Cel mai bun răspuns
Distribuția grăsimii în corp depinde de GENETICĂ.
Chiar și există prezența distribuției grăsimilor în obraji și umflarea obrajilor depinde de mușchii feței și de grăsimea subcutanată.
Obrajii arată suplu, neted și pufos datorită prezenței unei cantități mari de țesuturi de colagen în piele. Țesutul de colagen ajută la menținerea elasticității pielii și astfel le menține netede și suple. Grăsimea subcutanată sub pielea feței ajută la menținerea feței pline.
Cauzele obrajilor scufundați:
- Odată cu înaintarea în vârstă, există pierderea grăsimii subcutanate și o cantitate ușoară de mușchi. irosire chiar dacă osul rămâne intact și normal. Cu toate modificările de mai sus în structurile de susținere ale pielii feței, aceasta începe să se scufunde și să provoace obrajii scufundați.
- Pe lângă îmbătrânire există mulți alți factori care pot fi responsabili pentru obrajii scufundați. Lipsa hranei și a foametei pot provoca pierderea grăsimii subcutanate sub obraz, ca urmare obrajii încep să se scufunde. Dacă faceți exerciții extreme, este posibil să pierdeți grăsime din anumite zone, cum ar fi obraji și coapse, etc.
- Obrajii scufundați pot apărea, de asemenea, dacă nu mâncați suficient sau dacă urmați o dietă sau din cauza deshidratării.
- Anii de fumat tutun și expunerea la vreme grea diminuează, de asemenea, livrarea de substanțe nutritive din vasele de sânge mici către piele, provocând pierderea elasticității.
Pentru a inversa obrajii scufundați există câteva remedii naturale, adică exerciții faciale care îmbunătățesc circulația sângelui și tonifică mușchii feței.
- Umpleți-vă gura cu aer și țineți buzele închise. Acum mutați aerul în partea dreaptă a obrajilor și păstrați-l acolo timp de 10 secunde. Acum mutați aerul în partea stângă a gurii și lăsați aerul să rămână timp de 10 secunde înainte de a-l expira. Repetați acest exercițiu de cel puțin 5 ori pe zi.
- Zâmbetul este un exercițiu bun pentru întărirea și tonifierea mușchilor obrazului și feței. Cu buzele închise, zâmbește într-o măsură cât mai lungă posibil. Extindeți colțurile gurii pentru a atinge urechile. Acum depuneți eforturi pentru a încreți pielea nazală. Veți experimenta contracția mușchilor obrajilor. Ține-ți zâmbetul în această poziție timp de 10 secunde și relaxează-te. Repetați-l de mai multe ori într-o zi.
Mâncați o dietă hrănitoare formată din toți nutrienții esențiali. Proteinele, grăsimile și carbohidrații sunt esențiale pentru organism. De asemenea, sunt necesare minerale și vitamine pentru menținerea sănătății pielii și a structurii musculare. Evitați deshidratarea consumând cel puțin 8 pahare de apă într-o zi.
Sper că acest lucru vă va ajuta.
Surse: Cum se face Obțineți obrajii scufundați și cum să scăpați de ea în mod natural?
Ce cauzează obrajii scufundați?
Mulțumesc.
Răspuns
Ei bine, aceasta este o problemă foarte frecventă. „Am avut în jurul meu oameni care aveau aceeași întrebare.
De fapt, există mai multe motive pentru obrajii scufundați și pentru burtă și spate umflate sau pentru a iubi mânerele (acea grăsime iritantă din talie și din spate) și singurul motiv care este întotdeauna responsabil pentru o astfel de afecțiune este, fără îndoială, în genele tale.
Genele tale joacă un rol foarte important în a decide unde ar merge toate grăsimile pe care le consumi. toate scrise în gene, deci cu greu le puteți schimba. Unii oameni se îngrașă cel mai mult în abdomen, apoi vine spatele și apoi restul corpului. În timp ce alții ar acumula mai întâi grăsime în obraji, apoi ar avea o bărbie dublă și, în cele din urmă, în restul corpului.
Totul este predeterminat. Nu ar trebui să-ți pese de asta. Da, unul dintre cele mai bune moduri de a pierde toată acea grăsime (pe baza experienței mele personale) este HIIT. Google și începeți să o faceți.
Mult noroc!