Cel mai bun răspuns
Voi lua „ Chicken or Egg ”pentru 600 de dolari, Alex.
Poți schimba anumite aspecte ale corpului tău prin comportament, dar o mare parte din acesta este genetică. „Rupt” ca și cum ai vedea valuri de mușchi, vene și tendoane, ai primit deja asta. Dacă nu puteți observa dezlipirea, este pentru că aveți unul sau mai multe straturi de grăsime care le ascund.
Sportivul își alege sportul sau sportul îl alege pe sportiv? Crescând, ferma de alături a crescut cai de cursă și cei doi copii au avut aspirații de jockey. El a crescut până la 6′4 ″ și ea. . . . cum să spunem. . . . voluptuos. Nici tipul de corp nu a avut sportul și nu a devenit jockeys, în ciuda antrenamentului greu. Scurt, gimnastică? Aș vrea să fiu gimnastă, dar nu am tipul de corp, așa că nu se va întâmpla niciodată. Aș face un războinic grozav de weekend, dar nu un concurent viabil. Mai întâi ar trebui să pierd aproximativ 50 de kilograme de mușchi și grăsime. În principal, mușchii, deoarece cântăresc de cinci ori mai mult decât grăsimile.
Tipul corpului este dictat de atât de mulți factori: lungimea osoasă, lungimea tendonului, dieta, metabolismul, depozitarea grăsimilor, talia și dimensiunea umerilor. Deci, nu este vorba doar de comportament, ci de genetică și de o multitudine de variabile.
Iată cele trei tipuri de corpuri. Meso și Endo pot fi oarecum interschimbabile, dar se amestecă cu Ecto, nu atât de mult. Chiar și între Meso și Endo, lungimea tendonului dictează dacă aveți mușchi rotunzi sau lungi. Unii oameni doresc să fie constructori de corpuri, dar încearcă cât pot, lungimea osului și a tendonului ar putea fi decisă să nu.
un prieten cu trei băieți și la o vârstă fragedă, unul era scund și slab și a descoperit că poate face flip-uri și gravita spre gimnastică. Al doilea a fost scurt, dar a pus mușchi foarte ușor și s-a apucat de baseball. Cel mai tânăr era cel mai înalt și mai slab, așa că a excelat la înot.
Al treilea a fost excelent la drumeții, și primul a făcut bine. Al doilea, nu atât. A ieșit devreme pe traseu.
După cum se spune în Cartea cea bună, este mai bine să fii roșu sau rece ca gheața, dar nu călduț. Am putea redenumi cartea. . . Timp la sala de sport cu Isus. Sau, OMQ = Oh Quad meu. Un mic lift este bun pentru Swole.
Am mai multe! Greutate pentru asta. . .
Răspuns
Cunosc un alergător care se potrivește acestei descrieri. El este un alergător la distanță, dar nu un sprinter. De asemenea, este olimpic de două ori pe atletism. S-a antrenat greu de ani și ani pentru a ajunge la această poziție.
În ceea ce privește ca o persoană obișnuită să aibă acel fizic al picioarelor, este cu siguranță posibil. Mi-aș lua mult timp și multă dedicare antrenamentului (alergare și antrenamente pentru picioare).