Cel mai bun răspuns
Fusesem într-o relație continuă, dezactivată, cu sala mea de sport de aproximativ 3-4 ani care vin în ultimul an de liceu. Pe la jumătatea anului, am cântărit aproximativ 130 de lire sterline și m-am întors cu sala de sport câteva luni. În mod normal, aș merge singur, deoarece știam că majoritatea prietenilor mei au împins o cantitate considerabilă de greutate mai mult decât mine și m-aș simți destul de jenat să fiu văzut lângă ei.
Datorită câștigurilor ușoare pe care le-am făcut de atunci la începutul anului, prietenul meu de la dulap s-a gândit să mi se alăture în căutarea spre liniște. Sala de sport pe care o frecventam avea nevoie de un abonament lunar, dar ofeream o săptămână gratuită oricărei persoane noi ca experiență de probă. Așa că planul a devenit după școală, ne îndreptam spre sală și aruncăm o acțiune în piept.
Este important să știm că, în această perioadă, făceam un pre-antrenament numit ESP, care conținea 125 mg din orice preparat mi-ar face inima să mă pompeze și să simt cu adevărat un vânt suplimentar într-o singură porție. Lingura de servit a venit de fapt cu 2 linguri, o lingură mare și una mică. Lingura mică a fost de 125 mg.
Ei bine, ziua de școală se încheie și eu și prietenul meu ne îndreptăm spre casa mea pentru a face niște pre-antrenament (i-am spus despre toate beneficiile interesante, a vrut imediat câteva) . Singura problemă a fost că acest pre-antrenament pe care l-am avut a fost păstrat în condiții foarte secrete, deoarece înainte de a-l cumpăra, am menționat familiei gândurile lor despre faptul că l-am luat și toată lumea s-a dovedit a fi împotriva acestuia. Le-am spus părinților mei să stabilească o întâlnire cu medicul, astfel încât acesta să le poată spune că este complet sigur.
Doctorul a spus același lucru.
Dar hei, când ai 17 ani destul de mult ai descoperit totul, nu? Așa că am cumpărat pre-antrenament oricum.
Deci, în loc să îl luăm acasă, îl aducem cu noi în mașină în drum spre sală. Îi ofer prietenului meu o porție mică, dar mie? Am luat acest lucru de aproximativ o lună acum. Toleranța mea trebuie să fie mai mare acum (mai ales că prietenul meu este în mașină cu mine). Acum Ar trebui să trec la următoarea porție de dimensiune, cea mare.
Scoat lingura mare și arunc o porție de fund mare în sticla mea de apă și chug. Vom fi concediați sus în aproximativ 10-15 minute.
Intrăm în sala de sport și lăsăm antrenamentul în mașină. Mergând până la recepție, îmi fluturez insigna mică de sală pentru a intra în timp ce prietenii mei cer un formular. Așteptam jocuri pe telefonul meu când îi aud pe prietenul meu și pe angajatul sălii de gimnastică având o conservare puțin prea lungă și știu imediat că ceva nu este corect. Mă îndrept și angajatul îmi spune că prietenul meu nu poate intra.
„Acest formular pe care prietenul tău trebuie să îl completeze spune destul de mult că nu ne vei da în judecată dacă te rănești. Trebuie să fii adult, ca la 18, pentru a semna acest lucru. Ești prieten are 17 ani. ”
Aveam un membru al familiei, așa că nu contează cât de mare aveam.
Oricum, nu aveam de gând să intru și lăsați-l afară, așa că am început să ieșim afară.
Mergusem spre bordura parcării când prietenul meu a început să se plângă de cât de mult a vrut să se antreneze și de cât de prost a fost să ai a avea 18 ani pentru a semna un formular prost. El era, de asemenea, super agitat și vorbea despre câtă energie simțea că ar fi scăpat de acea bucată. Cu toate acestea, rătăcirea lui s-a încheiat rapid când și-a dat seama că nu răspund deloc și s-a întors, văzându-mă întins pe pământ, deoarece inima îmi bătea ca un ciocan în piept și mă simțeam pe punctul de a muri de un atac de cord.
