Cel mai bun răspuns
Deoarece nu ați specificat ce fel de relație împărtășiți cu fata, împart răspunsul meu în două părți:
Dacă este doar o prietenă :
Ca prietenă, o femeie este mai ușor de tratat-
- Îi poți oferi bomboane de ciocolată / o înghețată sau o delicioasă pentru pizza.
- Și îmi pare rău, ceea ce trebuie să facă, într-adevăr, toate femeile sănătoase adoră mâncarea și produsele dulci.
Dacă este prietena ta:
„Prea” atașat de furia ta mă îngrijorează de fapt. Știu cât de dezordonate pot deveni lucrurile când sunt „prea” supărat pe iubitul meu. Dar lucrurile dulci din partea lui compensează totul:
- Dacă este posibil, îmbrățișează-o. Îmbrățișările pot face magie.
- Cântați o melodie drăguță, (mai bine dacă are linii legate de scuze) înregistrați-o și trimiteți-i sunetul clip.
- Scrieți o scrisoare sau o mică notă drăguță despre cât de mult contează pentru dvs. și cât de rău vă simțiți că ați supărat-o.
- Trimite-i câteva poze ciudate ale tale, care o pot face să râdă cu sloganuri drăguțe.
- ALIMENTARE din nou !!
- Fă-o să se simtă frumoasă, asigură-te că își dă seama că ea contează pentru tine și meriți-o bine dacă îi poți mânia bine furia.
Toate cele bune !!
Răspunde
Înveți (a) mișcându-ți mușchii și / sau descoperind lucruri în capul tău, (b) asigurându-te că atunci când faci acest lucru, există „o măsură pentru a-ți judeca succesul, (c) plasându-te într-o poziție în care „este posibil să eșueze și (d) să se angajeze în mai multe iterații ale tria l și eroare.
(a) Nu veți învăța multe din citirea unei cărți, ascultarea unei prelegeri sau având un prieten explica-ti ceva. Toate acestea sunt activități utile, dar „rareori sunt suficiente pentru învățare. Gândiți-vă la ele ca adunând aprindere, spre deosebire de construirea unui foc. Pentru a învăța, trebuie să„ faceți ” în caz contrar, creierul tău va arunca informațiile. Deoarece nu le folosești, creierul tău va presupune că nu are importanță.
Deci, după ce ai citit sau ai ascultat (dacă așa începi ), asigurați-vă că construiți ceva, căutați ceva sau explicați ceva. Cei mai mulți oameni înțeleg avantajele construcției și rezolvării problemelor, dar mulți dor de motivele explicării. O modalitate excelentă de a învăța este de a preda. După ce ați terminat de citit articolul, explicați-l cinci persoane – sau scrieți o postare pe blog despre acesta (sau răspundeți la o întrebare Quora despre el). (Deoarece explicarea se poate face online sau personal, funcționează atât pentru introvertiți, cât și pentru extrovertiți.)
(b) Unele câmpuri au valori încorporate, de exemplu, dacă programul dvs. de computer nu este compilat, acesta va câștiga „t run. Asigurați-vă că, atunci când puneți în practică învățarea, aveți un fel de mecanism de feedback. De exemplu, dacă„ învățați explicând , verificați dacă prietenul dvs. „îl primește”. Dacă este „confuz sau plictisit, stai treaz noaptea și gândește-te la modalități prin care ai putea clarifica subiectul și să-l faci mai interesant.
(c) Noi învăța eșuând și apoi împingând eșecul trecut. Este similar cu modul în care culturistii se împing la oboseală. Dacă nu te-ai împins până la eșec, fii foarte sceptic că ai învățat ceva. Dacă reușiți tot timpul, asta înseamnă că „nu vă provocați și nu puteți învăța fără provocări.
Conexiunea dintre eșec și învățare este evidentă dacă priviți un copil învățând să meargă. Din păcate, școala – o instituție presupusă devotată învățării – ne antrenează să evităm eșecul. Asta depășește fundul înapoi.
În școală, am fost învățat că cel mai rău lucru care ți se putea întâmpla era să obții un F. Ar trebui luat în considerare cel mai bun lucru! Dacă un student primește cinci ca la rând, nu ar trebui să fie un motiv de sărbătoare. Ar trebui să fie un semn de avertizare pentru el și profesorul său că „nu este suficient de provocat.
Lecția finală pe care o învățăm în școală este că, dacă continuăm să obținem note proaste la o disciplină, materia respectivă nu este” pentru noi. (de ex. „Eu” nu sunt o persoană matematică. ”) Învățăm să gravităm spre câmpuri unde putem să ne îndreptăm spre coastă – unde este probabil să obținem tot timpul. Este posibil să trebuiască să muncim din greu, dar va fi în mare parte o muncă ocupată. Vom avea senzația sigură că singurul mod în care putem eșua este prin lene. Nu este genul de eșec despre care vorbesc. Învățați din eșec atunci când ați lucrat la fel de mult cât puteți lucra.
Păcat că cultura noastră demonizează cel mai bun instrument de învățare existent.Dacă doriți să învățați, trebuie să vă depășiți frica de eșec. trebuie în mod repetat – în fiecare zi – să vă împingeți la eșec. Și după ce eșuezi, trebuie să încerci din nou și din nou și din nou.
