Beste antwoord
TL; DR-versie: Ja. Een shot whisky heeft gezondheidsvoordelen.
Vrije radicalen opsluiten
Whisky heeft een aantal vrije radicalen regulatoren antioxidanten, waaronder ellaginezuur – dat voorkomt dat “DNA in contact komt met kankerverwekkende verbindingen, zoals nitrosaminen en polycyclische aromatische koolwaterstoffen”. 11 Onverwachte gezondheidsvoordelen van het drinken van whisky .
Stress verminderen
Bovendien kunnen de ontspannende effecten van whisky met mate stress verminderen. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Alcoholisme: klinisch en experimenteel onderzoek ontdekte dat het sterftecijfer van geheelonthouders hoger was dan dat van gematigde drinkers. (In wat als een schok kwam, hadden dronkaards het hoogste sterftecijfer.) Waarom overleven zware drinkers niet-drinkers? ( TIJD “s klik -baity-kop is in feite in tegenspraak met het artikel zelf, waarin staat dat matige drinkers overleven niet-drinkers.)
Het lichaam alkaliseren
Hoewel er tegenstrijdige berichten zijn op de Interwebs, kan whisky een licht alkaliserend effect hebben op het lichaam:
Als je meer geconcentreerd drinkt sterke alcohol verhoogt u het vermogen van uw nieren om water te verwijderen. Op zijn beurt concentreert u uw bloedspiegels van fosfaat, wat ook leidt tot een verhoging van de pH van uw bloed.
Welke invloed heeft alcohol op de pH van het bloed? | LIVESTRO NG.COM
(Voor een tegenovergestelde kijk, zie Is uw lichaam te zuur? | Bottom Line Inc .)
De diëten van veel Amerikanen zijn sterk verzurend dankzij de hoge inname van suiker, koolhydraten, vlees en bewerkte voedingsmiddelen. Zuurheid kan bijdragen aan allerlei rare gezondheidseffecten, van rosacea tot dunnere botten tot candidiasis (overgroei van gist in het lichaam). Het drinken van matige hoeveelheden whisky kan dit helpen compenseren, hoewel de jury er nog steeds niet uit is. Is Your Body Too Zuur? | Bottom Line Inc
Leven om de volgende eeuw te zien
Eindelijk, waarvoor het is de moeite waard (en als je van anekdotes houdt), een paar artikelen over honderdplussers van de afgelopen jaren hebben koppen gehad als “ New Jersey-vrouw, 110, noemt een lange levensduur Miller High Life en Whisky “. Ik vermoed dat de whisky meer een rol speelde dan de champagne van bieren. Maar als ik voor een ambachtelijke whiskydistilleerderij werk, ben ik waarschijnlijk bevooroordeeld.