Cel mai bun răspuns
Nu cred că este deloc legitim. === O analiză a testului micronutrienților === observat la http://www.spectracell.com/mnt/
Dovezile științifice copleșitoare confirmă faptul că deficiențele de vitamine sunt asociate cu procesele de boală și starea generală a sănătatea cuiva. S-a demonstrat că deficiențele de vitamine, minerale și antioxidanți suprimă funcția imună și contribuie la procesele degenerative cronice, cum ar fi artrita, cancerul, Alzheimer, bolile cardiovasculare și diabetul. Acest corp de cercetare a fost reafirmat de Jurnalul Asociației Medicale Americane (19 iunie 2002-Vol. 287, nr. 23).
Sună înfricoșător. Haideți să fim testați !!! Dar așteptați … de fapt nu spune nimic care nu ar fi putut fi dedus de logica clasei a III-a: deficiențele în lucrurile de care are nevoie corpul sunt rele. Duh …? Sincer , în timp ce noțiunea de oameni este deficitară în nutrienți / vitamine / minerale / antioxidanți și cumva fără a-l observa este popular, are puține temeiuri în studiile științifice. Oamenii tind să observe când sunt „obosiți”. Când „nu sunt capabili să se concentreze. Când sunt” deprimați. Când se îmbolnăvesc constant. Dacă nu, atunci familia lor o face. Colegii lor de muncă. Prietenii lor. Ai idee.
Testele micronutrienților măsoară modul în care funcționează de fapt micronutrienții în cadrul globulelor albe ale pacienților dvs. Aceste teste permit evaluarea nutrițională a pacienților dvs. pentru o mare varietate de afecțiuni clinice, inclusiv artrită, cancer, risc cardiovascular, diabet, diverse tulburări imunologice, tulburări metabolice și deficiențe de micronutrienți .
Ce? Nu există nu dovezi că analiza conținutului nutrițional al celulelor albe din sânge se reflectă în vreun fel asupra stării nutriționale a corpului. Fiecare celulă tipul are nevoi diferite și nu este deloc înțelept / naiv să crezi că unele teste efectuate pe globule albe vor determina cu exactitate orice . Chiar dacă ai putea cu precizie stabiliți starea nutrițională a unei celule albe din sânge, nu ar spune nimic despre Starea celulelor musculare, a ficatului, a celulelor creierului etc. ale cuiva etc.
Înainte de introducerea testelor noastre, multe diagnostice și evaluări ale riscurilor se bazau pe observarea clinică și măsurarea nivelurilor statice ale anumitor nutrienți în ser. Nivelurile serice statice nu sunt întotdeauna indicatori reprezentativi pentru evaluarea metabolismului și utilizării celulelor.
Um … ele nu sunt statice, de fapt. Asta ne îngrijorează. Dacă nivelul hemoglobinei cuiva scade de la normal, atunci vom începe o analiză a anemiei. Când merg în spital în fiecare zi și văd rezultate noi de laborator, în general nu înseamnă nimic pentru mine singuri (cu excepția cazului în care o valoare este foarte aberantă) – deci Urmăresc fiecare valoare relevantă pentru a vedea tendința în timp.
Deoarece limfocitele sunt produse în măduva osoasă și depozitate în
locații periferice pentru perioade lungi de timp (durata medie de viață a unui limfocit este de aproximativ patru până la șase luni), măsurătorile SpectraCell oferă un portret puternic al lungii fiecărui pacient -starea nutrienților la termen. Acest lucru este analog cu utilizarea unui test de hemoglobină glicozilată pentru a evalua nivelul glicemiei pe o perioadă de una până la trei luni.
