Cel mai bun răspuns
În general, întrebările referitoare la vițeii mici sunt inutile în 2020. Economisiți doar aproximativ 4500 de dolari și puteți obține implanturi de silicon plasate în ambii mușchi ai gambei de către un chirurg plastic certificat.
Aș recomanda această cale, deoarece A) este accesibil și are un risc foarte scăzut, B) este vă va economisi nenumărate perioade de timp stresând, întrebându-vă, sperând, dorind, C) implanturile de vițel par foarte naturale în comparație cu alte intervenții chirurgicale, deoarece acestea sunt plasate sub mușchiul real, dimensionarea este proporțională și echilibrată cu partea superioară a corpului rezultă ca nasul să fie prea mic, implanturile de sân / cap la cap, care de obicei duc la sân / cap la cap, prea mari, etc.), cicatricile sunt minime și ascunse în pliul de crăpătură din spatele genunchiului, D) este o îmbunătățire garantată și durabilă.
Da, este posibil să-ți crești mușchii gambei într-o măsură cu un exercițiu bine planificat de rutină, dar este extrem de dificil. Ceea ce este și mai dificil este menținerea masei musculare după ce ați reușit să o creșteți oarecum. O simplă boală sau vătămare care te scoate din sala de gimnastică timp de 1-2 săptămâni te poate readuce la primul loc, transformând toată munca ta într-o imensă pierdere de timp și efort.
Pentru a-ți răspunde la întrebare în mod specific, totuși, nu există alt motiv pentru care unii oameni au vițe mici și unii au viței mari. Se bazează pur pe genetică. În mod obișnuit, indiferent dacă este scurt sau înalt, este „mai divin de oameni care vor avea viței mai mari, deoarece din punct de vedere genetic corpul lor mai mare necesită mai mult sprijin. Motivul pentru care unii oameni au vițeii mai tonifiați sau mai definiți decât alții, totuși, se datorează pur și simplu faptului că vițeii lor fac mai multă activitate fizică, fie din obișnuința / rutina zilnică, de tipul pantofilor sau din exercițiile fizice. Doar pentru că cineva nu are viței mari bombați nu înseamnă că poate Cel puțin fiți tonifiați și definiți.
Tonificarea și definirea pot face vițeii să pară mai mari decât sunt. De asemenea, puteți crește dimensiunea vițelului și dimensiunea generală a picioarelor prin exerciții fizice, da, dar va trebui, de asemenea, să creșteți aportul de calorii cu carbohidrați (creșteți în greutate). Asigurați-vă că consumați carbohidrați buni din alimente întregi, cum ar fi fructe, cereale nerafinate și legume cu amidon, cum ar fi cartofii și porumbul. Rețineți că acest lucru va crește greutatea corporală, nu doar picioarele, așa că este important să însoțiți o astfel de dietă cu un program bun de antrenament cu greutăți, care vizează, de asemenea, intens secțiunea dvs. mijlocie. procesul va da rezultate de care sunt victime multe tipuri „buff”, un fizic buff / muscular cu burta de ghiveci.
Răspuns
Sper că acest lucru vă va ajuta!
Urmăriți-mă pe Instagram @anibalcabral
Pe lângă genetică, singurul alt motiv este dacă le rezolvă mai mult. Orice poate fi un factor. Femeile tind să ajungă la tocurile înalte care funcționează. Sprinting-ul îți poate face și mușchi mai mari ai vițeilor. Modul în care mergi ar putea fi, de asemenea, un factor, cât de multă greutate poți purta și în timp ce te plimbi.
Dacă mergi la sală și lucrezi neîncetat la viței, mai devreme sau mai târziu vițeii tăi vor răspunde și vor primi mai mare. Mușchiul vițeilor tăi, ca orice alt mușchi din corpul tău, va crește în raport cu cantitatea de muncă pe care ai depus-o. Da, oamenii cu viței genetic mai mari nu vor trebui să lucreze la fel de mult ca și cei cu viței genetic mai mici, dar putem spune același lucru despre orice alt mușchi din corpul tău.
Personal, am viței mici, mă ia foarte mult și vreau să spun multă muncă pentru ca aceștia să crească. Chiar și acum, că am aproximativ viței de 17 inch, ei sunt încă mici în raport cu restul picioarelor mele. Dar este mult mai bine atunci când Doar 14 centimetri pentru a începe.
Am auzit că mulți oameni îmi spun, uită-l. Este genetică, nu vor crește niciodată. Am spus, poate așa, dar dacă nu încerc, atunci voi da mereu vina pe genetică, fără să știu chiar dacă pot. Da, a fost greu să spunem cel puțin, dar ele cresc lent. Nu folosiți niciodată genetica ca scuză pentru a nu încerca.