În general, este cel mai bine să nu încercați din nou imediat. Gândiți-vă încă o dată la culturist. El nu se împinge până la eșec și apoi ridică imediat bara. Își dă corpului timp să se recupereze – să „învețe” din „greșelile” sale.
Îmi amintesc, când eram mai tânăr, Mi-a fost atât de frică de eșec, încât aș renunța definitiv la citirea unei cărți atunci când devine prea amețitoare – când mi-a făcut rău creierul și abia am putut ține pasul cu ea. După o lungă perioadă de timp, am aflat că a fost un bun . Însemna că mă împinsesem până la eșec. Am constatat că, dacă pun cartea jos și mă întorc la ea a doua zi, am putut să merg mai departe.
Acest lucru se poate simți ca o magie! În prezent, citesc o carte de programare peste nivelul meu de plată. Doar abia înțeleg. După aproximativ trei pagini, mă doare capul și nu mai pot analiza ceea ce citesc. La fel de bine ar putea fi în cuneiform și pare evident că nu îl voi primi niciodată. În acest moment am pus cartea jos. În mod uimitor, când mă întorc la el în ziua textului, înțeleg total paragraful care mă tulburase. Uneori, nici măcar nu știu de ce anterior mi se părea atât de confuz. Și sunt capabil să fac alte trei pagini!
Cu cât eu, mai tânăr, aș fi renunțat după prima durere a creierului – nu din cauza lenei, ci din cauza presupunerii că „nu o voi primi niciodată”. Pur și simplu nu știam că este posibil să împingeți prin eșec. Școala m-a învățat să evit eșecul mai degrabă decât să mă lupt cu el.
Uneori, vei lovi un perete sau un platou. Indiferent de câte ori ai depășit eșecul, nu vei face niciun progres. În acel moment, ar trebui să obțineți ajutor. Citiți o altă carte, întrebați un expert etc. (Vă rugăm să vă amintiți că oricât de grozav este web-ul, există multe resurse offline valoroase!) Obțineți doar cât aveți nevoie. De îndată ce puteți lucra din nou pe cont propriu, faceți acest lucru.
Dacă eșecul te îngrozește, începe prin a eșua într-un mod mic și sigur. Alegeți o activitate – poate nu cea pe care o învățați – de care nu vă pasă profund și provocați-vă în ea. Fă-o public dacă poți, dar cu prieteni apropiați – oamenii pe care îi știi vor plăcea în continuare când te văd că eșuezi. Învățați-vă prin pașii bebelușului că „sunteți suficient de puternic pentru a trece peste eșec. Și învățați-vă că fiecare eșec vine cu informații valoroase.
Încercați să păstrați un jurnal de eșec: Eșecuri personale
(d) Există multe modalități de a învăța, dar aproape nimic nu depășește încercarea și eroarea , odată ce ați înțeles valoarea eșecului și ați știu cum să obțineți la fel de mult ajutor cât aveți nevoie atunci când aveți nevoie de el.
Încercarea și eroarea este minunată, deoarece fiecare pas al acesteia este plin de informații. Și pentru că atunci când „încercați și faceți erori,„ rd faceți . Mușchii și creierul dvs. se construiesc , fără a lăsa pasiv un flux de date să treacă pe lângă dvs.
Ori de câte ori puteți înlocui gândirea cu încercarea, faceți acest lucru. Acest lucru este contra-intuitiv (și poate dezgustător) pentru cei dintre noi care ne considerăm intelectuali, dar este „vital”.
Mă confrunt cu rezistență la acest lucru când lucrez ca regizor. Un actor va spune: „Crezi că ar trebui să joc scena fericită sau tristă?”
Voi spune „Să încercăm în ambele sensuri.”
Deseori, actorul nu vreau să. Ar prefera să discutăm și să ne dăm seama în capul nostru, pentru că vrea să-și minimizeze riscul de eșec atunci când se angajează în cele din urmă la o acțiune. Uneori spune: „Știi, cred că tristețea va fi mai bună. „O voi face așa.”
Cu blândețe, insist să încercăm în ambele sensuri. Acest lucru se datorează faptului că, de-a lungul anilor mei în teatru și clasă, am „aflat că învățăm făcând . Gândirea este cea mai bună pentru a genera întrebări. Este mai puțin bun să le răspund. Gândirea nu are feedback, în afară de „pare sensibil”.
(Acest lucru este similar cu Metoda Științifică, în care gândirea este bună pentru generarea de ipoteze. Pentru a testa o ipoteză, omul de știință trebuie să „obțină mâinile murdare, „amestecați câteva substanțe chimice, luați câteva măsurători și explicați rezultatele sale colegilor săi.)
Singura scuză pentru a nu face asta este„ Nu avem timp. ” trebuie doar să te duci cu intestinul (sau cel mai bine ghicit) și să mergi mai departe. Dar numi asta așa cum este: un fudge. Nu-l confunda cu cunoștințele. Și, când poți, încearcă să-ți creezi timpul pentru încercări și erori.
Vezi și: Răspunsul lui Marcus Geduld la Mind Tips and Hacks: Dacă ai crea o programă pentru un curs complet cu privire la îmbunătățirea abilităților mentale și a funcției cognitive, ce lecții ați include?