Cel mai bun răspuns
Este normal când amestecați alimente grase cu pâine și / sau sosuri cu prea multe ingrediente în ele. Pâinea și boabele sunt adevărata problemă, dar un sos urât cu o mulțime de conservanți vă va face să vă răniți. În prezent mănânc carne complet singură sau doar cu niște chilis tăiat. La fel cu fructele sau legumele. Le separ de alte alimente, deoarece durerea abdominală intensă va apărea dacă sunt amestecate împreună.
De asemenea, nu mai mănânc deloc boabe, deoarece au provocat durere și o mulțime de alte probleme. De asemenea, am schimbat cafeaua pentru ceaiul matcha cu rezultate excelente, deoarece cafeaua este extrem de inflamatoare pentru stomac și pentru toți mușchii și nervii din corp. Chiar și migrenele și ceața creierului pot fi cauzate de cafea. Vă face să vă simțiți bine pentru o perioadă limitată de timp înainte de a începe să cauzeze probleme majore.
Răspuns
Depinde în mare măsură de istoricul medical. De exemplu, dacă ți s-a îndepărtat vezica biliară, poate fi de fapt destul de normal și ceva despre care ar fi trebuit să fii avertizat. De asemenea, dacă ați avut o anumită intervenție chirurgicală de slăbire, de multe ori nu veți metaboliza alimentele în același mod. Exemplul cel mai frecvent este reacțiile negative la carbohidrați la cei care au avut bypass gastric, dar uneori acest lucru poate apărea și cu alimente grase. Nu este la fel de obișnuit, dar, în cazul meu, nu am avut niciodată rezultate adverse atunci când am mâncat carbohidrați, dar grăsimile m-ar face adesea mizerabil. Avertismentul este că am avut și îndepărtarea vezicii biliare, așa că nu pot spune cu certitudine dacă unul a fost vinovatul sau dacă cei doi au lucrat împreună pentru a produce câteva ore mizerabile! Cel mai important lucru de luat aici este să îl verifici … nu are sens să suferi!