Cel mai bun răspuns
Culturistii, deși unii pot părea răi, nu sunt nici puternici, nici nu au suficientă rezistență, rezistență, putere pentru a juca și sau pentru a concura cu sportul puternic. Există culturisti puternici, dar culturismul se concentrează mai ales pe estetică. Puterea și puterea iau loc în spatele esteticii, prin urmare, comparația nu este practică.
Am văzut cât de mizerabile arată în interiorul unei întâlniri de powerlifting sau cum stau foarte liniștiți la uimire, urmărind un smulge, curăță și smulge cantități nebune de greutăți deasupra capului. Este o lume și un stil de viață diferit. Există o diferență majoră între stilul de viață al BB vs Strongman sau al halterei olimpice.
Merg la câteva întâlniri olimpice de haltere în fiecare an pentru campionate de stat sau regionale. Îl detectez pe curiosul culturist care stă liniștit cu invidie, pe scaunele din primul rând, urmărind adevăratul atletism în acțiune.
Întrebarea ta este despre strongman vs. Bodybuilder.
Concursul Strongman nu seamănă cu nimic altceva în jocurile de fier.
Acești oameni vin mai mult de 300 de kilograme, plus greutate corporală, cu un fizic mare, o genetică favorabilă și puternic din punct de vedere natural. -merge. Antrenamentul cu rutinele Strongman nu este ceea ce s-ar putea să vedeți la sălile comerciale de culturism.
Acești băieți se antrenează brute cu pietre de atlas, butoaie grele de oțel cu formă ciudată, camioane întregi în greutate, spate încărcate mari, greutăți super – Anvelopele camionului Hummer de dimensiuni mari și aruncă obiecte ciudate foarte mari în jurul valorii de ca un pisoi, rostogolind un fir prea mare. Acești băieți (și unele femei) nu se concentrează pe abdomenul îngrășat, pulverizat și pe poza pe scenă.
Culturistului îi lipsește mobilitatea, rezistența, viteza, puterea și puterea absolută necesare pentru a juca omul puternic. Acești tipi nu s-au antrenat niciodată pentru astfel de ocazii. Arată pur și simplu rău.
Adevărata putere și forța absolută nebună amestecată cu eleganță, abilități de ridicare / rezistență mentală este cu adevărat domeniul olimpicului. Puterea și culturistii pot sta, privi și se miră.
Până în prezent, niciun om puternic nu a reușit să asocieze puterea și puterea nebună și puterea explozivă balistică a unui medaliat cu aur olimpic (cu halterofil), cu greutate medie sau chiar cu greutate medie. . Cu toate acestea, ei pot ghemui, stau pe bancă și pot ridica în greutate. Eddie Hall poate ridica în impas 1100 de lire sterline sau poate împinge un camion mare Ford. (Există un aparat pentru greutatea camioanelor)
Dar, din nou, rutinele și stilul de viață al oamenilor puternici se concentrează exclusiv pe proiecția unei forțe absolute nebunești și nu pe dezvoltarea puterii, necesară pentru a smulge recordul de aur olimpic de 217 kg. Estetica nu este în centrul atenției.
Salutări pentru culturisti, ridicători de putere, halterofili olimpici și antrenori pentru bărbați puternici.
Răspuns
Toate răspunsurile de până acum au fost oarecum adevărate dar lipsit de completitudine.
Strongman ca sport este dinamic și necesită nu numai forță absolută, ci și rezistență, viteză și agilitate. Ei trebuie să fie capabili să se miște rapid și să-și aplice puterea în moduri ciudate neconvenționale.
Din punct de vedere al instruirii, instruirea bărbaților puternici este extrem de impozantă. Au petrecut mult timp perfecționând cele trei mari, genuflexiuni, bancă și deadlift, dar se concentrează și asupra presării pe cap. De obicei, o zi întreagă este rezervată pentru mișcări specifice oamenilor puternici, cum ar fi plimbarea jugului, plimbările fermierilor, presa de bușteni, gantere de circ etc. există multe. Ar fi nedrept să spunem că un om puternic se concentrează pe ridicarea în intervalul de 80-90\%, deoarece acest lucru pur și simplu nu este adevărat și este prea general. Acestea funcționează în toate intervalele în funcție de obiectiv. dacă este necesară rezistența.
După cum au afirmat alții, dieta este importantă pentru un om puternic, dar nu trebuie să scadă la niveluri extrem de scăzute de grăsime corporală pentru concurență. Reducerea greutății este impozantă, iar mușchii sunt întotdeauna pierderi în aceste perioade.
Acestea sunt două motive pentru care oamenii puternici sunt mai puternici decât culturistii.
„Sportul” culturismului este doar construirea mușchilor pentru a forma un fizic estetic și proporțional. Este un sport subiectiv și nu există o componentă de forță a competiției. Cu toate acestea, culturistii sunt puternici și mulți culturisti vor încerca chiar să ridice stilul puternic sau powerlifting pentru a completa regimul lor de antrenament.
Un om puternic de nivel profesional va avea mult mai mult atletism decât un culturist.