Beste antwoord
De eiwitbron van threptin-koekjes is casien, een biologisch eersteklas eiwit .
Hoewel het niet wordt gebruikt door de bodybuilders, omdat elk threptin-koekje 1,5 gram eiwit bevat, betekent dit gewoon dat als je 4 threptin-koekjes consumeert, dit betekent dat je slechts 1 eiwit hebt gegeten. / p>
Ten tweede, kijk naar de compositie
Compositie (per 100 gram) Eiwit (voornamelijk caseïne) 30,00 g Koolhydraten 48,00 g Suiker (sucrose) 23,00g Vet 14,00g Bron – website van threptin
Dat betekent simpelweg dat je 100 gram koekjes moet eten om slechts 30 gram proteïne binnen te krijgen.
Het grootste nadeel is dat je 14 gram FATS krijgt die je niet wilt.
Bovendien zie je er goed uit t het koolhydraat- en sucrosegehalte, 71 gram koolhydraten die je niet wilt als je op zoek bent naar definitie van je spieren.
Ten derde, omdat de bron van eiwitten casien is, zul je dorst hebben, ongeacht hoeveel water je drinkt.
Ten vierde, casien veroorzaakt IBS (Irritable Bowel Syndrome), je zult zin hebben om naar de wc te gaan, tenzij je gaat.
Ten vijfde, de prijs is ongeveer 300 roepies voor 275 gram. Na 300 roepies te hebben uitgegeven, krijg je duidelijk slechts 75 gram eiwit, met een enorme hoeveelheid koolhydraten, suiker en vetten.
Ten zesde moet je Psyllium husk (Isabgol husk) consumeren om vermijd constipatie. Casien is berucht vanwege het veroorzaken van constipatie.
Een veel betere keuze is daarom om eiwit te consumeren.
Omdat één ei = 6-7 gram biologisch eersteklas eiwit, met een PDCAAS-score van 1, waardoor de eiwitopneembaarheid gelijk is aan die van moedermelk.
Antwoord
Threptin is de merknaam van eiwitrijke koekjes, door hen diskettes genoemd.
Vroeger waren ze de enige eiwitbron toen we jong waren en hadden behoefte aan een draagbaar eiwitsupplement. Andere eiwitsupplementen zoals PHL (Protein Hydrolyzate Lederle) waren in poedervorm en moesten met melk worden ingenomen. Threptin-diskettes werden geleverd in kleine handige verpakkingen en konden worden verpakt in school- of lunchdozen nodig.
Nu is de keuze aan eiwitsupplementen enorm toegenomen en daarmee heeft Threptin zijn monopolie verloren. Er zijn veel eiwitrepen.
Deze zijn allemaal nodig voor mensen met ondervoeding en die n eed eiwitsuppletie.