Cel mai bun răspuns
De cele mai multe ori nimic … gustos :-)) fructe mai ales, mai puțină pâine și mâncare prăjită. Femeile rusești slabe în medie consumă cereale, salate, supe și carne / pește sănătos. Fără cartofi prăjiți, produse de patiserie, cocs și hamburgeri. Prăjituri doar uneori pentru a ne răsfăța. După ora 19.00 încercăm să închidem gura și să nu ne apropiem de frigider. Deoarece poate fi periculos)) Unele femei nu mănâncă deloc 1-2 zile pe săptămână. Știm atât de multe diete și majoritatea dintre noi le-am încercat măcar o dată. Și, desigur, sportul – cel puțin ceva, cel puțin o dată pe săptămână. Fără miracole, doar autodisciplină …
Răspuns
M-am căsătorit cu o rusoaică. Dieta rusească este carnea fiartă, legumele fierte, cartofii fierți. Totul este prăjit în unt și smântână. Bland ca naiba și fără condimente.
Soția mea era relativ slabă în vechea țară. Dar dieta și stilul de viață din SUA au făcut o treabă cu ea. Ea a „înfundat” cartofii prăjiți și toate bomboanele și zahărul rafinat pe care le mănâncă. A umblat mult în vechea țară. Acum trăiește un stil de viață sedentar în SUA.
O iubesc așa cum este ea, desigur. Eu sunt dolofan eu însumi.