doek. Herhaal dit proces dagelijks ongeveer een maand en u zult zelf de verbetering zien.
AARDAPPELSAP
Vitaminen en mineralen die in de aardappelen zitten, stimuleren de ontwikkeling en wederopbouw van huidcellen. Snijd een aardappel in dikke plakken en wrijf ze over de striae, zodat het sap ze bedekt. Wacht een paar minuten en herhaal deze procedure elke dag gedurende minstens 2 maanden.
WORTELEN
Beta-caroteen Bevat in wortelen is een geweldig beschermend en regenererend middel voor de huid. Kook enkele wortelen tot ze zacht genoeg zijn om te mengen. Verdeel de gepureerde worteltjes over de aangetaste plekken en laat het zo lang mogelijk op de huid zitten. Spoel het daarna af met lauw water. Volg het proces gedurende een maand en zie de veelbelovende resultaten.
Bron: Striae: oorzaken, symptomen, behandeling en preventie – Huidpraktijk
Ik raad je aan om deze simpele tips te volgen:
Probeer onbewerkt voedsel met hoge voedingswaarden te consumeren. Zo krijgt de huid de voedingsstoffen die nodig zijn om te herstellen en haar gezonde uitstraling te behouden.
Drink veel water , uitdroging van de huid leidt tot verlies van elasticiteit. Een gezond gewicht behouden heeft ook een goede impact.
Lichamelijke activiteit helpt je om een gezond gewicht te behouden, waardoor je huid in de eerste plaats misschien niet gaat rekken. Lichaamsbeweging en gezond eten zijn de beste preventieve maatregelen voor striae, zelfs tijdens de zwangerschap
Zonder chirurgische ingreep is het vrijwel onmogelijk om ze volledig te verwijderen, aangezien het scheuren / littekens in de dermis van de huid zijn en het resultaat zijn van het genezingsproces.
Ik vind het niet nodig om te besteden uw geld aan chirurgische ingrepen voordat u aandacht schenkt aan uw fysieke conditie, gezond gewicht en gezonde huid , aangezien nieuwe striae kan optreden.
U kan ervoor zorgen dat uw striae sneller vervaagt en minder opvallende kleur krijgt door uw huid te beschermen tegen schade door de zon . De zonnestralen kunnen de huid verzwakken en ervoor zorgen dat de striae er erger uitziet. Gebruik zonnebrandcrème met een SPF 30 of hoger elke keer dat u uw striae aan de zon blootstelt. Breng het regelmatig opnieuw aan.
De meeste behandelingen hebben volgens veel onderzoeken een gedeeltelijk of onbevredigend effect. Wees realistisch in uw verwachtingen.
Sommige crèmes en procedures kunnen allergieën of verwondingen , dus u moet voorbereid zijn op de eventuele risicos en of een bepaalde behandeling het zelfs waard is.
Het is dus tijd om mijn eigen ervaring met de mooie littekenformaties te delen.
Hoewel ik nog steeds striae als gevolg van een 3 maanden durende inname van corticosteroïden (helaas kon ik er niet aan ontsnappen), ze zijn aanzienlijk kleiner dan voorheen. Hier is iets dat ik erg effectief vond:
Eiwitten – ze helpen je huid te herstellen r erg snel. Breng eiwit ten minste 2 keer per dag aan op de aangetaste plekken (gedurende minimaal 2-3 maanden) en u zult merken dat uw striae kleiner wordt en dat ze ook een beetje lichter worden (althans de mijne.
Ik heb deze methode op de mijne geprobeerd; je zult een lichte verstrakking van de huid ervaren terwijl het eiwit erop wordt aangebracht.
Vergeet niet volhardend te blijven !
Ik hoop echt dat iemand deze informatie nuttig zal vinden!