Cel mai bun răspuns
Adevărul brutal (sau frumos, în funcție de modul în care îl privești) despre relații este că relațiile sunt create pentru singurul scop de a ne dezvălui adevărul despre noi înșine.
La început, nu există nicio relație. Suntem întregi, conectați, în siguranță în uter. Nu cunoaștem altceva, pentru că nu există altceva. Aceasta este prima chakră, rădăcina, casa, uterul creației.
Ne deplasăm în a doua chakră pe măsură ce ne naștem. Cordonul ombilical este tăiat și nu mai suntem întregi, suntem separați. Ne place sau nu, am evoluat la următoarea etapă a vieții. Trecem de la liniște la mișcare, integritate la polaritate și unitate la relație. Nu mai suntem în întunericul uterului. Lumina intră și începem să vedem lumea din jurul nostru.
Primul adevăr brutal – Dacă ne-am născut dintr-o mamă căreia îi lipsea capacitatea de a ne ajuta să ne formăm o identitate sănătoasă a noastră, ne vom lupta … mult … în majoritatea relațiilor noastre.
Prima noastră relație este, desigur, cu femeia al cărei pântece am locuit timp de nouă luni. Acesta este primul dintre adevărurile „brutale” pentru aceia dintre noi care ne-am născut dintr-o femeie care, din orice număr de motive, nu a fost capabilă să ne ajute să trecem în siguranță în lumea altității. Această relație unică și experiența noastră despre aceasta vor stabili scena pentru toate relațiile noastre viitoare.
Pe baza acestei relații, începem să ne formăm idei despre noi înșine și le scoatem în lume pe măsură ce începem aceste idei. să se dezvolte, să învețe să comunice și să formeze alte relații. Pentru o persoană care se naște dintr-o mamă sănătoasă din punct de vedere emoțional și psihologic, care are capacitatea de a ajuta copilul să-și formeze un sentiment sănătos de individualitate, aceasta înseamnă să învețe să înțeleagă și să își exprime sinele unic în lume. Pentru o persoană care nu s-a născut dintr-o femeie cu capacitatea de a ajuta copilul să-și formeze un sentiment sănătos de individualitate, aceasta înseamnă o confuzie constantă de identitate și o incapacitate de a recunoaște sau exprima individualitatea.
În ambele cazuri, relațiile ajuta individul sa exploreze sinele. Ambele vizează același scop, dar ghidează persoana pe căi opuse. Individul născut dintr-o mamă sănătoasă va explora lumea și relațiile în primul rând cu impulsul inconștient de a învăța cine este, în timp ce persoana născută din mama nesănătoasă va trece prin viață și relații în primul rând cu impulsul inconștient de a învăța cine nu sunt. În mod realist, majoritatea oamenilor se află într-un spectru undeva între și vor experimenta ambele. Cu alte cuvinte, unele relații ne ajută să vedem mai clar cine suntem, în timp ce altele ne ajută să vedem mai clar cine nu suntem.
Al doilea brutal adevăr – Tiparele de relații negative vor continua de-a lungul vieții noastre până când vom începe să ne trezim și să învățăm lecții de la ele.
Problema în ambele cazuri apare atunci când individul nu este conștient de acest proces, care este cazul la aproape toți oamenii pentru cel puțin o parte din viața lor. Când rămânem inconștienți la lecțiile pe care încercăm să le învățăm prin relațiile noastre, fie nu reușim să învățăm lecția, cât și trăim cu pilot automat într-o lume plictisitoare, monotonă, sau, la cealaltă extremă, încorporăm în continuare percepții defectuoase despre noi înșine. Cu alte cuvinte, oamenii tind să rămână fie în relații neîmplinite, fie în relații toxice.
Cu toate acestea, odată ce ne trezim, putem începe să folosim conștient relațiile din viața noastră ca profesori. Fiecare dintre ele, fie că este pozitiv sau negativ, ne va ajuta să ne îndrumăm înapoi la adevărul sinelui nostru. Doar prin relații experimentăm creșterea personală.
