Cel mai bun răspuns
Hei Elion. Venele vizibile sunt frecvente la persoanele corecte, cu piele subțire. De asemenea, pielea se subțiază odată cu îmbătrânirea, ceea ce le va face mai vizibile. Din moment ce al tău este purpuriu, acestea pot fi telangiectazii sau „venele păianjenului”. Acestea sunt capilare mici, superficiale care s-au rupt. Deteriorarea solară, îmbătrânirea și sarcina sunt doar câteva dintre cauzele posibile. Venele violete mai mari pot fi varice pot fi umflate, durere, arsuri și / sau mâncărime. Acestea sunt cele mai frecvente la nivelul picioarelor, dar pot apărea în alte zone ale corpului și sunt cauzate de valvele defectuoase din vene. PCP-ul dvs. poate exclude orice probleme de sănătate care le pot cauza. iar un medic dermatolog sau chirurg vascular le poate trata, dacă vă deranjează, injectându-le cu ser fiziologic steril, folosind laser pe ele sau îndepărtându-le chirurgical.
Răspuns
Cred că ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
Nu este obișnuit ca acestea să fie grave în grupul dvs. de vârstă, dar nu ar fi nepotrivit să spuneți mai mult decât să vă adresați medicului dvs.
Chiar dacă acestea sunt pentru a fi inofensive, acestea pot fi cauzate de probleme cu ficatul sau circulația, așa că consultați medicul.
În ceea ce privește greutatea dumneavoastră, dacă încercați foarte mult o rămâneți la aceeași greutate, atunci probabil că veți termina doar supraponderali, nu obezi.
O țintă excelentă pe care trebuie să o atingeți este abilitatea de a rula 2,5 km (aproximativ 1,6 mile) în 12,5 minute sau mai puțin. Acesta este un standard minim de siguranță pentru fitness pentru grupul dvs. de vârstă și peste, așa că ar plăti să lucrați în acest scop.
Fitnessul ideal ar face distanța respectivă în aproximativ 10,5 minute sau mai puțin și capacitatea de a alerga 10 km la un clip bun, fără oprire (timpul este mai puțin important decât să poți continua atât de mult)
Lucrează la fitness și mănâncă sănătos. Dacă greutatea ta nu se reduce, nu este mare lucru, dacă ești în formă …