Cel mai bun răspuns
Vă puteți imagina că încercați să vă bucurați de o petrecere la piscină când vă înecați în piscină și tot ce puteți auzi este Oamenii care se distrează foarte bine și râd, în timp ce sunt complet atenți la felul în care corpul tău se scufundă în apă din ce în ce mai greu prin a doua apă care îți umple plămânii?
Depresia este așa.
Oamenii care suferă de depresie clinică cheltuiesc atât de multă energie încercând să treacă prin fiecare secundă a unei existențe profund dureroase și cheltuiesc cantități aproape egale de energie convingându-se să nu renunțe la deranjarea încercării – că nu le mai rămâne energie pentru „alți oameni.”
Descrierea mea cea mai preferată a depresiei a venit din cartea lui Andrew Solomon, Noonday Demon, unde explică că depresia nu este despre lipsă de fericire, ci mai degrabă, lipsă de vitalitate – lipsă de viață .
Oamenii deprimați îi închid adesea pe alții pentru că cheltuiește fiecare uncie de forță de viață pe care o au încercând să rămână „în viață” atunci când alternativa pare …. mult mai ușoară – mai atrăgătoare – mai pașnică.
Oamenii deprimați pot închide pe alții pentru că nu „Nu vreau să fac față comentariilor ignorante de la prieteni bine intenționați sau membri ai familiei, auzind pentru a mia oară că ar trebui„ să se înveselească ”, deoarece sunt atât de {deștepți / talentați / orice}.
Aici se află ironia: persoanele deprimate nu pot tolera să fie alături de oameni, dar persoanele deprimate au cel mai mult nevoie de prezența oamenilor ca un memento de sine că persoana deprimată trebuie să existe.
Răspuns
Da și din toate motivele pe care le-au spus alții.
Dar mai ales pentru că nu există glamour în depresie .:
Îngrijirea personală se încadrează în lista priorităților. Nu mâncați bine, vă mișcați cu frică, faceți dușuri rare, nu dormiți bine, vă îmbrăcați șmecher și uneori dormiți în haine. Nu te culci deloc, dar adormi acolo unde stai, noaptea a2ftee noaptea.
Plângi atât de mult încât hainele tale devin mucoase pe ele. Vărsați singuri mâncarea atunci când mâncați eventual o masă care constă în altceva decât o felie dacă este pâine sau o pungă de chipsuri. Picioarele și picioarele tale se umflă ca baloanele prin inactivitate. Obțineți hemeroizii așezându-vă prea mult timp.
Aveți infecții fungice pe tot corpul, prin nutriție slabă și stres. Te confrunți cu coji. Ai mătreață, se prinde în prosoape și pe cearșafurile pe care probabil nu le-ai avut energie să le schimbi de luni de zile. Ciuperca intră apoi în pliurile pielii și în zonele intime. Este dureros și jenant.
Casa ta miroase pentru că se acumulează gunoaie și te temi că mirosul este pe tine. De fapt, crezi că mirosiți un punct dezgustător.
Nu vă puteți privi în oglindă, dar când faceți reflexia este hidoasă. .
Cu greu poți vorbi și nu ai nimic de spus oricum. Când găsești cuvinte simple, te bâlbâi și îți spui lacrimile. Simți că nu faci altceva decât să vorbești despre skef-ul tău și cât de rahat simți că este toți cei plictisitori.
Ei te vor disprețui.
Sau milă de tine.
A fi în preajma altor oameni este ultimul lucru de care ai nevoie.