Cel mai bun răspuns
Îmi place să vă împărtășesc câteva abordări practice:
Înainte de a vorbi, faceți-l întotdeauna indicați să aveți un cadru strategic în cap, întrebându-vă
[Amintiți-vă, viteza minții noastre este mult mai mare decât viteza limbii noastre!]:
– ce intenționez obiectiv? sau ce dorește destinatarul sau audiența de la mine?
– cât de bine pot să-l transmit?
Există multe modalități de a transmite sau de a explica ceva, ca orice „informație” sau „idee” poate fi organizată și structurată cel mai bine după cum urmează din punct de vedere explicativ, bazându-mă pe propria mea experiență extinsă în consultanță strategică și coaching de performanță:
– listare sau enumerare;
– topic;
– definiție;
– clasificare
– proces;
– cronologic;
– comparați și contrastați;
– ordinea importanței;
– secvența;
– spațială;
– cauza și efect;
– problemă: solutio n;
De exemplu, atunci când explicați ceva care este o listare sau o enumerare, cadrul strategic pe care îl dețineți în cap este de a utiliza o secvență numerică pentru a explica informațiile.
„un proces pe care îl explicați, știți foarte bine că un proces implică întotdeauna etape sau pași, într-o succesiune.
Asta este de spus, există un punct de pornire, un punct final și o cale de dezvoltare a punctelor de tranziție între ele.
Cu un astfel de cadru strategic în minte, calea explicativă urmează doar secvența.
Are această abordare un sens pentru dvs.?
Deci, cum exersați?
Iată o serie de practici posibile:
1) Urmăriți orice film de la Hollywood de pe un DVD și opriți-l la 60 de minute, faceți un comentariu – vorbind cu voce tare – pe funcția de înregistrare a smartphone-ului; puteți chiar să precedeți descrierea dvs. cu o schiță a impresiilor și / sau sentimentelor dvs. personale despre complotul filmului până la punctul de decupare de 60 de minute;
2) Ascultați o emisiune internațională de știri și faceți-vă cel mai bine este să vă prezentați punctul de vedere al raportului difuzat cu un comentariu în curs – din nou vorbind cu voce tare – pentru dvs.;
Puteți replica această inițiativă când citiți ziarul dvs. zilnic în limba engleză;
3) Prindeți orice carte poștală sau fotografie sau imagine la întâmplare și continuați să descrieți în detaliu, din nou vorbind cu voce tare (pe înregistratorul smartphone-ului dvs.), ce este în imagine:
care este tema / ce este în prim-plan / ce este în fundalul / ce este în centru sau în mijloc / ce este în dreapta / ce este în stânga / ce este în partea de sus / ce este în partea de jos / ce în partea dreaptă sus / sus-stânga / jos-dreapta / jos-stânga / ce se întâmplă / este în interior sau în exterior / cine „este acolo / cum” este vremea și / sau calendarul; cum știi / comparați și contrastați / cum vă simțiți / ce îți place / ce nu-ți place / ți-ar plăcea să fii în carte poștală sau fotografie sau imagine; de ce și de ce nu?
4) Din când în când, invită-ți prietenul profesor de engleză sau un prieten care este un câine de top în limba engleză, la o cupă sau la o masă simplă rapidă, sub pretextul de a purta conversații sociale / interacțiune intelectuală ioni;
5) Identificați câteva MNC-uri din orașul dvs. și apoi, unul câte unul, chemați serviciul clienți pentru a întreba despre un produs sau serviciu sau pentru a face o reclamație pentru produs sau serviciu, doar pentru de dragul de a purta o conversație imaginară; firește, trebuie mai întâi să-ți faci temele pentru a pune ceva realism;
6) Mergi la orice punct de vânzare Starbucks sau la orice supermarket din orașul tău și pornește o conversație casual engleză cu orice caucazian aparent prietenos care așteaptă la coadă;
7) Puteți chiar să intrați în orice hotel de clasă internațională mare din orașul dvs., pentru a vă preface că vorbiți la recepție despre dorința dvs. de a verifica facilitățile pentru un grup iminent de vizitatori din străinătate;
8) Alăturați-vă unui capitol local al clubului internațional Toastmasters „din orașul dvs., dacă există;
Sincer, cu un pic de ingeniozitate și imaginație din partea dvs., posibilitățile de a vă îmbunătăți vorbirea în public este practic nelimitată.
Cu toate acestea, multe dintre inițiativele tactice anterioare sunt menite să vă ajute să vă consolidați încrederea și articulația.
Îmi place să reiterez faptul că facilitatea dvs. verbală și conversațională fluența poate proveni numai din utilizarea masivă și aplicarea consecventă în interpersonele dinamice Interacțiuni în lumea reală!
Răspuns
Pentru mine, mi se pare că ai un pic de anxietate socială care devine agitată când dai peste un cuvânt. Am câteva gânduri despre ce ar putea ajuta:
-Poate că meditația / vizualizarea ar putea ajuta. Stând întins în pat în fiecare seară înainte de a te culca, imaginează-ți că vorbești cu cineva. Imaginează-ți că gândesc pozitiv la tine și vor cu adevărat să te cunoască. Dintr-o dată, dai peste un cuvânt. Încetinești, îți aduci aminte gândurile timp de 5-10 secunde și apoi te ridici de unde ai rămas.Restul conversației merge bine și aveți o interacțiune pozitivă.
-Practicarea. Încercați să ieșiți și să cunoașteți oameni noi într-un mediu sigur și să vedeți dacă primiți informații.
-Exercitați cu oameni care vă iubesc și vă cunosc deja. Vedeți dacă vă puteți exersa în a vă recolecta gândurile într-o situație de poticnire a cuvintelor cu cineva pe care nu vă îngrijorează să-l impresionați.
– Urmăriți videoclipurile YouTube despre anxietate socială și vorbesc cu oamenii. Încercați Google sau YouTubing la văzând ce fac oamenii care au impedimente reale de vorbire sau care se bâlbâie, pentru a se calma și pentru a-și da seama.
Acestea sunt doar câteva gânduri. Mult succes!