Cel mai bun răspuns
Totul depinde de motivul din spatele devenirii vegane, diferă atunci când îl urmați ca dietă și altfel joc de minge cu totul dacă îl urmezi ca un mod de viață.
Pentru mine veganismul este un mod de viață – îl urmez pentru animale, pentru mediu și pentru bunăstarea generală a planetei noastre. Aproape fiecare vegan angajat pe care îl întâlnesc îl practică ca un mod de viață, așa că lucrul cu semi-veganul nu se aplică pentru ei. Ești ori vegan sau nu. E ca și cum ai susține munca copiilor sau nu ai.
Dacă o faceți din motive dietetice, trebuie să urmați ceea ce este bine pentru corpul vostru și pentru sufletul dvs., de fapt, nu ar trebui să fiți prea greu cu voi înșivă și ar trebui să vă răsfățați ocazional cu mâncarea plăcută, câteva curbe ici și colo sau câteva kilograme în plus nu te vor ucide. Tot ce ai nevoie sunt niște negri în garderobă și o dimensiune în plus față de dimensiunea reală pentru a ascunde acele curbe;) Cu excepția cazului în care te afli într-o profesie care îți cere să fii rupt.
Răspuns
În prezent sunt semi vegan în tranziție la vegan complet! Așa cum au spus alții, este cu siguranță un pas în direcția corectă! Cred că cea mai benefică parte a faptului că sunt semi veganul este că vă puteți bucura de beneficiile unei alimentații sănătoase pe bază de plante fără a vă priva, cum ar fi dacă ieșiți să mâncați cu prietenii sau doriți un popa cafea ernoon!
Din nou, este cu siguranță un pas minunat. Și este posibil să fiți, de asemenea, mai predispus să rămâneți cu stilul de viață pe bază de plante, deoarece nu veți simți că vă privați!
Pentru mai multe informații și citiri extraordinare, consultați blogul meu de sănătate și fitness bazat pe plante la www. .myhealthyanxiety.com