Așteptați … de unde au obținut acel interval de timp de 4-6 luni din? Limfocitele includ celule T, celule B și celule NK, iar literatura pe care am găsit-o sugerează altfel …
Celule B: „85\% din celulele B periferice sunt fenotip maturi și se afișează mai întâi -cinetica exponențială de ordine definită printr-un timp de înjumătățire de 5-6 săptămâni , în timp ce restul este de scurtă durată cu un durata de viață de câteva zile .”http://www.nature.com/icb/journal/v75/n5/abs/icb199769a.html
Celule T:” Modelarea acestor procese arată că noile celule T naive de origine timică au un timp de înjumătățire de aproximativ 50 de zile „http://www.nature.com/icb/journal/v81/n6/abs/icb200370a.html
Celule NK:„ Timpul de înjumătățire al celulelor NK mature din periferie apare a fi aproximativ șapte până la zece zile „http://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.immunol.22.012703.104711?journalCode=immunol
VITAMINE
Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B6, Vitamina B12, Biotina, Folatul, Pantotenatul, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina K
MINERALE
Calciu, Magneziu, Zinc, Cupru
Aminoacizi
Asparagină, Glutamină, Serină
Antioxidanți
Acid alfa lipoic, Coenzima Q10, Cisteină, Glutation, seleniu, vitamina E
Spectrox ™
PENTRU funcția antioxidantă totală
Metabolismul carbohidraților
Crom, sensibilitate la fructoză, glucoză-insulină Metabolism
Acizi grași
Acid oleic
Metaboliți
Colină, Inozitol, carnitină
Aceasta este doar absurd . Nu există dovezi științifice care să susțină necesitatea ca limfocitele să stocheze majoritatea lucrurilor din această listă . Care este scopul măsurării nivelurilor lor în sânge alb celule atunci când toate efectele sunt văzute în alte celule care le folosesc mai mult? Acest lucru nu are sens logic. Îmi spuneți că celulele albe din sânge sunt cumva mai sensibile la deficiență? Dacă acest lucru ar fi adevărat, nu ar deveni evident acest lucru cu infecțiile recurente?
Asparagină? Acesta nu este nici măcar un aminoacid esențial – celulele tale îl fabrică doar dintr-o serie de alte elemente obișnuite și, dacă acest proces a fost întrerupt, ai avea probleme mult mai mari pentru care ai fi mort sau deja vezi un medic [http://en.wikipedia.org/wiki/Asparagine#Biosynthesis].
B12? Ați vedea efectele deficitului cu simptome neuronale și scăderea numărului de celule roșii din sânge.
B1? Ați observa deficiență din cauza slăbiciunii și tahicardie de repaus datorată efectelor sistemului nervos, care este departe de efectele din sângele alb [http://emedicine.medscape.com/article/116930-overview].
Vitamina E „Doamne, mănâncă doar niște legume – s-a propus suplimentarea excesivă pentru a crește riscul de deces.
Aș putea continua …
=== Impresiile mele despre SpectraCell === Fapte aleatorii: o căutare pe Google pentru „SpectraCell” afișează 73.200 de rezultate. O căutare pentru „înșelătorie SpectraCell” generează 169.000.000 de accesări … wow?
Privind singur pe site-ul web al marketingului SpectraCell mă face extraordinar de sceptic. Afirmațiile lor sunt ridicol de largi și, în principiu, promit să ajute la orice, de la cancer la boli de inimă. Folosiți un bun simț: dacă sună prea bine pentru a fi adevărat, sunt șanse … este . Și într-adevăr, dacă ne uităm la responsabilitatea lor medicală, se citește (accentul meu):
Informațiile medicale din acest site nu sunt destinate utilizării în diagnosticul sau tratamentul oricărei afecțiuni de sănătate. Cititorul își asumă responsabilitatea exclusivă pentru toate informațiile medicale conținute în acest site. SpectraCell Laboratories, Inc. nu poate fi trasă la răspundere în niciun fel pentru rezultatele rezultate din utilizarea practică a acestor informații . Pentru tratamentul sau diagnosticul oricărei afecțiuni medicale, este recomandat cu un profesionist autorizat din domeniul sănătății .
Cu alte cuvinte, nu-și susțin complet utilitatea practică a produsului și vă spun să consultați un medic indiferent de rezultatele testelor. Asta ar trebui să vă îngrijoreze.
Este posibil ca acest laborator să fie certificat CLIA, dar acest lucru nu înseamnă foarte mult. La fel sunt și alte 200.000 de laboratoare din SUA – procesul de certificare nu pare deosebit de discriminatoriu. : – /
Acest laborator este, de asemenea, listat la http://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/Tests/nonstandard.html, cu avertisment puternic (accentul meu):
Majoritatea laboratoarelor listate mai jos se adresează practicienilor care se angajează în practici non-standard . Toate aceste laboratoare efectuează unul sau mai multe teste non-standard. Majoritatea efectuează, de asemenea, diferite teste standard. Atunci când evaluăm practicienii, am considera utilizarea de rutină a oricăruia dintre aceste laboratoare ca un semn nefavorabil.
