Cel mai bun răspuns
Nu știu dacă acest tip este un șarlatan, dar are câteva lucruri interesante de spus despre respirație.
Aparent, nu respirăm cu toții corect.
Se presupune că respirăm prin nas. Dar oamenii uită să facă acest lucru și să respire prin gură, ceea ce dă aspectul gurii deschise, care alungesc fața, ceea ce determină bărbia dublă.
Se presupune că limba dvs. este în repaus, împingeți în sus paleta despicată (partea de sus a gurii) și gura ta este închisă.
Orthotropics oricum, acesta este el pe youtube. Nu știu despre schimbarea formei feței, dar informațiile vă pot ajuta să respirați mai bine. Și s-ar putea să vă rezolve bărbia dublă.
EDITĂ….
Tocmai m-am uitat la înghițire. La fel ca persoanele de mai sus, o bărbie dublă poate fi legată de postura slabă, dar și de respirație și înghițire.
Logopedie Eugene Are videoclip despre exerciții și posturi de înghițire. Nu sunt sigur dacă acest lucru va ajuta. Ar putea exercita mușchii din jurul gâtului.
Educația pacientului UHN Are videoclipuri similare despre exercițiile de înghițire și cum să-ți faci înghițirea mai puternică.
Este posibil și spun asta așa cum s-ar putea (pentru că nu sunt expert) s-ar putea să aibă legătură cu postura (postura generală), poziția capului (în sus și în spate), respirația, poziția limbii și înghițirea.
De asemenea, asigurați-vă că poziția dvs. este bună. Nu doriți postura capului înainte (introduceți doar acest lucru, există exerciții pentru a preveni acest lucru).
Vedeți dacă vă ajută ceva.
Răspundeți
Dacă sunteți adult sau aveți acordul părinților, există unele proceduri pe care le poate face un chirurg plastic care elimină bărbia dublă, unele care nu implică o intervenție chirurgicală.
Dacă aș fi în locul tău, aș privi despre ce pot face medicii pentru dvs. pe internet. Probabil o consultare nu ar fi gratuită, dar poate fi absorbită în orice procedură alegeți să aveți. Asigurați-vă că obțineți un chirurg bun, care are o mulțime de experiență în ceea ce decideți că este pentru dvs.
Mi-au fost cusute urechile înapoi la cap când aveam paisprezece ani pentru că ieșeau din afară. Toată viața mea m-am bucurat cu adevărat că părinții mei au făcut asta pentru mine.
Noroc!