Cel mai bun răspuns
Există un ritual care poate funcționa – amintiți-vă că o vraja este mai puțin „magică” decât acceptați un mod diferit de gândire.
Luați ceva ce asociați cu fosta iubire, cum ar fi o fotografie.
Obțineți un recipient mai mic pe care îl puteți sigila și pe care îl puteți nu aveți nevoie de spate și de o pungă de plastic care să încapă în ea.
Puneți imaginea fostului dvs. într-o pungă de plastic. Puneți în apă suficientă pentru a acoperi și puneți în recipient. Scrie pe o bucată de hârtie de 14 ori: „Îmi eliberez sentimentele pentru tine, îți doresc bine, sunt liber, nu ești cel potrivit pentru mine”
Pune hârtia în recipient sau în geanta, depinde de tine.
Acum, pune-o în congelator.
În fiecare zi timp de 14 zile, uită-te la recipient și spune-ți de 7 ori „Eliberez sentimentele mele pentru tine, îți doresc bine, sunt liber, nu ești cel potrivit pentru mine ”. În acel moment și când te gândești la persoană în orice moment, în mintea ta vizualizează o întindere rece între tine. Simțiți acel sentiment rece când vă gândiți la persoană. Simțiți-vă că vă simțiți cald atunci când vă îndepărtați de ele în mintea voastră, dar rece când vă gândiți la ele, Vizualizați-l cât mai viu posibil.
La sfârșitul celor 14 zile, obțineți un băț mic și scrieți ambele nume pe ea.
Scoateți recipientul din congelator. Luați-l și îngropați-l undeva „altundeva”, nu acasă. Vizualizați, pe măsură ce îl îngropați, cât de rece vă simțiți când vă gândiți la persoana respectivă. Rupeți bățul și spuneți „Îmi eliberez sentimentele pentru voi, vă doresc bine, sunt liber, nu sunteți cel potrivit pentru mine” Vizualizați-vă rupând legăturile dintre voi și apoi pe măsură ce rupeți bățul. Pe măsură ce puneți bățul în gaură pentru a-l îngropa, reamintiți-vă că dvs. și ei nu mai sunteți conectați. Cu cât lucrați mai greu pentru a-l vizualiza, cu atât funcționează mai bine.
Îngropați bastonul cu numele celuilalt cu containerul. Ia partea cu numele tău și numai numele tău pe el. Puneți-l în afara casei dvs., oriunde. Dacă o vezi – amintește-ți că tu și cealaltă persoană nu mai ești conectat.
Ori de câte ori te gândești la persoana respectivă, vezi-o rece și înghețată în gheață și spune „îmi eliberez sentimentele pentru tine, îmi doresc bine, eu sunt liber, nu ești cel potrivit pentru mine ”. Nu îi înghețați *, vă înghețați sentimentele pentru ei. Vizualizați senzația de frig, sentimentele pe care le aveți pentru că sunt înghețați de voi și că în mintea voastră trebuie să vă îndepărtați pentru a vă simți cald. Nu le doriți să fie bolnavi, dar doriți lucruri bune pentru voi.
Cu cât lucrați mai greu pentru a înlocui imediat un sentiment rece când vă gândiți la persoana respectivă și vizualizați gheața în care ați înghețat sentimentele / imaginea, cu atât va funcționa mai bine.
Răspunde
Chiar vorbești despre dragoste? Sau vrei să spui nevoia emoțională și sexuală? Așteptarea că o altă persoană te va face să te simți mai bine? Sau poate vrei să spui gânduri intruzive, obsesive despre persoană?
Iubirea – dragostea reală – este doar grijă profund pentru o altă persoană. Nu trebuie să oprești niciodată să iubești pe cineva, chiar și atunci când mergi mai departe. Dar ceilalți?
Este o idee bună să treci peste așteptarea oricui să te facă să te simți mai bine, chiar dacă îți răspund interesului. Oamenii nu pot face asta. Nu am auzit niciodată că magia este deosebit de bună, aici – anumite aspecte ale practicii budiste ar putea ajuta, totuși.
Gândirea obsesivă are avantajele sale, dar dacă îți provoacă probleme, doar mută-ți conștiința în picioare ori de câte ori apar gândurile. Picioarele tale sunt cât mai departe de capul tău și se simt mereu ca ceva, așa că sunt întotdeauna disponibile. Observați un gând obsesiv? Verificați-vă cu picioarele – cum se simt? Dacă trebuie să vă redirecționați atenția spre picioare de 45 de ori pe minut, faceți-o. În cele din urmă, gândurile vor deveni mai puțin intruzive și veți putea obține o anumită perspectivă asupra întregului lucru.
Dacă vă aflați într-adevăr suferind – sau provocând altcineva să sufere – pentru că nu puteți lăsa încercați să doriți să fiți alături de această persoană și mai ales dacă vă faceți lucruri pe care chiar nu doriți să le faceți (de exemplu, despărțirea și reîntoarcerea împreună), există un program în 12 etape pentru asta: Sex și dragoste Dependenți anonimi. Căutați-l online.
Este ceva din magia asta? Asta depinde de definiția dvs.