Cel mai bun răspuns
În ceea ce privește chimia creierului, există 3 substanțe chimice principale asociate cu fericirea.
- Dopamina . Denumit în general „simt-bine-chimic”. Se presupune că va fi lansat atunci când atingeți un obiectiv, deși acest lucru poate fi păcălit prin lucruri precum droguri, jocuri de noroc, rețele sociale (da, vorbesc serios) și multe altele. Substanța chimică responsabilă de sentimentul de mândrie. Când absolvi universitatea și ți se desfășoară acea mare ceremonie, ești chemat în față și primești certificatul, simți un val de mândrie care trece prin corpul tău. Aceasta este serotonina.
- Oxitocina. Sentimentul iubirii. Când te aline cu soțul tău în pat, cu siguranță o vei simți. Dar lucrurile mărunte, cum ar fi o favoare cuiva, eliberează și unele dintre ele.
Dopamina poate fi eliberată fără ajutorul altcuiva. Atingeți-vă obiectivele și obțineți dopamina. Bea alcool și ți-ai luat dopamina. Fumați ceva și mai primiți ceva. Problema este că este foarte captivantă. Orice fel de dependență se bazează pe pofta de dopamină.
Când atingi un obiectiv și eliberarea dopaminei, te simți mai bine atât timp cât dopamina rămâne în sistemul tău. După aceea a dispărut și ai nevoie de mai mult. De aceea, această formă de fericire durează doar o perioadă scurtă de timp.
Pe de altă parte, serotonina și oxitocina, de obicei, pot fi primite numai printr-o legătură cu o altă persoană. Și această legătură este de lungă durată. Deci, atâta timp cât aceste legături durează, te simți iubit și mândru și, prin urmare, fericit. În plus, oxitocina inhibă de fapt dependența de dopamină! Așa că mă vei simți fericit în mod constant, odată ce formezi relații profunde cu alte persoane.
Răspunde
FERICIRE
Ce este de fapt fericirea? Ceva care îți pune un zâmbet pe față? Sau ceva care te ține puțin distras de stres, depresie, tensiune? Ceva care te face să alegi „da, vreau să trăiesc” zilnic? Ceva care este un antonim al Tristății?
Ei bine, cred că răspunsul ar fi Fericirea este un sentiment ,o emotie. La fel de simplu!
Un sentiment este „O stare mentală”, o stare emoțională … cine ne controlează mintea, emoțiile? Suntem noi!
Fericirea este ceva ce majoritatea dintre noi dorim . Și Sunt de acord că … de multe ori se întâmplă ca ceva ce ne dorim pur și simplu mult să nu rămână cu noi mult timp.
Dar, ci, dar … … ceva ce dorim din inima noastră, din sufletul nostru, mintea noastră trebuie să rămână alături de noi indiferent de ce …. din fericire … Fericirea nu este un lucru material … ..este o stare emoțională … este ceva pentru care atât inima, cât și creierul nostru sunt de acord să avem … Și în cele din urmă …. este decizia noastră … decizia sufletului nostru dacă vrem sau nu. Din fericire, este foarte ușor să ne convingem suflet în comparație cu inima și creierul nostru.
În sfârșit … fericirea este temporară ? Da, dacă dorim cu nerăbdare acest lucru și putem să ne convingem sufletul … noi m sunt mici eforturi pentru a face asta … nu, dacă doar dorim doar de la altcineva, vrem ca altcineva să ne facă fericiți … nu dacă depindem de alții … nu dacă suntem obișnuiți să hrănim lingura … nu dacă nu reușim să fă acele mici eforturi.
Fii fericit, fii vesel