Relațiile care ne ajută să ne amintim cine suntem se vor simți, evident, mult mai bine pentru noi. Aceștia sunt prietenii iubitori, membrii loiali ai familiei, colegii de ajutor. Acești oameni sunt aici pentru a ne sprijini de-a lungul călătoriei. Ei ne vor iubi și ne vor inspira și ne vor reaminti acele calități din noi înșine. Nu vă pot spune cât de recunoscător sunt pentru acești oameni din viața mea. Dar adevărul este că, dacă avem o viață în primul rând cu aceste tipuri de relații, este puțin probabil să ne deplasăm foarte departe pe drumul înapoi la sinele nostru. Motivul pentru aceasta este că schimbarea este creată de frecare … și haos. Introduceți celălalt tip de relație „profesori”.
Al treilea adevăr brutal – Relațiile cu cel mai mare potențial de creștere personală sunt cele mai dureroase.
Aceste alte relații vor provoca frecare, disconfort, neliniște și haos necesare pentru ca schimbarea să aibă loc. Cu cât relația cauzează mai multe fricțiuni, cu atât este mai mare capacitatea de creștere din partea noastră … DACĂ ÎL PERMITEM. Odată ce ne trezim la proces, vom învăța lecțiile rapid și vom trece cu ușurință de la relațiile toxice. Cheia aici este învățarea lecției mai întâi.Mulți oameni încearcă să treacă de la o relație toxică înainte ca sufletul lor să fi învățat lecția, doar pentru a se găsi încă conectați energetic la persoana respectivă sau, mai rău, într-o relație ulterioară care este și mai toxică. Cu siguranță vorbesc din experiență în acest sens.
Al patrulea adevăr brutal – Singurul mod de a găsi răspunsurile de care avem nevoie pentru creșterea noastră personală este să întreprindem călătoria spre interior .
Pentru a învăța lecția sufletului, trebuie să ne uităm în interiorul propriului nostru sine pentru răspunsuri. Acest lucru este deosebit de dificil pentru persoanele care au avut relații abuzive. Vrem atât de rău să înțelegem de ce ne-au făcut aceste lucruri în loc să ne concentreze atenția asupra a ceea ce este în sinele nostru care ne dorește cu atenție atenția. Adevărul Adică, pentru fiecare persoană toxică cu care intrăm în relație, există o parte rănită și abandonată din propriul nostru sine care ne strigă. Nu am fi în relații toxice dacă nu ar fi cazul. Oamenii sănătoși și integrați nu intră în relații cu psihopați, sociopați și narcisiști.
Acest lucru nu înseamnă că persoanele toxice sunt justificate în acțiunile lor! Din contră. Pur și simplu demonstrează că, atunci când o persoană se angajează să învețe adevărul despre sine, TOȚI oamenii și lucrurile din univers vor funcționa în acest scop. Cred că persoanele toxice vor fi absolut responsabile pentru alegerea lor în acest proces. Această idee este enunțată elocvent într-un citat de CS Lewis … „Pentru că veți îndeplini cu siguranță scopul lui Dumnezeu, oricum acționează, dar face o diferență pentru tine dacă slujești ca Iuda sau ca Ioan. ” – CS Lewis.
Prin toate relațiile noastre, bune și rele, ni se dă ocazia să alegem ceea ce acceptăm și ceea ce nu acceptăm, atât în noi înșine, cât și în lumea din jurul nostru. Această idee este în contrast puternic cu cele mai moderne ideologii și filozofii de masă. Mulți guru și profesori spirituali care fac afirmații precum: toate aparțin „, iar„ Este totul dragoste „lipsesc. Dacă ar fi așa, atunci relațiile nu ar fi necesare pentru început. Am rămâne cuibăriți în uterul sigur și întunecat al iluziei. Eu personal cred că oamenii care predica necontenit astfel de afirmații se tem de t ei înșiși și evită procesul dificil de descoperire de sine.
Al cincilea adevăr brutal – Contrar multor ideologii moderne, nu toate aparțin și totul nu este iubire . Munca foarte dificilă întreprinsă de căutător este despre TRANSFORMARE (dacă este internă) și RESPINGERE (dacă este externă) neacceptarea negativului.
Ca exemplu extrem … Ar fi potrivit pentru un prădător pedofil să accepte doar tendințele sale sadice și pervertite ca „toate apartenențele” sau „doar o altă manifestare a iubirii”?!? Desigur că nu! Ar fi absurd ca cineva să creadă așa! Dacă o astfel de persoană ar deveni vreodată serioasă despre învățarea adevărului despre sine, ar fi chemată să transforme acele părți dăunătoare din sine care, evident, nu sunt în slujba binelui mai mare (Dumnezeu). Aceasta este o muncă extrem de dificilă și puțini sunt cu adevărat pregătiți pentru această sarcină.
