Cel mai bun răspuns
Vergetul pe axile este cauzat în cea mai mare parte printr-unul dintre următoarele 2 motive:
- Brusc creștere în greutate : când te îngrași, corpul tău stochează grăsime în diferite părți ale corpului. Care parte a corpului depinde de morfologia și genetica dvs. Pentru unele persoane, grăsimea este depozitată în jurul axilelor (umeri și partea superioară a pieptului). Dacă sunteți una dintre aceste persoane, o creștere bruscă în greutate poate provoca vergeturi la axile datorită volumului suplimentar de grăsime depozitată în această zonă, care întinde excesiv pielea.
- Construcția musculară : această preocupare este în principal bărbați. Când mușchii cresc în jurul axilelor, ar putea provoca o întindere excesivă a pielii în acea parte a corpului. Care va fi responsabil pentru apariția vergeturilor.
Răspuns
Oh, asta este întrebarea dureroasă.
Voi încerca să rezum informații pe care le-am învățat de-a lungul anilor și le voi împărtăși, de asemenea, experiența mea personală de vergeturi.
Deci, să începem cu elementele de bază.
Vergeturile pot apărea oriunde are pielea au fost întinse, dar afectează de obicei zonele în care este depozitată grăsimea, cum ar fi: burtă (abdomen), sâni, brațe, fese, coapse și chiar umeri (la culturisti) .
Și tristul adevăr este că unii oameni par să primească vergeturi la cel mai mic semn de creștere în greutate, în timp ce alții au o piele rezistentă care rezistă la toate întinderile.
Factori care nu vă stau sub control, precum genetică, vârstă și sarcină vă pot face pielea să aibă mai multe vergeturi, dar puteți controla alți factori pentru a preveni aceste linii.
H cum apar și se dezvoltă vergeturile?
Vergeturile sunt rupturi (hemoragii subcutanate), care în timp se vindecă și sunt înlocuite de țesut conjunctiv. Inițial, au o culoare roșie sau violetă , dar devin mai deschise în timp. Când este atins, senzația este ca o ușoară bandă convexă sau adâncitură.
Vergeturile apar în derm, stratul de țesut elastic din mijloc care ajută pielea să își păstreze forma. Capacitatea pielii de a se întinde (elasticitatea acesteia) este un factor major în cazul în care vergeturile ar apărea în cele din urmă și în ce direcție se vor forma.
Nu întotdeauna, dar mai ales în perioada de dezvoltare, semnele de întindere pot cauza arsură și mâncărime . Aceste imperfecțiuni nu prezintă un risc pentru sănătate și nici nu compromit capacitatea organismului de a funcționa corect și de a se recupera. Se estimează că mai mult de 70\% dintre femeile care au fost sau sunt însărcinate și 40\% dintre adolescenții adolescenți au vergeturi.
Ce cauzează vergeturile?
Principalul motiv al apariției lor este întinderea excesivă a pielii. Vergeturile pot fi mai vizibile dacă fenomenul este combinat cu pielea deshidratată . Persoanele cu pielea uscată sunt mai predispuse la formarea vergeturilor.
Exemple de vergeturi sunt adesea observate atunci când crește sau scade rapid în greutate există (masă musculară și / sau grăsime), sarcină, perioade de administrare de corticosteroizi sau aplicare topică de loțiuni și creme de corticosteroizi, pubertate.
Alți factori care pot avea un impact grav asupra acestor femei care au administrat nașterea este: vârsta maternă mai mică, acumularea excesivă de grăsime și creșterea în greutate de peste 15 kilograme.
Factori specifici, cum ar fi istoricul personal sau familial existent de vergeturi, proceduri de mărire a sânilor, sindromul Marfan, sindromul Cushing și alte boli genetice provoacă, de asemenea, apariția acestor cicatrici.
Iată mai multe informații despre afecțiunile medicale menționate mai sus:
– Sindromul Cushing
Simptomele foarte tipice, legate de această afecțiune, sunt vergeturile . Se dezvoltă deoarece afecțiunea implică supraproducția de cortizol, ceea ce determină o creștere rapidă în greutate, mai ales în abdomen.
Modificările pielii care trebuie urmărite includ vergeturi pe brațe, coapse, abdomen și sâni cu acnee și piele care se învinețesc ușor.
Deoarece pielea devine mai fragilă, mai subțire și mai susceptibilă la vânătăi, poate duce cu ușurință la dezvoltarea vergeturilor.
– Sindromul Marfan
Oamenii care au sindromul Marfan sunt foarte predispuși la dezvoltarea vergeturilor. De obicei apar pe partea inferioară a spatelui, fese, umeri, sâni, coapse și abdomen.
În acest caz, întinderile de pe piele nu sunt legate de creșterea sau pierderea în greutate.Aceasta este o afecțiune genetică care provoacă slăbiciune și elasticitate scăzută în țesuturile corpului.
-Ehler-Danlos Syndrome
este o tulburare ereditară a țesutului conjunctiv. Caracteristica fizică obișnuită este dezvoltarea vergeturilor. Indivizii afectați tind să se învinețească ușor, iar unele tipuri de afecțiune provoacă, de asemenea, cicatrici anormale .