Tremuram necontrolat și nu puteam auzi nimic, cu excepția inimii care-mi bătea, așa că am strigat destul de mult prietenului meu să mă tragă în sus și să mă ajute să mă duc până la mașina noastră. Având fereastra vizuală mai mică până la al doilea, i-am spus prietenului meu să-l sune pe cumnatul meu, care seamănă mult cu mine și știam că face pre-antrenament.
cu cuvintele mele dar oferind un rezumat al celor întâmplate. Mă întreabă dacă am pre-antrenament la mine și îi spun da. El cere suma de servire. I-am spus că tocmai m-am dus de la lingura mică și lingura mare, care era dublu față de porțiile din cartea mea. Îmi spune să verific ambalajul real și, când o fac, îmi dau seama că, în loc să iau 125 mg suplimentari (250 mg în total), porția mare avea de fapt 500 mg, adică luasem de patru ori suma pe care aș face-o în mod normal și, mai probabil, 125 mg mi s-ar fi potrivit foarte bine.
Ei bine, după ce mi-a explicat cât de idiot sunt, El mi-a spus că singurul lucru pe care îl poate gândi să facă este să arunc o muncă de intensitate mare chiar acolo în parcare pentru a transpira rahatul în timp ce bei multă apă între ele. .
În acest moment, prietenul meu mai spune că inima îi bate destul de repede. Îi spun planul și imediat scoatem la iveală ceea ce părea sute de salturi, flotări și sprinturi. Adică m-am simțit ca și cum, dacă nu aș fi simțit efectele asupra inimii mele, probabil aș fi reușit să alerg un 5k pentru prima dată în viața mea direct din acea parcare.
Ei bine după aproximativ 45 de minute arătând ca niște proști care încearcă să transpire aceste substanțe chimice în lot, creșterea s-a diminuat rapid și am făcut un pui de somn în mașină timp de o oră înainte de a pleca acasă și probabil am bătut și acolo.
De asemenea, întâmplător am devenit intolerant înainte de antrenament din acel moment înainte, deoarece orice înghițitură m-ar lăsa bâlbâind peste o toaletă.
pentru întrebarea dvs., dacă faceți prea mult antrenament, o metodă care a funcționat pentru mine a fost doar efectuarea mișcărilor de intensitate mare până când am transpirat cea mai mare parte. Cu toate acestea, dacă începeți să simțiți ceva apropiat de ceea ce am simțit, probabil că ar trebui să sunați la 911 dacă nu sunteți sigur. Singurul motiv pentru care nu am făcut-o a fost pentru că știam că în momentul în care vor reuși să mă reînvie, mama mea va aștepta alături să mă omoare la scurt timp.
Răspunde
Înapoi în vara anului 2011, luam originalul Jack3d care conținea cantități excesive de 1,3 dimetilamină; ingredientul care a făcut ca prelucrarea să fie atât de puternică și explozivă (această versiune a fost interzisă de mult, deoarece era legată de moartea unei fete, noua versiune este mult mai puțin puternică și populară ca urmare). L-am luat 6 zile pe săptămână, de obicei între 2-3 linguri pe zi de antrenament. Eram dependent. Câteva luni am făcut câștiguri incredibile în timp ce mă aflam. Aveam mai multă energie decât știam cu ce să fac și suflam ca un balon. Până în prezent, am multe vergeturi căptușind cadourile mele interioare, bicepsii, pectoralii și laturile din această perioadă incredibilă de timp și creștere. Dar ceva s-a schimbat în februarie 2012.
