Cum aș putea mări umerii mici dacă am 25 de ani și nu m-am dus niciodată la sală?


Cel mai bun răspuns

Dacă vrei să construiești umeri mai mari, trebuie să te specializezi în ei. Am făcut o fază de specializare a umărului și le-am crescut cu 2 „în 6 săptămâni. Cheia construirii oricărei părți a corpului este …