=== Impresiile mele despre Tim Ferriss ===
- I ” Sunt sigur că oamenii din Silicon Valley vor clătina din cap din cauza ignoranței mele cu privire la „Cel mai mare auto-promotor din 2008” al revistei Wired, dar „am auzit vag despre Tim Ferriss din timpul petrecut la Stanford și„ nu am citit niciodată nimic de el.
- Educația sa în fiziologie / știință pare relativ limitată pentru el să facă recomandări de sănătate. Se pare că a luat niște cursuri de neuroștiințe … nu-i așa? 🙁
- Tim Ferris este nu medic, doctorat, dietetician, asistent medical, asistent medical anestezist, asistent medic sau orice alt loc de muncă din profesia de sănătate. Cu alte cuvinte, el nu este responsabil din punct de vedere juridic pentru recomandările de sănătate pe care le dă . Mi se pare ciudat faptul că oamenii sunt atât de dornici de a înghiți cuvintele non-profesioniștilor din domeniul sănătății.
- Se pare că este „o problemă importantă în comunitatea de afaceri / leadership / antreprenoriat și o mulțime de oameni îl ascultă. Uite, sunt sigur că este absolut genial în aceste domenii. Mă pun la îndoială veridicitatea sfaturilor sale de sănătate, având în vedere lipsa de pregătire. Nu mergeți la un electrician pentru sfaturi despre cum să crească morcovi. Dar dacă celelalte sfaturi ale sale funcționează excelent pentru dvs. și aveți chef să suflați câteva sute de dolari într-un laborator discutabil, în orice caz, mergeți mai departe, este tara libera. Nu sunt aici pentru a vă opri, ci mai degrabă, pentru a vă avertiza că s-ar putea să vă pregătiți ca următorul exemplu al zicala „Un prost și banii lui se despart în curând”.
=== Gânduri finale === În general, dacă nu aveți condiții de sănătate subiacente și sunteți asimptomatic, nu v-aș sfătui să-ți petreci timpul urmărind deficiențele nutriționale care, după toate probabilitățile, nu există. Când lucrurile nu sunt corecte, sunt șanse, corpul tău îți va arăta clar. Dacă nu sunteți sigur, aș sugera să vedeți un medic de încredere.
Bun venit întrebări, comentarii și îngrijorări . Dacă doriți să faceți o respingere, v-aș sfătui cu tărie să veniți înarmați cu literatura științifică evaluată de colegi. 🙂
Răspuns
Nu am avut încă ocazia să folosesc acest test, dar economisesc pentru mine și pentru trei copii. (notă secundară: Carol Hawkins, mi-ar plăcea să vorbesc cu tine).
În primul rând, cititorului articolului, nu sunt deloc asociat cu nicio porțiune din SpectraCell sau cu comunitatea medicală / nutrițională din ca afaceri, deci ceea ce urmează să transmit este de la un laic care s-a întâmplat să fi cercetat nutriția timp de mulți ani ȘI a avut repercusiuni negative din cauza lipsei acestuia, nu de la cineva care încearcă să „vândă” testul discutat aici.
Rețineți că autorul are dreptul la opinia lor, dar asta este tot acest articol este opinia cuiva. Totuși, pot atesta că scriitorul este dezinformat și nu are cunoștințe nutriționale de bază. Aceiași, care ar înghiți un produs farmaceutic medicament fără citirea listei cuprinzătoare a posibilelor efecte secundare, sunt aceiași care ignoră subiectul nutriției.
Nu este vina lor, într-adevăr – comunitatea medicală este, de asemenea, foarte ignorantă acest subiect și instruirea lor se concentrează în mare parte foarte puțin pe nuci aspecte ritionale. Se știe că școlile medicale sunt susținute de industria farmaceutică și, de aceea, este de la sine înțeles că nu vor sprijini ieșirea din afaceri. Dacă cumpărați suplimente nutritive și mâncați alimente bune și găsiți că funcționează pentru a vă îmbunătăți sănătatea, nu veți folosi substanțele chimice pe care le vând.
Acestea fiind spuse, principala provocare este că, deoarece nutrienții sunt foarte rar testați ( cu puține excepții minerale) și corpurile noastre se ADAPTĂ (cu eventuale consecințe) la o anumită cantitate de deficiență, nu există NICI O MODĂ de a determina nivelurile fără a le TESTA, la fel ca alte elemente și condiții care sunt testate în mod obișnuit cu prelucrarea sângelui.