Ocazional, în utilizarea prelungită sau inadecvată a cremelor și lotiunilor corticosteroide utilizate pentru tratarea bolilor de piele și a eczemelor, vergeturile pot apărea din cauza scăderii nivelului de colagen și a subțierii pielii. Ultima etapă a vergeturilor este o cicatrice caracterizată prin pierderea colagenului. Colagenul este o proteină cheie în întregul corp, oferind rezistență și înmuiere în diverse zone, inclusiv pielea.
Prevenirea vergeturilor
Cel mai bun mod de a reduce probabilitatea de a obține vergeturi este menținerea unei greutate sănătoasă . Schimbările rapide de greutate prin diete agresive nu sunt doar o condiție prealabilă serioasă, dar sunt, în majoritatea cazurilor, nesănătoase.
În timpul sarcinii, este inevitabil să câștigi în greutate în perioadă de timp, dar există încă o modalitate de a controla cndiția pielii într-o anumită măsură (printr-o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate).
Acest lucru nu va reduce doar șansele de vergeturi în timpul sarcinii perioadă, dar va fi, de asemenea, sănătos pentru femeia însărcinată și pentru copilul ei.
# 1. Hidratare internă
Unul dintre principalele motive pentru apariția vergeturilor este pielea uscată sau deshidratarea. Consumul de apă suficientă poate îmbunătăți elasticitatea pielii și poate avea un efect benefic. Academiile Naționale de Științe, Inginerie și Medicină au stabilit că un aport zilnic adecvat de lichide este:
-Aproximativ 15,5 căni (3,7 litri) de lichide pentru bărbați
-Aproximativ 11,5 căni ( 2,7 litri) de lichide pe zi pentru femei
Aceste recomandări acoperă lichidele din apă, alte băuturi și alimente. Aproximativ 20\% din aportul zilnic de lichide provine de obicei din alimente, iar restul din băuturi.
# 2. Unt de shea sau unt de cacao
O altă condiție prealabilă pentru apariția vergeturilor este lipsa de colagen și elastină, elemente esențiale care susțin structura pielii. Este posibil ca untul de cacao cu vitamina E și elastină sau untul de shea să poată ajuta la prevenire, dar o serie de studii demonstrează că nu au niciun efect special asupra vergeturilor care au apărut deja.
# 3. Vitamine și minerale
Vitamina A:
Important pentru regenerarea pielii, menținerea sănătății oaselor, unghiilor și părului. Ajută la refacerea țesuturilor deteriorate și îmbunătățește pielea uscată și solzoasă. Experimentele arată că utilizarea vitaminei A sprijină local saturația vitaminelor din epidermă.
Vitamina A stimulează și procesul de reînnoire a celulelor epidermice. Conținutul de colagen din piele crește și se poate observa o îmbunătățire a elasticității.
Alimente bogate în vitamina A: cartof dulce, morcov, varză, salată, caise, pepene galben, ardei roșu, ton, mango.
Vitamina C :
Unul dintre cele mai importante roluri ale vitaminei C este acela că ajută la vindecarea rănilor și a cicatricilor . Este necesar pentru sinteza colagenului și acționează ca o substanță întăritoare între celulele pielii. Acțiunea colagenului este de a oferi o barieră împotriva infecțiilor și bolilor și de a promova vindecarea rănilor.
Alimente bogate în vitamina C: ardei galbeni, legume cu frunze verzi închise, kiwi, broccoli, căpșuni, portocale, roșii, mazăre. , papaya, guava.
Vitamina E:
O altă vitamină importantă în tratamentul vergeturilor. Este necesar să se mențină metabolismul celular normal. Protejează și vindecă țesuturile corpului și ale pielii. Acționează ca un antioxidant puternic. De asemenea, este utilizat pentru a sprijini procesele de vindecare după intervenții chirurgicale și cicatrici.
Alimente bogate în vitamina E: spanac, migdale, semințe de floarea-soarelui, avocado, creveți, ulei de măsline, broccoli, kiwi.
Zinc:
O abilitate importantă a zincului este că ajută la producerea colagenului. La rândul său, are proprietatea de a menține țesuturile pielii corpului laolaltă. Colagenul este cea mai abundentă proteină structurală și reprezintă 80\% din toate țesuturile conjunctive.
Alimentele bogate în zinc: stridii, vițel și miel, pui și porc, germeni de grâu, spanac, caju, semințe de dovleac, naut.
Următorul pas este efectuarea tratamentului la domiciliu. Următoarea listă reprezintă câteva dintre cele mai reușite remedii dovedite pentru vergeturi, pe care le puteți pregăti acasă:
SUC DE LEMONĂ
Acizii naturali care conțin sucul de lămâie pot face vergeturi să se estompeze .Frecați cu suc de lămâie pe zonele afectate și așteptați aproximativ 10 minute înainte de a-l scoate de pe piele.