Odată ce ne trezim, putem începe să alegem conștient ce și cine vrem în viața noastră. Asta nu înseamnă că nu vom continua să avem relații dificile. Dar acum, când nu mai suntem „în întuneric”, suntem liberi să alegem să rezolvăm problemele sau să le lăsăm să plece. Ambele alegeri sunt lecții comune de viață. Pentru unii oameni, lecția în sine învață să renunțe.
Și acum, adevărul frumos despre relații … Odată ce ne trezim la ideea că relațiile servesc ca un catalizator pentru dezvoltarea noastră personală, începem să onorăm și să protejăm relația cea mai sacră … relația cu Sinele nostru.
Odată ce vom începe să ne iubim și să ne protejăm cu adevărat sinele, vom începe să acceptăm în mod conștient, cu drag, cu brațele deschise acele persoane și experiențe care îl hrănesc. Apoi putem începe, de asemenea, să identificăm și să respingem acele persoane și experiențe care nu o fac. Acesta este adevărul despre dragostea de sine.
Răspuns
Pot relațiile de iubire / ură să dureze mult? Dacă da, cum ??
Relațiile de dragoste / ură pot dura foarte mult. Aceasta este baza ciclismului și a relațiilor toxice, care pot dura ani de zile. De asemenea, acestea sunt extrem de nesănătoase și nerealiste.
Iubirea și ura nu sunt paralele, ci emoții foarte strâns legate, cu cât sunt mai intense, cu atât se simt mai consumatoare și mai semnificative. Opusul lor este indiferența, care elimină sentimentul de semnificație.
Aceste relații încep cel mai adesea când oamenii sunt tineri.Idealizați conceptele de dragoste și relațiile sunt pline de sentiment și lipsit de gândire critică. Când sunteți influențat puternic de emoții și lipsiți de introspecția emoțiilor pe care le simțiți, tot ce știți este că simțiți . Desigur, a simți ceva simte semnificativ .
Lucrul nebun este că, cu cât nu te conectezi mai mult cu această altă persoană … cu cât te ciocnești mai mult, cu atât sentimentele pot deveni mai intense și confuze. Puteți lupta și despărți, dar semnificația pe care o proiectați asupra celeilalte persoane vă face să căutați validarea de la ei. Amplificarea sentimentelor și mersul înainte și înapoi prin furie și atracție pot fi confuze, iar confuzia poate amplifica și starea ta emoțională. Așadar, aveți tot felul de sentimente intense și sentimentele se simt semnificative și aveți aceste sentimente atunci când aveți de-a face cu o singură persoană … așa că acum asociați această persoană ca Fiind o persoană pentru care ai sentimente intense și astfel te simți ca cineva care are o mare semnificație pentru tine.
Te simți atras și greșești atracția pentru dragoste (așa cum fac tinerii mai mult decât oricine altcineva). Lupți prin faptul că sunt încă atrași de cealaltă persoană, așa că îi dai semnificația atracției (înșelată ca iubire) pentru că simți multe emoții. Sentimentele cresc semnificația percepută, iar semnificația percepută intensifică emoțiile resimțite. Este o logică circulară pentru o relație de ciclism care poate dura mult timp.
Există doar câteva ieșiri. În primul rând, te maturizezi și începi să te înțelegi pe tine însuți, sentimentele tale, motivațiile și nevoile tale, oferindu-ți capacitatea de a identifica și rupe corect o parte a sentimentelor tale. În al doilea rând, prioritățile tale se schimbă, pe măsură ce câștigi noi nevoi și dorințe, cum ar fi dacă ceasul biologic al unei femei începe să bifeze și începe să își dorească o familie și să se teamă de cronologie. În al treilea rând, ura devine din ce în ce mai severă și fazele iubitoare scad sau pierd puterea până în momentul în care cealaltă persoană nu mai apare ca o opțiune atractivă. În al patrulea rând, un terț intră în imagine, indiferent dacă este o persoană sau doar o idee / posibilitate, care pare mai atractivă pentru o persoană din cuplu, decât atracția din relația actuală.