Cel mai bun răspuns
Testul centurii de la alb la galben?
Îl voi descrie în detaliu aici .
An: ~ 2012
Locație: Community Center, Mediterranean Garden Apartments, West Jakarta, Indonezia
Ora: 08 00 – 13 00
Vremea: prea însorit, dar a fost o briză rece
Adunare : Au fost prezenți aproximativ 60 de examinatori . Cei mai mulți dintre noi erau centuri albe, dar erau culori mai strălucitoare printre noi în număr mai mic. Am făcut cunoștință personal cu câțiva dintre ei, dar este trist să spun că majoritatea dintre ei nu mă consideră parte a „Ligii” lor. Heck, unii au fost de-a dreptul disprețuitori.
Încălziri : se întind, în jurul acestei curți.
Tehnici de mână și lovitură : mi-am amintit că am fost testat pe ap-chagi (lovitură din față), lovitură cu ciocanul și câteva lovituri și lovituri. Nimic prea complicat. Cei trei examinatori din față scriau ceva pe un formular, dar nu s-au uitat prea atent la mine.
Poomsae / Form Techniques : Owen și Oreun Saju Jireugi, precum și Il Kibon 1. Am petrecut mult timp încercând să-i amintesc pe aceștia săptămâna precedentă.
Urmărind culorile centurile se luptă : Prima dată mă uit la un spar. De asemenea, am văzut prima dată prietenii mei unii pe alții într-un mod non-verbal.
Plank-Breaking : eram destul de nervos despre aceasta, dar scândurile erau extrem de fragile.
Așteptăm rezultate : Bine cheltuit vorbind gunoi și jucând Uno.
Obținerea rezultatelor : Da! Am trecut! Apoi, din nou, au trecut și aproape orice altă centură albă.
În concluzie, destul de lipsit de evenimente. Vă recomand să salvați anxietatea pentru examenul centurii negre.
Răspuns
În urmă cu câteva decenii, eram o centură albă în Taekwondo. De-a lungul carierei mele am văzut sute de centuri albe. Mulți au renunțat la practică din diferite motive, mai ales la nivelul centurii galbene. Dar toată lumea, inclusiv marii maeștri, a început la un moment dat ca o centură albă!
O centură albă în orice artă marțială începe dezvoltarea lor în învățarea artei. Voi face câteva presupuneri aici, dar cred că toate centurile albe învață:
- Disciplina : Puteți să vă prezentați la curs la timp, cu uniforma și / sau echipamentul dvs.? Puteți spune „Da, domnule”, după caz?
- Conștientizare de sine : vă dați seama că nu știți nimic și aveți multe a invata? Puteți începe să remediați greșelile pe care le faceți? Recunoașteți aspecte ale corpului pe care trebuie să le perfecționați sau să le „formați” pe măsură ce veți explora această artă marțială (pentru majoritatea, este flexibilitatea și nucleul dvs., dar depinde de individ).
- Stare fizică: Învățarea unei arte marțiale, desigur, este un exercițiu fizic. Veți învăța și veți exersa flexibilitatea, rezistența, cardio și sistemele aerobice în corpul dumneavoastră. Centura albă își învață și își crește corpul pe măsură ce încep să practice.
- Tehnici : Desigur, fiecare artă marțială are propriile focalizări. Taekwondo începe elevul cu lovituri și lovituri, în general blocuri și poziții, într-un efort de a dezvolta toate aceste aspecte ale învățării. Alte arte marțiale fac lucruri similare, descompunând teorii complexe în acțiuni realizabile pentru un începător. Studiez Hopkido, cursurile mele de început au înțeles cum să cad, blocuri de bază și eliberări.
Majoritatea artelor marțiale vor avea un student la nivelul centurii albe timp de 6 până la 8 săptămâni înainte de a permite testarea la următoarea centură.
În mod tradițional, centura albă este lipsită de culoare, ceea ce înseamnă că elevul este liber de orice abilități, dar și de orice obiceiuri proaste. Trecerea la culoarea următoare arată progresul în abilități și niveluri.
Dacă studiați o artă diferită care are o execuție diferită a programului pentru începători, anunțați-mă în comentarii! Îmi place să aud despre asta.