Cel mai bun răspuns
Există multe cauze ale durerilor de stomac, iar durerea însoțește foamea dintr-un motiv simplu: deoarece corpul nostru are nevoie nutrienți, creierul nostru lansează procesul pe care îl recunoaștem ca foame. În mod obișnuit, mesajele foametei ne duc la căutarea de alimente și armonizează gradul de pregătire al sistemului nostru digestiv, oferindu-i substanță de digerat.
Puterea acidului gastric este incredibilă și a fost studiată îndeaproape. Acidul gastric este suficient de puternic pentru a dilua metalul. Dacă cineva pune o picătură de acid gastric pe o bucată de lemn, va arde prin el! Acest lucru nu înseamnă că durerea pe care o simțiți este cauzată de acest acid care vă distruge interiorul, ci mai mult pentru a descrie ce sisteme fenomenale sunt stabilite în timpul mesei. O parte din durere este cauzată de procesul digestiv care necesită mișcare și presiune pentru a reduce toate alimentele într-o formă lichidă care poate fi procesată până la deșeuri.
Energia necesară digestiei este considerabilă și multe simți-te epuizat după o masă copioasă. Toate acestea se întâmplă dacă mănânci sau nu și în timp ce mănânci pare răspunsul logic pentru a ușura disconfortul, nu este întotdeauna posibil. În funcție de fiecare situație personală, muncă în schimburi, chirurgi, piloți, scafandri de mare adâncime și alte profesii care interzic să urmeze un ciclu natural, corpul tău îți va spune că este timpul să mănânci, dar viața îți va spune altfel. Cu toții am fost într-o situație în care stomacul devine stânjenit în timp ce participăm la un seminar sau predăm o clasă la Universitate sau servim clienții la telefon.
Dacă știți că crampele sunt simultane pentru a pierde o masă, o puteți liniști cu o bomboană tare care va folosi salivația disponibilă și vă va trimite zahăr în stomac. Zaharul este absorbit mai întâi în gură și acest lucru poate reduce intensitatea cererii de alimente trimise de creier și, în consecință, poate reduce procesul digestiv. Puteți mânca un biscuit dietetic și puteți bea un pahar mare de apă. Aceste măsuri temporare cu disconfortul lor și vă ajută până la următorul moment disponibil pe care îl puteți dedica mâncării.
Dacă știți din timp că ziua dvs. va fi agitată și nu veți avea timp să stați și să mâncați, pregătiți ceai de ghimbir cu stevia (zahăr de plantă fără calorii) în sticla de apă, pentru a bea când simțiți că stomacul se discomfortă.
Dacă mâncarea este o problemă, din orice motiv, puteți repeta acest proces de două sau trei ori. Pierderea unei mese nu ar trebui să provoace dureri severe, așa că este posibil să doriți să discutați cu medicul de familie dacă există posibilitatea unui ulcer bacterian.
Ambele dureri sunt foarte similare, deoarece există doar atât de multe moduri în care stomacul dvs. poate comunica durere la nivelul creierului.
Răspuns
Probabil că este dietă. Sistemul digestiv ar putea fi inflamat.
Când mă doare, postesc. Când simt că vine o răceală, postesc. Când sunt obosit, postesc și dorm.
Digestia impozitează corpul. Dacă faceți o pauză mai lungă pentru a curăța pentru vindecare, excelent. Gândește-te, câinii nu vor mânca când sunt bolnavi. Când își revin, mănâncă. Aceasta este metoda naturală pe care am uitat-o. În schimb, în regatul uman, căutăm ce să mâncăm când ne îmbolnăvim. Ar trebui să avem clinici de post pentru pacienții bolnavi care au nevoie de asistență. Acesta ar putea fi calea viitorului. Nu am nevoie de o clinică pentru a posta. Încetez să mănânc și merg pe căile obișnuite în timp ce îmi odihnesc corpul. Nu găsesc modalități de a-mi impozita sistemul. Meditez mai mult. Încerc să-mi aliniez postul la viața mea. Deci nu plec în vacanță și nici nu încep proiecte noi. Fac succesul rapid.
Ai spus că te doare, deși nu ai mâncat, deci poate mănâncă verde. Înapoi la câini, mănâncă iarbă când sunt bolnavi. Uneori umflă, dar în principal se odihnesc.
Poate că nu mâncați până când disconfortul nu dispare. Apoi mănâncă o supă de verdeață. Fără carne sau proteine animale. Nimic în afară de supele verzi. Ceva ca varza, prazul, ceapa, varza, broccoli. Adică verdele. Nu fierbeți prea mult. Păstrați puterile verzi. Puteți toca ceapa sau ceapa verde și presărați-o pe partea superioară a bulionului înainte de a bea. Nu aveți multe. Dacă tot ce ai de făcut este să bei bulion, te simți bine. Dacă sunteți gata să mestecați câteva verdeață, minunat. Apoi lăsați sistemul să se odihnească din nou. Măsurați cum vă simțiți după aceea. Vă puteți relua repede.
Fasolea neagră este grozavă, dar lintea ar putea fi mai bine de gestionat, dar ar trebui să adăugați fasole, nu foarte mult, dar aceștia sunt agenți de sănătate.
Maximizați verdele . Mai târziu puteți adăuga verdeață gătită la fasolea dvs., dar până când durerile de stomac se opresc, păstrați-le ușoare. Poate pasta de fasole sau ceea ce noi numim în SUA fasole refrită. Este fasole gătită presată într-o pastă. Delicios!