Cel mai bun răspuns
Ambele sunt foarte zâmbitoare.
Lumina soarelui vine direct de la soare și pe pământ.
Lumina lunii provine de la soare, dar, în schimb, dacă lovește pământul imediat, lovește luna și apoi se reflectă pe ea pe pământ.
Practic, lumina soarelui nu este încurcată de orice corp ceresc, lumina lunii este lumina soarelui care a fost ușor modificată. ridicați o oglindă și îndreptați-o spre un perete opac. Apoi străluiți o lanternă în oglindă într-un unghi și pe perete. Lumina care lovește peretele este cum ar fi „lumina lunii”. Acum îndepărtează oglinda și îndreaptă lanterna către perete. Acum lumina care lovește peretele este ca „lumina soarelui”.
Răspuns
Este un lucru incredibil întrebare dificilă, deoarece somnul uman pare să depindă de faza lunii chiar și atunci când nu sunt expuse la lumină. Luați în considerare, de exemplu, Dovezi că ciclul lunar influențează somnul uman . Acest studiu a menținut participanții în condiții atent controlate, cu doar lumină artificială și fără nicio modalitate de a verifica timpul. În ciuda absenței complete a luminii lunii, au descoperit:
… că în jurul lunii pline, electroencefalograma (EEG) activitate delta în timpul somnului NREM, un indicator al somnului profund, a scăzut cu 30\%, timpul de adormire a crescut cu 5 minute, iar durata totală a somnului evaluată de EEG a fost redusă cu 20 de minute. Aceste modificări au fost asociate cu o scădere a calității somnului subiectiv și cu o diminuare a nivelurilor endogene de melatonină.
Deci, în acest context, cum aruncăm efectul luminii lunare reale de efectul circalunar al corpului ritmuri? Ar fi necesare câteva studii atent concepute, pe care, după știința mea, nu le-am făcut.
M-aș aștepta ca, de fapt, a vedea lumina lunii ar reduce somnul pe timp de noapte. Știm că retina este foarte sensibilă la lumina albastră, cum ar fi cea provenită de pe lună, și că o astfel de lumină pe timp de noapte poate afecta nucleul suprachiasmatic care controlează ritmul nostru circadian , inclusiv producția de melatonină.
În timpul lunii pline, luna este ridicată, în timp ce soarele este apus. (Adică, soarele și luna se află pe părțile opuse ale Pământului.) Timpurile pentru răsăritul lunii și apusul lunii devin mai târziu cu 30-70 de minute pe zi, până când până la noua lună soarele și luna cresc și se ridică la aproximativ acelasi timp. Deci, luna plină reprezintă momentul în care strămoșii noștri, lipsiți de lumină artificială, ar putea face lucrurile cel mai bine noaptea. Nu știu dacă acea lumină nocturnă a reprezentat o amenințare din partea prădătorilor sau o oportunitate de a vâna, dar trebuie să fi existat unele presiuni evolutive puternice pentru a rămâne treaz.
Deci, pentru a rezuma: luna plină îi face pe oameni dormitoare mai ușoare, indiferent dacă dorm sau nu la lumina lunii. De fapt, a vedea lumina lunii noaptea probabil duce la o veghe și mai mare.