Cel mai bun răspuns
Nu, acest lucru nu este universal adevărat.
Este multifactorial.
Antrenamentul este în mod clar un factor, deci o persoană fără antrenament și burtă musculară mai lungă cu tendoane scurte nu este universal mai puternică decât oamenii care sunt opuși, dar se antrenează. Acest lucru ar trebui să fie evident.
Lungimea pârghiei în sine ( articulația ) este, de asemenea, în mod clar un factor. Persoanele cu brațe / picioare mai lungi vor fi mai slabe apăsând și ghemuit față de persoanele cu membrele mai scurte, dar pot ridica în picioare și pot trage mai puternic. Acesta este un factor independent în raport cu dimensiunea burții musculare sau lungimea tendonului. Structura corpului joacă un rol foarte important.
Pârghia ( spre deosebire de pârghiile ), legată de pântecele muscular și lungimea tendonului este întotdeauna relativă la axa de rotație sau mișcare. Un tendon care este mai departe de acea axa de rotație sau mișcare are de obicei avantajul biomecanic și potențialul de rezistență mai mare.
Gândiți-vă la el ca un buton de ușă pe o ușă. Dacă puneți butonul ușii prea aproape de balama ( spuneți în mijlocul ușii sau între mijlocul ușii și balama în sine ), obțineți o pârghie slabă. De aceea, punem butoanele ușii aproape cât mai departe de balama.
O burtă musculară a brahialului / bicepsului, care este mai departe de articulația cotului, este de fapt teoretic mai puternică în timpul flexiei cotului, dar mai slab poate în timpul flexiei umărului.
Burtele musculare ridicate la nivelul vițelului ar putea face vițelul de fapt mai eficient ( adică probabil mai puternic ), dar ar putea împiedica într-o oarecare măsură flexia genunchiului. De asemenea, va face dezvoltarea gambelor mai complet mult mai dificilă, iar zona secțiunii transversale a unui mușchi este asociată și cu forța. Un alt factor implicat aici este zona secțiunii transversale a mușchiului.
Cu toate acestea, prea departe de axa mișcării poate, de asemenea, împiedica puterea într-o oarecare măsură, în funcție de mișcare. Forța nu este liniară, dar dacă începeți mai departe cu un dezavantaj, s-ar putea să nu fiți capabil să faceți o greutate în mișcare, chiar dacă ați putea să o mențineți în mișcare ( adică un interval parțial de mișcare , și da, raza de mișcare este încă un alt factor în această ecuație).
De exemplu, diferența dintre o ridicare laterală a brațului drept și o ridicare laterală a cotului îndoit sau o dreaptă arm lat lat derulant vs un regulat derulant. Dacă măriți lungimea brațului momentului, este posibil să nu puteți genera forța necesară pentru a muta greutatea. Veți fi întotdeauna mai puternic într-un derulant obișnuit, decât un derulant cu braț drept și veți putea ridica mai mult cu o ridicare laterală a cotului îndoit decât o ridicare laterală a brațului drept, din cauza lungimii momentului brațului.
Mulți mușchi sunt, de asemenea, biaxiali, ceea ce înseamnă că traversează mai mult de o articulație, așa că unii oameni vor fi mai puternici în anumite poziții decât alții, bazându-se și pe anatomia mușchilor / abdomenului.
Aș putea zdrobi un rând în timp ce fiind mediu pe bărbie, de exemplu, bazat pe asta din cauza poziției brațului meu și a pârghiei ( mușchi / tendon ) care acționează asupra pârghiei mele ( os ) din acea poziție ( și influența numeroșilor mușchi implicați și ).
Punctul de inserare contează și el. Unde se inserează de fapt tendoanele și cu ce pârghie efectivă ajungeți este important și nu este întotdeauna cunoscut de către un individ pe baza apariției tendoanelor lungi și a burților musculare scurte sau a tendoanelor scurte și a burților musculare mai lungi.
de asemenea, tendoanele tind să stocheze mai bine energia elastică, ceea ce poate duce la o rezistență mai bună în funcție de mișcare și de relația tuturor celorlalți factori.
Depinde de acțiunea pe care o faceți. De asemenea, depinde ce tip de rezistență măsurați. Forța de viteză poate beneficia de tendoane mai lungi doar datorită energiei stocate care poate fi utilizată. Formele mai lente de forță s-ar putea să nu beneficieze în aceeași măsură.
Depinde de o mare varietate de relații, iar lungimea mușchilor / abdomenului nu poate fi aplicată universal tuturor mișcărilor, indicând dacă o persoană va fi mai puternică sau mai slabă. decât altcineva. Este doar o parte a ecuației.
Răspuns
Mecanica este răspunsul dvs., deoarece acesta este de fapt ceea ce se aplică. Voi presupune că toată lumea de aici înțelege ce este o pârghie. Dacă luăm în considerare acțiunea de a face o buclă bicepsă și ne uităm la porțiunea brațului care face lucrarea, adică tendonul proximal conectat la umăr și tendonul distal conectat la osul razei din partea inferioară a brațului.Au un spațiu între ele care le leagă pe cele două pentru a permite mișcarea să se numească bicep care acționează ca porțiunea superioară a pârghiei. Dacă acest lucru este mai lung, probabil că are mai multă masă și, prin urmare, probabil mai multă forță, dar numai în raport cu o persoană cu lungimea totală a brațului de aceeași dimensiune și proporțională, care are tendoane, poate fi mai lungă. Și dacă luăm în considerare inserția, care este locul în care tendonul distal conectat la osul razei din brațul inferior, atunci când acesta este situat mai departe de cot, atunci efortul sau pârghia este redus, ceea ce face să pară mai puternic, deoarece este mai vizibil greutatea este ridicată.