Am început să mă simt obosită pe tot parcursul zilei, când nu eram pe Jack3d. În mod ironic, în ciuda faptului că sunt atât de obosit, tot nu puteam să dorm noaptea. Starea mea de spirit s-a schimbat. Am avut leagăne bipolare și am devenit iritat și agresiv. Munca și notele mele au început să sufere. Am pierdut o fată pe care o iubeam. Dar am refuzat să renunț la iubitul meu Jack3d și la alte suplimente. Eram dependent de felul în care arătam și nu o să mă opresc din culturism sau să completez atât de intens 6 zile pe săptămână pentru oricine sau orice altceva. Așa că am continuat.
Condițiile mele, inclusiv oboseala mea, au persistat, așa că în loc de făcând lucrul inteligent și coborând din Jack3d, ce am făcut? Am decis să iau mai mult. Am ajuns la punctul în care am băut 3-4 linguri înainte ca antrenamentele să se simtă ca să beau apă. Corpul meu devenise atât de imun la ea, M-am simțit oarecum normal în timp ce era pe el, și mortal confuz și obosit fără el.
Pentru a face o poveste lungă la scurt timp după aceea, mi-am distrus glandele suprarenale, am dezvoltat sindrom de supra-antrenament, insomnie, testosteron scăzut și alergii la 5 lucruri (inclusiv drojdie și arahide – încercați să găsiți un aliment care nu conține niciuna dintre acestea) ca urmare a abuzului pe termen lung pe care l-a suferit corpul meu. În afară de starea mea internă, ridicarea nesăbuită a condus apoi la o scapula înaripată pe partea mea dreaptă, la un picior drept care se rotea extern și, în cele din urmă, la o cantitate incredibilă de țesut cicatricial pe gambă dreaptă pe care nu o pot îndepărta. Toate aceste deficiențe au dus la apariția fizică leziuni pe tot corpul care îmi împiedică capacitatea de a efectua creșteri ale vițelului, orice fel de mișcare genuflexivă și orice formă de mișcare de împingere; indiferent dacă se efectuează prin triceps, umeri, laturi, capcană, bicep sau piept. Nu pot nici măcar antrenament mai mult, deoarece acest lucru impozitează glandele suprarenale la mult. Am cheltuit mii de dolari și 2 ani doar pentru a afla ce se întâmplă și de ce mă simțeam atât de îngrozitor (răspunsul pare atât de simplu acum, dar în momentul în care creierul și sistemul meu nervos au fost declanșate – era foarte dificil să gândiți chiar de la distanță clar, sau pentru a veni cu un răspuns logic). Și apoi am cheltuit ultimul an și mii de dolari în plus pentru recuperare.
Acum, cu 3 ani mai târziu, am „22 de ani și am să ia injecții cu testosteron o dată pe săptămână. Amețesc și sunt confuz dacă fac ceva care este mai solicitant din punct de vedere fizic decât o plimbare. Încă nu dorm bine noaptea, capacitățile mele cognitive sunt încă excesiv de mici, am fost concediat dintr-un loc de muncă, incapabil să păstrez o Cuplează alții și sunt în probă la universitate. Recent lucrurile s-au îmbunătățit cu tratamentul, odihna și timpul (notele cresc, relațiile se îmbunătățesc, securitatea locului de muncă nu este o problemă mai mare decât este pentru majoritatea). Deși am „pierdut ani valoroși din fabula tinereții infinite, propria mea lăcomie și mai mult decât orice; personalitatea mea obsesivă atunci când vine vorba de urmărirea viselor mele.
Dacă citești etichetele de pe sticle, îți recomandă plecând cu bicicleta pe jos timp de o lună sau cam după o anumită perioadă de utilizare. Aș recomanda cu tărie să urmați aceste instrucțiuni.
Nu fi obsesiv ca mine. Fii mai bun decât mine.
(Notă: nu am găsit niciodată studiul, așa că nu pot confirma acest lucru, deși am auzit o poveste despre un culturist care nu a scos ciclul de substanțe de oxid nitric, astfel încât venele i s-au mărit permanent, ceea ce a dus la complicații ale inimii și ale fluxului de suflare. Mi s-a spus că trebuie să le reducă chirurgical la dimensiunile lor normale).