Este perfect logic că, dacă adăugăm lucruri la alte obiecte din viața noastră, de exemplu, că plantele vii au nevoie (de exemplu, azot suplimentar sau cenușă) pentru a le ajuta să înflorească, să pună combustibil premium în vehiculele noastre, să schimbe uleiul în mod regulat, etc. și modificăm dietele pentru anumite boli sau afecțiuni pentru a ajuta corpul acelei persoane să funcționeze mai ușor, că dacă monitorizăm ceea ce îi lipsește corpului nostru (datorită dietei, luând anumite Rx etc.) suntem într-o poziție excelentă. să ne menținem corpurile în bune condiții de lucru pe termen lung.
În cele din urmă, oricine citește acest articol NU ar trebui să fie descurajat să ia în considerare testul și să încerce singuri calea nutrițională. Fă-ți propriile cercetări și formulează-ți mai întâi propria opinie cu privire la sănătate și nutriție. Asigurați-vă că utilizați site-uri și furnizori cu istoric și recenzii excelente.
Cheltuim mii de dolari pe alte lucruri, ceea ce înseamnă câteva sute pentru a ne asigura că primim ceea ce are nevoie corpul nostru, mai ales dacă cineva găsește viața foarte încercată din cauza sănătății.
Mi se pare un câștig-câștig.
******* Actualizare 19.11.2013 De la postarea mea inițială, am putut face testarea Spectracell în timpul vara. În cazul în care un cititor ar fi interesat de cazul meu, concluziile au fost: Inclusiv lipsa de fier, despre care știam din sângele de rutină și nu din Spectracell, mi-a confirmat deficiența de Vit B12, pe care până atunci o suspectasem deja. Surprizele au fost o deficiență a acidului pantotenic și a cuprului.
Acest lucru a însemnat că suplimentele de fier pe care le-am consumat, deoarece rezultatele de rutină ale sângelui au fost o spălare, pentru că trebuie să aveți mai întâi o cantitate suficientă de cupru, pentru a absorbi fierul! Cum aș fi știut vreodată?
A durat câteva luni, dar părul meu nu mai cade și oasele mele nu au impresia că ar fi zdrobit … scuze, nu am o modalitate mai bună de a-l articula, mi s-a părut că deși se dezintegrează la presiune și eu sunt înalt și proporțional, nu supraponderal, a fost foarte alarmant.
De atunci, mi-am adaptat dieta și am luat suplimente lichide biodisponibile / foarte apreciate (deoarece este evident în cazul meu că am o provocare de absorbție). Am eliminat sifonul și îndulcitorii artificiali, înlocuiți acum cu oricare agave sau noul meu pilon, stevia. (Aș vrea să pot îndepărta dintele dulce.) Până acum am observat că nu trebuie să iau potasiu prescris, așa că aceste băuturi / substanțe chimice îmi scoteau minerale din oase. Dacă acest plan nu Îndepărtați complet ceața creierului, care este plângerea mea majoră, mă voi îndrepta să șterg glutenul câteva luni pe drum.
Un cuvânt de precauție aici: există foarte multe co-dependențe asociate cu completarea nutriției, adică, dacă luați o vitamină sau un mineral, uneori trebuie să o luați cu alta pentru o absorbție adecvată – de asemenea, este posibil să trebuiască să separați anumite substanțe nutritive, astfel încât acestea să nu concureze între ele pentru absorbție. Lista posibilelor variante continuă. Linia de fund aici este dacă nu sunteți un expert și avi Cercetător din fire, luați legătura cu un expert în nutriție pentru a vă întoarce în siguranță.
Dacă nu ați fost testat în mod specific pentru deficiențe, cu siguranță nu este momentul să ghiciți, este destul de imposibil să vă dați seama fără testare. Am luat întotdeauna suplimente bune de vitamine / minerale, așa că habar n-aveam că nu le absorb și, prin urmare, am respins temeinic o posibilă problemă nutrițională de prea mulți ani. Cu excepția cazului în care suplimentul este solubil în apă, cum ar fi C sau B – dacă luați prea mult și nu este necesar, puteți ridica inutil elemente precum fierul și cuprul la niveluri toxice periculoase, iar simptomele de toxicitate reflectă adesea cele ale deficiențelor, ai grija!
Și noroc. A meritat fiecare bănuț pe care l-am economisit, acum că știu ce să fac cu el, urmează copiii. Când vor fi terminat, voi retesta pentru a vedea unde stau lucrurile. Se va actualiza în câteva luni (aceste lucruri necesită timp!)