Ce este mai bine: genuflexiuni pentru 10 repetări sau genuflexiuni pentru repetări reduse (3-5)?

Cel mai bun răspuns

Da.

Oh, eu Îmi pare rău, a fost prea vag? Ei bine, permiteți-mi să-mi extind răspunsul! 🙂

Aș putea merge atât de departe pe gaura iepurelui cu o discuție despre modul în care răspunsul depinde de …