BUTER DE SHEA SAU CACAO
Masarea pielii cu unt de shea sau de cacao de două ori pe zi va ajuta zonele deteriorate să devină mai hidratate.
Conform diferitelor cercetări făcute, vergeturile nu se vor estompa complet, ci le vor diminua vizibil mărimi. Aplicarea untului de karité sau de cocos în perioadele de sarcină poate împiedica formarea vergeturilor.
ULEIU DE MĂSline
Aplicarea uleiului de măsline pe zonele afectate poate preveni alte formațiuni de striae. Blochează umiditatea din celulele pielii și este bogat în vitamina E, care îmbunătățește elasticitatea pielii și producția de colagen. Uleiul de măsline are activitate antioxidantă, iar substanțele nutritive esențiale din acesta recuperează celulele deteriorate.
Pământuri de cafea
Cafeina are efect de netezire și de stimulare a circulației, care îmbunătățește elasticitatea pielii și abia după câteva săptămâni vergeturile vizibile încep să se estompeze. Se amestecă zațul de cafea și apa fierbinte și se freacă în piele aproximativ 5 minute. Apoi înveliți zona cu o cârpă timp de aproximativ 30 de minute.
ULEI DE CASTOR
Are proprietăți extrem de întineritoare și este utilizat pentru îndepărtarea oricăror imperfecțiuni ale pielii. Masați zonele afectate aproximativ 15 minute în fiecare zi, apoi înfășurați cu o cârpă subțire timp de 30 de minute. Repetați acest proces zilnic timp de aproximativ o lună și veți vedea îmbunătățirea personal.
SUC DE CARTOFI
Vitamine și mineralele conținute în cartofi stimulează dezvoltarea și reconstrucția celulelor pielii. Tăiați un cartof în felii groase și frecați-le pe vergeturi, astfel încât sucul să le acopere. Lăsați câteva minute și repetați această procedură în fiecare zi timp de cel puțin 2 luni.
CAROTE
Beta-caroten conținând în morcovi este un mare agent de protecție și regenerare pentru piele. Fierbeți niște morcovi până când sunt suficient de moi pentru a se amesteca. Răspândiți morcovul piure pe zonele afectate și lăsați-l pe piele cât mai mult posibil. Apoi, clătiți-l cu apă călduță. Urmați procesul timp de o lună și vedeți rezultatele promițătoare.
Sursă: Vergeturi: cauze, simptome, tratament și prevenire – SkinPractice
Vă sugerez să încercați să urmați aceste sfaturi simple:
Încercați să consumați alimente neprocesate cu valori nutriționale ridicate. Astfel, pielea va primi substanțele nutritive necesare pentru recuperarea și menținerea aspectului sănătos.
Bea multă apă , deshidratarea pielii duce la pierderea elasticității. Menținerea unei greutăți sănătoase are, de asemenea, un impact bun.
Activitatea fizică vă ajută să mențineți o greutate sănătoasă, care poate împiedica întinderea pielii în primul rând. Exercițiile fizice și alimentația sănătoasă sunt cele mai bune măsuri preventive pentru vergeturi, chiar și în timpul sarcinii
Fără intervenție chirurgicală, este practic imposibil să le eliminați complet deoarece sunt rupturi / cicatrici în derma pielii și sunt rezultatul procesului de vindecare.
Consider că nu este necesar să cheltuiți banii pe proceduri chirurgicale înainte de a fi atenți la forma fizică, greutatea sănătoasă și pielea sănătoasă , deoarece pot apărea noi vergeturi.
vă poate ajuta vergeturile să se estompeze mai repede și să devină o culoare mai puțin vizibilă prin protejându-vă pielea de daunele provocate de soare . Razele solare pot slăbi pielea și pot face ca vergeturile să arate mai rău. Folosiți protecție solară cu SPF 30 sau mai mare de fiecare dată când expuneți vergeturile la soare. Asigurați-vă că o aplicați din nou în mod regulat.
Majoritatea tratamentelor au un efect parțial sau nesatisfăcător în conformitate cu multe studii. Fii realist în așteptările tale.
Unele creme și proceduri pot cauza alergii sau leziuni , deci trebuie să fiți pregătiți pentru eventualele riscuri și dacă un anumit tratament merită chiar.
Deci, este timpul să împărtășesc propria mea experiență cu formațiunile cicatriciale „minunate”.
Deși încă mai am vergeturi datorită unui aport de corticosteroizi de 3 luni (din păcate, nu am putut scăpa de el), sunt considerabil mai mici decât înainte. Iată ceva ce mi s-a părut foarte eficient:
Albușurile de ou – vă ajută pielea să se refacă r foarte repede. Aplicați albușuri pe zonele afectate de cel puțin 2 ori pe zi (cel puțin 2-3 luni) și veți observa că vergeturile diminuează dimensiunile lor și se pot ușura și ele puțin (cel puțin a mea a făcut-o.
Am încercat această metodă pe a mea; veți experimenta o ușoară strângere a pielii în timp ce albușurile de ou sunt aplicate pe ea.
Nu uitați să să rămâneți persistent !
Sper cu adevărat că cineva va găsi aceste informații utile!